王心童老師

健康管理師 一級(jí)
美國(guó)認(rèn)證協(xié)會(huì)（ACI）注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師
研究方向：經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐與研究，發(fā)現(xiàn)鍛煉應(yīng)因人而異，太極拳、瑜伽等傳統(tǒng)的鍛煉方法不一定是普適的，不同的健康狀況不同的年齡應(yīng)設(shè)置不同的鍛煉方法，從而打破了傳統(tǒng)的一套動(dòng)作可以讓任何人來(lái)練的理念。針對(duì)現(xiàn)代人亞健康比較普遍的情況，又將飲食、鍛煉與養(yǎng)生有機(jī)地結(jié)合在一起，有效的減輕和消除亞健康狀態(tài)，特別是針對(duì)職場(chǎng)人員。
課程特點(diǎn)：講課突出重點(diǎn)、實(shí)用，由淺入深通俗易懂，在課堂教授學(xué)員實(shí)用鍛煉技巧，讓學(xué)員在課堂現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，在現(xiàn)場(chǎng)切身體會(huì)各種運(yùn)動(dòng)技巧帶來(lái)的好處，使學(xué)員亞健康狀況立即有所改善，讓學(xué)員學(xué)完一身輕松。所有課程專門(mén)為沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)生基礎(chǔ)的學(xué)員量身制作，與面授講解內(nèi)容課時(shí)一致。

主講課程:
《職場(chǎng)白領(lǐng)的健康養(yǎng)生》
《如何吃出健康好身材》
《久坐是三高的天敵》
《運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生》
《智慧養(yǎng)生》
《女性美麗課堂》
《職場(chǎng)人員的保?。?）-從頭練到腳》
《職場(chǎng)人員的保健（2）-慢性病管理》
《職場(chǎng)