大忙人瑜伽
音像名稱:大忙人瑜伽
作者:達(dá)瑞恩·齊爾
出版公司:高等教育出版社
市場(chǎng)價(jià)格:25元
本站特價(jià):25元
包含盤數(shù):共一冊(cè)
贈(zèng)送積分:25 積分
產(chǎn)品介紹
本書所介紹的瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單、針對(duì)性強(qiáng),是專門為辛苦的大忙人們?cè)O(shè)計(jì)的,無論是在辦公室,在開會(huì),還是在打電話,甚至躺在床上,你都可以做這些聯(lián)系,他們適合于任何時(shí)間、任何地點(diǎn)。無論你是有20分鐘的午餐時(shí)間或是只有2分鐘的電話間隙,它們都可以讓你身心合一,在舒緩的動(dòng)作中卸下重?fù)?dān),重新做個(gè)“活力超人”!
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