孔令謙《健康一生的養(yǎng)生術(shù)》

  音像名稱:孔令謙《健康一生的養(yǎng)生術(shù)》

  主講老師:孔令謙

  出版公司:南京大學電子音像出版社

  市場價格:598元

  本站特價:526

  包含盤數(shù):6DVD+1DVD太極養(yǎng)生拳演示

  贈送積分:598 積分

孔令謙《健康一生的養(yǎng)生術(shù)》

產(chǎn)品介紹

◆ 孔令謙相關(guān)著作, 共4套產(chǎn)品; 
·孔令謙《健康一生的養(yǎng)生術(shù)》
·《孔伯華中醫(yī)世家醫(yī)學傳習錄》
·孔令謙《養(yǎng)生防病之道》
·孔令謙《孔伯華養(yǎng)生十二字訣6盤DVD》


治病需求醫(yī)養(yǎng)生靠自己
不可不知的中醫(yī)常識
不可不會的防病之道
不可不學的養(yǎng)生療法

中醫(yī)文化之旅
讓你不用看醫(yī)書都能體味中醫(yī)養(yǎng)生之道
正確養(yǎng)生之法
告訴您自然的養(yǎng)生之法 本之與社會 本之于自己 本之于經(jīng)驗
超值贈送
附贈孔令謙太極養(yǎng)生拳演示DVD
太極運動養(yǎng)生隨時練習

主講:孔令謙
孔令謙先生是中國著名中醫(yī)養(yǎng)生專家,四大名醫(yī)之孔伯華嫡孫,自幼隨父孔少華臨診,盡得其傳。
孔令謙先生傳承中醫(yī)家學,是“孔伯華中醫(yī)世家”非物質(zhì)文化遺產(chǎn)繼承人,孔伯華國醫(yī)學堂創(chuàng)建人,現(xiàn)任孔伯華醫(yī)館館長。著有《孔伯華及其傳人醫(yī)案》、《孔少華臨床經(jīng)驗集》等著作。
在中醫(yī)文化的長期熏陶下,孔令謙先生將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與孔門世家醫(yī)學融匯貫通,研習太極與養(yǎng)生之道20余年,提出了一整套現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生防治實用體系,并受邀在全國舉辦多次養(yǎng)生保健講座,廣受好評,鳳凰衛(wèi)視等知名媒體多次對其進行采訪。
第一集 養(yǎng)生智慧篇
兼收并蓄中西養(yǎng)生之法:中醫(yī)聞于道 西醫(yī)求于理
現(xiàn)代養(yǎng)生目的:損有余而補不足
現(xiàn)代養(yǎng)生原則:本之于自己 本之于社會 本之于經(jīng)驗

現(xiàn)代養(yǎng)生秘方:
養(yǎng)心方——無事以當貴
養(yǎng)身方——早寢以當富
運動方——安步以當車
食療方——晚食以當肉

第二集 防病養(yǎng)生篇:調(diào)養(yǎng)外邪 預防流行病
人體致病三大外因:
外來之邪——六氣(風、寒、暑、濕、燥、火)
飲食內(nèi)傷——四氣(寒、熱、溫、涼)
精神損傷——七情六欲
預防外感之癥:內(nèi)火(瘀、熱、浮、氣)
外邪(風、寒、暑、濕、燥、火)
養(yǎng)生方:四季飲

第三集:防病養(yǎng)生篇:調(diào)養(yǎng)痰癥 預防腫瘤
體內(nèi)痰癥誘發(fā)疾病
有形之痰:咳痰瘤腫
無形之痰:新陳代謝
預防痰癥:化濕利竅 清熱化痰

養(yǎng)生方:紅豆苡仁粥
葫蘆泡黃酒
黛蛤散

第四集 養(yǎng)生延年益壽篇
養(yǎng)益天年 生有氣數(shù)
現(xiàn)代多發(fā)“富貴病”:中風、高血壓、糖尿病

養(yǎng)生方:桑葉桑枝茺蔚子
蓮藕汁
蛤蜊湯
山藥大棗羹

第五集 中老年體質(zhì)養(yǎng)生篇
中老年體質(zhì)易引發(fā):健忘 失眠 冠心病
預防養(yǎng)生誤區(qū):誤解酒 過食粥 亂滋補

養(yǎng)生方:南北沙參
耳環(huán)石斛
海參、鮑魚
罐燜牛肉
清炒絲瓜
枸杞+熟地
青蛤、牡蠣、海蛤
老鴨前肘黃豆湯

第六集 女性體質(zhì)養(yǎng)生篇
女性體質(zhì)特點:經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)
女性體質(zhì)養(yǎng)生原則:切忌憂思憤怒
切忌行寒飲冷

養(yǎng)生方:槐花四白散面膜
香蕉山楂酸奶汁
山藥汁
冬瓜絲瓜
花生豬蹄湯
麥芽汁
鯽魚湯
海參湯

 其它發(fā)布人:中國管理資源網(wǎng)

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