訓(xùn)練游戲集錦59項(doc28頁)
訓(xùn)練游戲集錦：59項 1、城堡攻防 講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕 天使。 他們各自的代表動作： 天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。 將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對 方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。 雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備， 聽口令1-2-3-開始，同時做動作。 1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环剑?輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位 即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著 俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一 定時間后，活動停止，人多方獲勝。 2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3 -5個動作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。 注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。 2、盲人闖雷陣 ★教具：實心球若干個。 ★場地布置：在10~15米長的前進道路上，無規(guī)則地放若干個實心球。 ★方法：每人預(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。 ★規(guī)則： 1.不允許睜眼睛看。 2.不許出聲或其他暗示。 3.碰球人不許繼續(xù)前進，立即將球放回原處。 要求：練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。 3、萬花筒 比賽項目：50人混合團體比賽 比賽規(guī)則： 所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣： 牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴； 山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手； 野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱； 水仙花7瓣是一家。 50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止 ，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當(dāng)喊到"水仙花 "時，要結(jié)成7個人的圈，"牽?；?就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈 ，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。 評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會 亂作一團，到時候你要記得相信自己！ 獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。 游戲時間：每輪15分鐘左右 游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人 獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定（10份以下） 4、抓手指 [目 的]集中注意力。 [方 法] 學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到 右側(cè)人的掌心上。 教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng) 發(fā)出“1、2、3！”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次 數(shù)多者為勝。 [規(guī) 則] 1.搶口令者抓住無效。 2.手掌不張開，抓住無效。 5、-萬里長城 1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（ 比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走）， 聽到后必須按口令做，否則受罰。 2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1- 2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。 3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始 倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。 4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了 5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?6、強渡金沙江 模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數(shù)民族，每年春江水暖的時候，都要舉行 聲勢浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡 江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素，在他們 樸素的民間游戲中，包含著豐富的團隊管理思想…… 活動目標(biāo)： 體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性； 領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練； 練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序； 強化團隊溝通和團隊合作意識； 回歸自然，娛樂身心。 內(nèi)容梗概： 分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。 任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等 ），自行設(shè)計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金 沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美 觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。 渡江要求：同組的10個人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個人再全部轉(zhuǎn)移到B 橋上，……如此不斷前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來…… 7、拋接小熊 活動內(nèi)容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢問下一個目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備 好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所 有的人傳接一次為止，計時；在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈， 計時；再次開始，此時有不斷的布熊玩具（20個）被拋入場中，看有多少個小熊是按照 最后順序歸到最后者？ 活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率； 在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力； 活動道具：球；布玩具20個 8、盲人運球 任務(wù)：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍(lán)桶中。注意，整個過程中隊員的手不能 接觸球；不能移動桶，可使用場地內(nèi)的物品。 規(guī)則：（以15人為例） 15人中選1人為隊長，站在指定位置； 選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠(yuǎn)的位置； 其余12人，每3人一組；站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立；兩兩雙腿綁在一 起，蒙住雙眼。 在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球； 在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。 在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍(lán)桶。 所有隊員準(zhǔn)備就緒，將任務(wù)卡交給隊長?