生涯規(guī)劃與職前自我訓(xùn)練
小組成員: 陳怡如 8941736
陳莉英 8941722
王麗芬 8941726

陳怡如報告:

一、 所謂「生涯規(guī)劃」:
即指一個人生涯過程的妥善安排。在這個安排下，個人能依據(jù)各計劃要點，在短期內(nèi)充分發(fā)揮自我的潛能，并運用環(huán)境資源，以達到各階段的生涯成熟，而最終達成既定的目標。換句話說，在個人對自己過去的成長背景、目前的資源條件，及未來可能的行進路徑等，都有了相當程度的認知后，即依照時間的先后順序及對個人的重要性，予以妥善的安排。事實上每個抉擇本身，往往都有其利弊得失；不同的生涯決定，個人未來的生涯發(fā)展路徑及結(jié)果，也將因之有所別。另外，在整個生命過程中，因著年齡及成長階段不同，我們所扮演的角色及擔負的任務(wù)亦將隨之改變。 是以，在擬定生涯計劃時，必須審慎而周延地考慮每個階段的狀況及需要， 并盡可能使所訂的計劃有足夠的彈性。

二、生涯教育具有下列特性：
1.個別性：生涯教育強調(diào)每個人將來均有一個美滿成功的生涯，而此種生涯必須適合每個人的個別差異。
2.終生性：為了生涯能有發(fā)展，隨時隨地都需要接受教育與訓(xùn)練，是一種終生教育的過程。
3.整體性：為了達到生涯教育的目標，家庭、社會、學校必須共同負起生涯教育的責任。
4.全面性：不管是正常的學生、資賦優(yōu)異學生、殘障學生、抑或是環(huán)境不利的學生，每一個學生均有權(quán)利接受生涯教育。
5.連貫性：生涯教育不僅重新組合了一般教育及職業(yè)教育的關(guān)系，同時連貫、銜接了個人每一階段的教育。
6.生活性：生涯教育使學校的教育與日常生活發(fā)生聯(lián)性，與生活密切配合。此即杜威所言：「生活即教育」。
7.實際性：生涯教育所學的內(nèi)容必需具有實用性，在學習過程中，也特別強 調(diào)實際工作經(jīng)驗的教育價值。
8.發(fā)展性：生涯教育最重要的目的是促進個人生涯的發(fā)展，使每個人的特殊才能得以發(fā)揮。

三、如何制作生涯規(guī)劃表：　
可以利用５Ｗ１H的考慮方式：
WHO、WHEN、 WHY、WHAT、WHERE、 HOW
When/Where:何時、何地可實踐這個結(jié)果？
Where:這項結(jié)果所處的情境是什么？
Why:為甚么達成這項結(jié)果，對您如此重要嗎？
…………
生涯規(guī)劃與職前自我訓(xùn)練