課程背景頸椎問題和腰椎問題幾乎已經(jīng)成為現(xiàn)代職場人士人人關注的問題，長期的坐位工作、不正確的坐姿、不良的生活習慣等等造就了大量對脊椎的傷害因素。隨著脊椎疾病的嚴重化發(fā)展，將嚴重影響脊椎內(nèi)的神經(jīng)正常功能，引發(fā)嚴重的健康問題。本課程羅洋詳細剖析頸椎與腰椎的結構，從根本上使職場人士學會保護頸椎和腰椎的方法。學后可以教給方法直接體驗效果！課程時間：2天12小時課程大綱一、脊椎與全身各器官的關系二、脊椎疾病的診斷三、頸椎1、頸椎解剖結構2、頸椎病的常見病因3、頸椎病的前期癥狀和并發(fā)癥4、頸椎病引起頭暈與上肢發(fā)麻的原因5、頸椎病錯誤推拿方法的嚴重危害6、實用職場頸椎保健操7、有效放松頸部肌肉松解粘連方法8、

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