；顒娱_始。 道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊長的干 擾項目） 9、龍馬傳奇 模擬背景：一個陽光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美 麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水……他們向往湖中那座神 秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是， 他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交 通工具…… 活動目標(biāo)： 體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和價值觀對于團隊績效的重要性； 培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神； 練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序； 培養(yǎng)員工團隊溝通和合作技巧； 回歸自然，娛樂身心。 內(nèi)容梗概： 同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計、制作一 只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道……，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度 較快、失誤（有人落水）較少的隊獲勝。 曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫…… 安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上…… 篝火煽情：當(dāng)篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃 燒…… 10、解扣 一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數(shù)為基數(shù)，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手 一上一下伸展（所有人同一個手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個方向 一人）?；顒又腥魏稳说氖植坏盟砷_，否則將被處罰。 全體參加者雙手相握后，開始想辦法達到一個目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手（相鄰兩人 左右手相牽）。 如人數(shù)是雙數(shù)，會變成兩個圈。 目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關(guān)必須要靠團隊的群策群力，依靠 每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。 11、極地求生 模擬背景：1943年初春的一天，由于一場暴風(fēng)雪，你和你的團隊乘坐的飛機不幸墜落在 北極圈內(nèi)的一處林地，唯一可以慶幸的是團隊成員都沒有受傷，而且感謝上帝，你的一 個隊員居然隨身帶著一本由美國國防部編撰的關(guān)于這一地區(qū)的信息匯總，除此之外，你 們一無所有……氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時間逃出極地…… 活動目標(biāo)： 團隊決策、團隊合作的訓(xùn)練； 團隊信任的訓(xùn)練； 團隊溝通的訓(xùn)練； 領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練； 回歸自然，放松身心，增進感情。 內(nèi)容梗概： 當(dāng)你們正在籌劃如何求生時，你們發(fā)現(xiàn)有不明身份的其他團隊也在附近活動，他們可能 也是由于天氣原因滯留在此的，這一情況的直接后果是：某些可能獲取的求生物資變得 供不應(yīng)求了…… 經(jīng)過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:A.必須在Scheffervill鎮(zhèn)拿到一份關(guān)于如 何走出極地的導(dǎo)引圖；B.必須想辦法渡過Laura河。 你們的問題是：A、導(dǎo)引圖被放置在一個特殊的范圍內(nèi)，你們必須借助某些工具才能拿到 它，而你們并沒有這些工具……B、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急…… 當(dāng)然，你們的麻煩絕對不止這些…… 12、Moving&Meeting 模擬背景：你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來 自英、法、俄等盟國的同伴，然后去執(zhí)行一項絕密任務(wù)，與此同時，另外7人也收到了同 樣的命令…問題是，你們相互之間從未謀面，你知道的只有接頭地點和接頭暗語…… 活動地點：昆山市玉山風(fēng)景區(qū)（亭林園），或龍獅騰其它基地。 活動時間：1天 活動目標(biāo)： 體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性； 強化員工的責(zé)任意識和紀(jì)律意識； 培養(yǎng)員工之間的相互信任； 幫助員工認(rèn)識個體的工作對于提高團隊效率的重要性； 回歸自然，娛樂身心。 內(nèi)容梗概： 任務(wù)：每個小組按照司令部的指示，經(jīng)過4次在指定地點的神秘接頭，找到與自己同屬一 個團隊的同伴，而接頭的唯一方式是暗語（如上句是：比爾蓋茨，下句是：小李飛刀） …… 密令：出發(fā)前，每個小組的隊員會領(lǐng)到一張行軍圖并領(lǐng)取由司令部簽發(fā)的該小組“行動密 令”包裹，包裹內(nèi)有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍(lán)5種顏色…… 接頭：打開密令，將看到司令部簽發(fā)的一系列充滿懸念和未知的行動指令，不過，只要 每個小組時刻牢記自己的使命、嚴(yán)格執(zhí)行司令部的命令，勝利將離我們越來越近…… 會師：在第四次接頭之后，所有隊員須盡快趕到指定地點，并通過相互接過頭的隊員的 相互指認(rèn)，使同一團隊的隊員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新的征程…… 13、孤島求生 孤島：孤島求生是將每隊學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層 管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全 的地方。此項目強調(diào)主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決 策的重要性。 珍珠島 任務(wù) 1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。 2、數(shù)學(xué)題： ABCDE* 3------------- EDCBA A、B、C、D、E各是幾？ 3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上 時間：20分鐘 規(guī)則： 1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島 2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷 啞人島 任務(wù) 1、將所有的人集中到珍珠島 規(guī)則 1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動 2、只有啞人可以移動木板 3、只有盲人完成了第一個任務(wù)后才能移動木板 4、啞人不得開口說話 5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島 盲人島 任務(wù) 1、將一個球投入水中的一個桶中 2、所有的人集中到珍珠島 規(guī)則 1、第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島 2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島 器械： 1、50*50cm木臺12個，高度20cm 2、80*20cm木板兩塊 3、木桶或塑桶一只 4、乒乓球或網(wǎng)球3只 5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支 6、任務(wù)卡片 團隊表現(xiàn)：順利完成項目。但"常人"長時間"忙于"包雞蛋等項目，致使?fàn)I救行動時間幾 乎用盡。 體 會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個團隊中的基層 、中層、決策層； ② 中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報、溝通。 中層對自己解決不了的問題應(yīng)及時向決策層匯報； ③ 決策層（常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策； ④ 基層（盲人）在整個"游戲"中很無奈...
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