徐文兵《飲食養(yǎng)生(四季養(yǎng)生堂)》
音像名稱:徐文兵《飲食養(yǎng)生(四季養(yǎng)生堂)》
主講老師:徐文兵
出版公司:人民大學(xué)音像出版社
市場(chǎng)價(jià)格:280元
本站特價(jià):280元
包含盤數(shù):7盤DVD
贈(zèng)送積分:280 積分
產(chǎn)品介紹
·徐文兵《飲食養(yǎng)生(四季養(yǎng)生堂)》
·徐文兵《四季養(yǎng)生(四季養(yǎng)生堂)》
◆詳細(xì)內(nèi)容
徐文兵
著名中醫(yī)專家,出身中醫(yī)世家,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)。先后師從裴永清教授,研修《傷寒雜病論》及臨床應(yīng)用;師從周稔豐教授,學(xué)習(xí)五禽戲、病氣診斷;師從蘇有余先生,學(xué)習(xí)研修內(nèi)丹功法;師從馬世琦先生,研修形意拳。熟悉中藥、經(jīng)絡(luò)、腧穴的形、氣、性、用,以及組方配伍?,F(xiàn)為北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主,北京御源堂、平心堂中醫(yī)門診專家。多次受邀在北京電視臺(tái)講授健康知識(shí);擔(dān)任中國(guó)氣象頻道《四季養(yǎng)生堂》欄目長(zhǎng)期主講嘉賓;受著名主持人梁冬之邀,作客中央人民廣播電臺(tái),主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之黃帝內(nèi)經(jīng)》;著有《字里藏醫(yī)》等。
一、五谷類
小米,脾胃虛弱滋養(yǎng)首選……
小麥,富含B族維生素……
黃米,味甘性溫補(bǔ)氣血……
大豆,豆類入腎黑豆治白發(fā)……
二、肉類
羊肉,性溫補(bǔ)肝膽氣血……
牛肉,中性平和補(bǔ)脾胃……
鴨肉,滋陰補(bǔ)虛營(yíng)養(yǎng)高……
海參,補(bǔ)腎壯陽但要慎吃……
三、蔬菜類
薺菜,明目補(bǔ)鐵營(yíng)養(yǎng)豐富……
香椿,滋陰補(bǔ)陽有助懷孕……
榆錢,養(yǎng)肺益脾可安眠……
絲瓜,化痰美白勝黃瓜……
四、水果類
山楂,健脾活血用途廣……
柿子,去澀味的小竅門……
大棗,五谷加棗的神奇功效……
西瓜,吃冰鎮(zhèn)西瓜損陽氣……
五、常用藥材
艾草,溫通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血……
菖蒲,開竅醒神化痰……
蝎子,治療中風(fēng)后遺癥……
桃花,一身都是寶的桃花……
六、茶與養(yǎng)生
綠茶,如何健康飲綠茶……
烏龍茶,降血糖減肥瘦身……
紅茶,固養(yǎng)腸胃忌冰飲……
黑茶,助消化解油膩順腸胃……
七、科學(xué)減肥與養(yǎng)生
肥胖,遠(yuǎn)離水腫型肥胖……
脂肪,吃發(fā)酵食品可降低脂肪……
膏肓,保護(hù)臟器的油脂……
厭食癥,解開心結(jié)攻克厭食癥……
八、季節(jié)飲食與養(yǎng)生
春困,飲食小秘方緩解春困……
寒食,冬吃蘿卜夏吃姜……
秋燥,拒絕秋燥調(diào)整飲食……
進(jìn)補(bǔ),冬日如何對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)……
相似教材1
音像名稱:快速?gòu)?fù)制高效團(tuán)隊(duì)
主講老師:容易
出版公司:吉林音像出版社
市場(chǎng)價(jià)格:280元 本站特價(jià):280元
現(xiàn)在購(gòu)買贈(zèng)送:280 積分詳細(xì)信息
音像名稱:環(huán)球經(jīng)典圖書館
主講老師:編委會(huì)
出版公司:北京騰圖電子出版
市場(chǎng)價(jià)格:280元 本站特價(jià):280元
現(xiàn)在購(gòu)買贈(zèng)送:280 積分詳細(xì)信息
音像名稱:國(guó)學(xué)易經(jīng)
主講老師:巨中天
出版公司:中國(guó)和平音像出版社
市場(chǎng)價(jià)格:280元 本站特價(jià):280元
現(xiàn)在購(gòu)買贈(zèng)送:280 積分詳細(xì)信息
音像名稱:中國(guó)共產(chǎn)黨黨史大講堂
主講老師:專家團(tuán)
出版公司:中國(guó)青年教育音像出版社
市場(chǎng)價(jià)格:280元 本站特價(jià):280元
現(xiàn)在購(gòu)買贈(zèng)送:280 積分詳細(xì)信息
音像名稱:短線是銀-股價(jià)走勢(shì)構(gòu)造
主講老師:唐能通
出版公司:國(guó)家行政學(xué)院音像出版社
市場(chǎng)價(jià)格:280元 本站特價(jià):280元
現(xiàn)在購(gòu)買贈(zèng)送:280 積分詳細(xì)信息
- 總裁汽車伴侶CD系列
- 現(xiàn)場(chǎng)生產(chǎn)者必備系列
- 盛高人力資源系列
- 心理管理系列
- 法規(guī)教育
- 青少年心理健康系列
- 領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)
- 企業(yè)戰(zhàn)略
- 市場(chǎng)營(yíng)銷
- 項(xiàng)目管理
- 房地產(chǎn)
- 名師系列
- 實(shí)戰(zhàn)系列
- 企業(yè)文化
- 客戶服務(wù)
- 財(cái)稅管理
- 人力資源
- 經(jīng)營(yíng)管理
- 職業(yè)技能
- 黨政實(shí)務(wù)
- 生產(chǎn)物流
- 績(jī)效考核系列
- 中小企業(yè)發(fā)展系列
- 資本運(yùn)作系列
- 企業(yè)財(cái)務(wù)贏利模式系列
- 李濤精品課程系列
- 養(yǎng)生大智慧系列
- 實(shí)用工具系列
- ISO系列
- 服飾品牌
- 汽車企業(yè)
- 技工類
- 服務(wù)禮儀
- 其它
- [舒化魯] 企業(yè)整體規(guī)范化管理的實(shí)施
- [舒化魯] 管理授權(quán)與職業(yè)經(jīng)理人階層
- [舒化魯] 企業(yè)內(nèi)部的五種人
- [舒化魯] 職業(yè)經(jīng)理人的薪資該怎么定
- [舒化魯] 成本控制,意識(shí)比方法重要
- [鐘永棣] 涉嫌構(gòu)成詐騙罪之HR好心協(xié)
- [鐘永棣] 企業(yè)解雇行為違反內(nèi)部規(guī)章制
- [鐘永棣] 缺席判決,用人單位任性也沒
- [鐘永棣] 違法解除能否100%恢復(fù)勞
- [鐘永棣] 拉橫幅維權(quán),勞動(dòng)者被無償解