亞健康與養(yǎng)生內(nèi)容簡(jiǎn)介
講師：郝萬(wàn)山
　　1944年生。現(xiàn)為北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師，校優(yōu)秀主講教師。中醫(yī)經(jīng)典著作全國(guó)示范教學(xué)主講人，主講的《傷寒論精講》（VCD），被列為中醫(yī)藥國(guó)家級(jí)繼續(xù)教育視聽(tīng)教材。
研究領(lǐng)域：多年從事中醫(yī)教學(xué)、臨床診療和養(yǎng)生保健知識(shí)的科普工作。教學(xué)深入淺出，聯(lián)系實(shí)際；臨床對(duì)治療呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的難治病證，以及心理因素所導(dǎo)致的奇病怪證有豐富經(jīng)驗(yàn)。并為養(yǎng)生保健知識(shí)的普及宣傳教育做了大量工作。
個(gè)人專著：《郝萬(wàn)山傷寒論講稿》、《春季飲食養(yǎng)生》、《傷寒論選讀》、《足部按摩保健法教程》。
《名家論壇--亞健康與養(yǎng)生》各講主要內(nèi)容：
第一講 健康和亞健康
第二講 心理健康與心身性疾病
第三講 心病還須從心醫(yī)
第四講 解放自調(diào)機(jī)能的方法
第五講 鞭策自調(diào)機(jī)能的方法
第六講 生活起居調(diào)攝法

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