夏東豪 老師
- 所在地區(qū)： 上海
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：領(lǐng)導(dǎo)力,
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
- 聯(lián)系手機(jī)：
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一、愛是神馬？什么是喜歡？什么是愛？【游戲】愛和喜歡有什么不同？愛是神馬？【兩人互動分享以下問題】1. 對你而言，愛是什么？2. 你自己做到多少？3. 導(dǎo)師點(diǎn)評總結(jié)愛不是神馬？【兩人互動分享以下問題】1. 愛不是什么？2. 你自己“做到”多少？3. 導(dǎo)師點(diǎn)評總結(jié)——愛的十大逆境——索取不是愛，會痛不是愛二、幸福的品質(zhì)幸福的品質(zhì)取決于神馬？【兩人互動分享】——導(dǎo)師點(diǎn)評總結(jié)——短板理論，愛的逆商三、愛的逆商何為逆商？何為情商？兩者有什么不同？【兩人互動分享】——導(dǎo)師點(diǎn)評總結(jié)何為愛的逆商？為自己打分?jǐn)?shù)【學(xué)員參與互動】如何提高愛的逆商？【兩人互動分享】——導(dǎo)師點(diǎn)評總結(jié)四、如何提高愛的逆商為自己生命負(fù)責(zé)
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一、認(rèn)識壓力與情緒 壓力的產(chǎn)生與來源種類1.預(yù)期的壓力 2.情境的壓力 3.慢性的壓力 4.殘留的壓力情緒的基本分類1.快樂 2.憤怒 3.恐懼 4.悲哀情緒的外部表現(xiàn)1.面部表情 2.動作表情 3.語言表情情緒狀態(tài)分類與特點(diǎn)1.心境 2.激情 3.應(yīng)激造成壓力與情緒的三種驅(qū)動力1.to be good 2.to be right 3.to be perfect二、如何正確面對壓力與情緒壓力是人進(jìn)步的根源，追求更好源自于不滿壓力的積極作用不要否定負(fù)面情緒，人擁有所有情緒才是完整的情緒的積極作用三、信念對人的影響1. 水知道答案：科學(xué)的證明——信念對水分子的影響2. 吸引力法則：心想事成的秘密【