段兆德老師的內訓課程
員工壓力管理培訓 課程目標 改變認知，讓員工從思想上樹立激情工作，快樂工作的理念； 引導員工正確認識壓力，了解壓力的積極和消極雙面性； 幫助員工走出壓力管理誤區(qū)，調整心態(tài)，緩解工作壓力； 幫助員工掌握壓力管理實務方法，提升壓力管理能力； 增強員工內心積極資源，發(fā)掘內在沉睡的潛力。 課程設置 1天，6課時； 2天，12課時； 針對一線員工，40人以內。 授課方式 講授：理論背景部分主要講授； 互動：現(xiàn)場問答、討論分享，解決問題； 體驗：通過活動，讓學員體驗減壓的樂趣，用身體記憶減壓方法。 課程提綱 背景：壓力管理迫在眉睫 你有壓力我有壓力 壓力過大的危害 測一測：你的壓力有多大 測一測：你的壓力