40歲以前，人們犧牲身體健康去賺取金錢；40歲以后，用再多的金錢也換不回健康的身體。 由于經濟發(fā)展的速度太快，由于許多一夜致富的故事不斷在耳邊響起，所以很多人都不斷投入這場競相賺取金錢的殘酷游戲。金錢固然迷人，然而有多少人，為了獲取更多的金錢，卻賠上了自己的家庭和健康，也可能賠下你自己的信用。曾經有一位非常富有的人在他即將離開人間的時候，說出了一句語重心長的話，他說，如果現(xiàn)在有誰真的可以讓我多活一天，跟我孩子相處，那么我寧愿給他現(xiàn)在我所有擁有的財富。所以，只有當他失去了健康的時候，才會發(fā)現(xiàn)健康是自己生命里面最重要的東西。而健康分為兩部分，一部分是身體的健康，另外一部分是心理的健康。健康需要靠不斷的自我操練，健康更要靠的有效的紀律維持。健康是自己每一分、每一秒、每一時、每一刻都需要關注的事情，而不是只有一時的沖動。有很多的企業(yè)老板，因為過度地忙碌自己的工作，照顧不到健康，因此經常在事業(yè)的巔峰，或者是人生最高峰的時刻，卻因為健康的問題而倒地不起。甚至我們看到國內非常有名的均瑤集團的創(chuàng)辦人，當年以包下飛機航線而名噪全中國，卻在三十幾歲最精華的生命階段，因為健康因素而離開了人間，這是多么可惜的事情。所以，每一個人只有真正地關注健康，才是真正地愛惜自己。就好象有許多的人他自己的身體狀況不好，甚至是得了很多人會得的病叫做乙肝。得到乙肝的人其實一定要注意到，一、好好休息，絕對不能熬夜；二、你真的不要抽煙；三、你也絕對不要喝酒。然而有很多人，當他得了乙肝之后，他卻完全不管。他總是想說，自己絕對不會這么運氣不好而轉變成癌癥。因為得了乙肝的人，相對于沒有得到乙肝的人，罹患肝癌的比例是他們的300倍以上，然而每個人都認為，自己絕對不會成為那個運氣最不好的人。他以為自己絕對不可能會成為乙肝轉為肝癌的那個人，因此他只有不斷在想我要怎么努力賺更多的錢，所以每天熬夜，每天應酬，應酬當中更不斷地抽煙喝酒，匯集了以上三個因素經常會讓一個得到乙肝的人，本來是可以控制的，本來是可以治療的，卻因為上述因素而加速了自己走向死神的懷抱。所以，健康不是哪一個年紀的人才應該關注的事，健康應該是每一個階段的人都應該要去注視的最重要的標的。

讓我們每天從生活當中養(yǎng)成注意健康的習慣。讓自己有適當?shù)倪\動，適當?shù)仫嬎?，吃健康的食物，保養(yǎng)健康的身體。當健康有了，你的金錢才留的住，如果人生要賺一個億，健康就是前面的1，金錢是后面的8個零，只有前面健康的1有了，后面的8個零才有意義，當這個1沒有的時候，其實后面的8個零都是不存在的。所以讓自己成為一個有健康才能夠同時擁有更多金錢、更多財富的真正有錢人。身體的健康是如此，心理的健康也是如此。這是為什么社會上有越來越多的人，因為工作的壓力而造成自己在心理上的難以調適，所以我們真的要告訴大家，心理的狀態(tài)跟身體的狀態(tài)一樣，都是健康的指標，都是需要好好地對待，并且在發(fā)生狀況的情況之下，需要好好地去處理和調適，所以千萬不要以為說，我身體健康沒事，就完全不去管自己在心理上應該要有的健康狀態(tài)。因為有許多的人的確是因為身體的健康不好，最后失去了很多金錢；可是有更多的人，而且是越來越多的企業(yè)家，往往因為自己的心理素質沒有做好，沒有好好調適，而最后局限了自己的想法，而最終讓事業(yè)與家庭都受到影響與傷害。而在心理不健康的情況之下，最終也失去了許許多多在生活當中已經擁有的財富。所以心理的健康和生理的健康是一樣重要的，讓我們從現(xiàn)在開始成為一個真正身心健康的人。

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