《桃之夭夭 灼灼其華》

桃之夭夭 灼灼其華 -------漢方養(yǎng)生智慧課程背景:《詩經(jīng)》里面有云：“桃之夭夭，灼灼其華。之子于歸，宜其室家。試想一下，桃花怒放千萬朵，色彩鮮艷紅似火。這位可人的姑娘要出嫁，喜氣洋洋歸夫家。對于每個女人都是一生中最幸福的事情?？墒?，濃烈的時光總是短暫的，生活總是歸于平淡。當(dāng)表面的成功都無法帶來內(nèi)心的快樂時，是時候停下來檢視一下自己的內(nèi)心了。我們的力量不來自于外面，而來自于我們的心靈。只有當(dāng)我們和內(nèi)在有了一個深刻的溝通和

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《病由“心”生》

病由“心”生，五志養(yǎng)生 ——提高五臟能量，告別不良情緒！課程背景：在一切對健康不利的條件中，不良情緒對健康的破壞作用是最大的。據(jù)研究，一次發(fā)怒，可影響一周健康。慢性壓力會減弱免疫力，加速細胞老化，可使人壽命縮短4-8年。工作壓力大可使體重增加。長期壓力還可使肝的藏血解毒功能耗竭，心腎不交，脾胃虛弱，肺氣不足等等，使人產(chǎn)生諸多不適癥狀、疼痛、心悸、眩暈、失眠和痙攣等,加速身體和心靈的衰老。中醫(yī)認為：怒傷肝：怒則氣上，傷及肝而出現(xiàn)悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏

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