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心理訓(xùn)練已成為提高訓(xùn)練水平和在比賽中取得優(yōu)異成績的突破口。心理能力是充分發(fā)揮身體能力的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力的保證，尤其在當(dāng)前國際體壇上，運(yùn)動(dòng)員身體能力和技術(shù)能力的差距日益縮小的情況下，發(fā)揮心理能力的重要性更加突出了，兩強(qiáng)交鋒，心理能力強(qiáng)者勝，這在國內(nèi)外比賽中早已屢見不鮮。
目前，美國、俄羅斯等體育強(qiáng)國已把心理訓(xùn)練作為一個(gè)固定的組成部分，貫徹始，常年不斷。在希臘雅典奧運(yùn)會(huì)上，多數(shù)國家的代表隊(duì)配備了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家。由此可見心理訓(xùn)練在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的重要性。
美國學(xué)者格魯波說：“對(duì)初、中級(jí)運(yùn)動(dòng)員來講，80％的是生物力學(xué)因素，20％是心理因素，高級(jí)運(yùn)動(dòng)員則相反，80％是心理因素，20％是生物力學(xué)因素。"美國游泳總教練甘里爾也說過：“心理訓(xùn)練使游泳隊(duì)的良好成績?cè)黾? O一20％。美國許多奧運(yùn)會(huì)金牌獲得者都深有體會(huì)的說：“這是心理訓(xùn)練的結(jié)果。”……
由體育大學(xué)、中國心理科學(xué)研究所等多家單位諸多學(xué)者教授聯(lián)合編著本指南內(nèi)容在光盤中均有電子文件，讀者可直接在電腦上安裝、瀏覽、檢索、調(diào)用、打印，使用方便本手冊(cè)結(jié)構(gòu)合理，分科科學(xué)，參考引證了國內(nèi)外最新的文獻(xiàn)報(bào)道，并附載了大量的案例資，既有成功的經(jīng)驗(yàn)，也有失誤的教訓(xùn)，同時(shí)，全面收集了各種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理調(diào)節(jié)的最新方法

讀者對(duì)象：
各級(jí)體委、教體委、體育科學(xué)研究所
各省市田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)、體操運(yùn)動(dòng)隊(duì)、游泳隊(duì)、足球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)……
各地體育管理中心、體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、體育賽事管理委員會(huì)
各體育院校、運(yùn)動(dòng)學(xué)校、大專院校、中小學(xué)體育組
各運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館(基地)、健身房、體育運(yùn)動(dòng)中心


詳細(xì)目錄：

第一編 總論
第一章競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
第二章運(yùn)動(dòng)成績與競(jìng)技能力
第三章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與機(jī)體適應(yīng)
第四章高科技下的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
第五章運(yùn)動(dòng)心理
第六章運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練
第七章運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能
第八章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的結(jié)構(gòu)、組織與控制
第九章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)管理
第二編 運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)心理調(diào)節(jié)和控制
第一章 比賽的心理準(zhǔn)備和心理調(diào)節(jié)
第二章運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ)
第三章運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的注意狀態(tài)
第四章賽場(chǎng)應(yīng)激控制訓(xùn)練
第五章訓(xùn)練比賽的歸因
第六章賽場(chǎng)清醒、焦慮與運(yùn)動(dòng)成績
第七章賽場(chǎng)心理能量控制
第八章運(yùn)動(dòng)團(tuán)體凝聚力
第九章賽場(chǎng)心理技能訓(xùn)練
第十章教練員的領(lǐng)導(dǎo)與管理心理效應(yīng)
第三編現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)競(jìng)技心理訓(xùn)練與調(diào)控手段
第一章競(jìng)技心理基本原理
第二章運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練心理學(xué)
第三章競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練方法
第四章運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)心理訓(xùn)練
第五章運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的心理學(xué)問題分析
第六章競(jìng)技比賽心理調(diào)控手段
第七章競(jìng)技心理訓(xùn)練案例分析
第四編 運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練方法和手段科學(xué)實(shí)施
第一章訓(xùn)練因素與訓(xùn)練原理
第二章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則
第三章運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的計(jì)劃與組織實(shí)施
第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段
第五章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練控制方法
第六章心理訓(xùn)練與競(jìng)技能力構(gòu)成
第七章運(yùn)動(dòng)員營養(yǎng)生化監(jiān)控
第八章運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度計(jì)算及評(píng)價(jià)
第五編競(jìng)技體育力量訓(xùn)練手段
第一章力量訓(xùn)練原理
第二章力量特征與分類
第三章骨骼肌的特性與肌肉收縮
第四章力量訓(xùn)練的手段和方法
第五章 身體不同部位肌肉力量訓(xùn)練方法
第六章力量的診斷與評(píng)定
第七章肌肉力量負(fù)荷測(cè)試指標(biāo)
第八章運(yùn)動(dòng)負(fù)荷鑒別和監(jiān)控
第九章競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目力量訓(xùn)練手段
第十章基本專項(xiàng)力量訓(xùn)練手段
第六編NBA體能訓(xùn)練的設(shè)計(jì)方法
第一章概論
第二章力量訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)
第三章完整體能訓(xùn)練計(jì)劃
第四章體能營養(yǎng)計(jì)劃設(shè)計(jì)
第五章力量訓(xùn)練方法
第六章彈跳力訓(xùn)練方法
第七編運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練手段
第一章身體素質(zhì)訓(xùn)練
第二章力量素質(zhì)訓(xùn)練手段
第三章柔韌性素質(zhì)訓(xùn)練手段
第四章速度素質(zhì)訓(xùn)練手段
第五章運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練手段
第六章靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第七章耐力素質(zhì)訓(xùn)練手段
第八編現(xiàn)代高原訓(xùn)練與體能開發(fā)方法
第一章高原訓(xùn)練
第二章高原自然環(huán)境與人體影響
第三章高原訓(xùn)練實(shí)施因素
第四章高原訓(xùn)練與各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)用
第五章模擬高原訓(xùn)練方法
第六章高原訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第七章高原訓(xùn)練機(jī)能測(cè)試
第九編運(yùn)動(dòng)員體能科學(xué)測(cè)評(píng)
第一章體質(zhì)的測(cè)量
第二章機(jī)能評(píng)定方法
第三章測(cè)驗(yàn)的編制與實(shí)施
第四章有氧代謝能力與無氧代謝能力測(cè)試
第五章特殊情況評(píng)定方法
第六章身體機(jī)能的測(cè)量與評(píng)價(jià)
附錄運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定常用生理生化指標(biāo)的單位
換算系數(shù)表
第十編運(yùn)動(dòng)員傷病防護(hù)方法
第一章運(yùn)動(dòng)損傷
第二章運(yùn)動(dòng)性疾病及其防治
第四章肌腱韌帶和關(guān)節(jié)損傷處理方法
第五章運(yùn)動(dòng)外傷的防治
第六章運(yùn)動(dòng)外傷的應(yīng)急處理
第七章運(yùn)動(dòng)保護(hù)支持帶的使用方法
第十一編 賽場(chǎng)心理分析與體能經(jīng)驗(yàn)開發(fā)專家談

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