《陽(yáng)光心態(tài)》 第二章 塑造陽(yáng)光心態(tài)的工具 第二個(gè)工具 享受過(guò)程 靜能通神
作者:吳維庫(kù) 130
用玻璃透明的瓶子裝上黃河水,安靜一會(huì)兒就會(huì)發(fā)現(xiàn)水的上面很清,下面的部分才是渾濁的泥沙,而且細(xì)看泥沙的量一點(diǎn)都不多。但是如果再使勁搖晃,整個(gè)瓶子的水又渾濁了。不妨把清水比做幸福和快樂(lè),把泥沙比做痛苦和煩惱。如果自己靜心,盡管痛苦的分量沒(méi)有減少,但是它一旦沉淀下來(lái),就只占很小的一部分。不去攪動(dòng)那些泥沙,就可以保持水的清澈。別去挖掘煩惱和痛苦,就可以享受更多的快樂(lè)和幸福。
日本創(chuàng)造天才中松義郎有2 300多項(xiàng)專利,比愛迪生的1 093項(xiàng)還多兩倍。他進(jìn)行思考時(shí),一個(gè)重要的步驟就是拋開一切雜念,讓大腦自由激蕩。他為自己營(yíng)造了一個(gè)石頭園,里面有天然流水、植物和一塊5噸重的大石頭,這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的環(huán)境就是他創(chuàng)造"奇跡"的地方。
人若內(nèi)心不安,幸福便無(wú)從建立。
靜能增智,靜能開悟。
我們要在繁忙之余保留住內(nèi)心一份凈土,用來(lái)與無(wú)限智慧相接觸。
匆忙地工作,緩慢地生活。
心態(tài)決定性格,性格決定命運(yùn)。每個(gè)人都希望自己有陽(yáng)光心態(tài),以達(dá)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件事,愉快地度過(guò)每一天。這一點(diǎn)說(shuō)起來(lái)很容易,但真正在現(xiàn)實(shí)生活中做起來(lái)卻并不容易。
王悟出生在農(nóng)村,高考那年,父親生病去世了,家境貧寒,自己的日子一直過(guò)得很苦,一直到大學(xué)畢業(yè)來(lái)到北京參加工作后,這種情況才有所改觀?,F(xiàn)在雖然生活好了,衣食無(wú)憂了,但過(guò)去的經(jīng)歷給他的心靈烙下了深深的印記,使他養(yǎng)成了悲觀、憂慮的性格,遇到事情老是往壞處想,對(duì)前途憂慮過(guò)多,辦事畏畏縮縮,錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。由于這種心態(tài),他在家很少有笑臉,弄得妻子也很不開心。因?yàn)樗麖膩?lái)都是挑妻子的毛病,做好了也從不贊美妻子,弄得妻子也很沒(méi)有自信心。在別人眼中他們現(xiàn)在生活應(yīng)該很好,但他們卻感覺不到快樂(lè)。
當(dāng)他聽了"陽(yáng)光心態(tài)"后,才醒悟了,發(fā)現(xiàn)快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境,更不在別人,而是在于自己的認(rèn)識(shí),在于自己的心態(tài)。于是,他就盡量學(xué)著去調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)改變對(duì)事物的看法,試著去欣賞和贊美別人,更多地去體驗(yàn)事情的過(guò)程而不過(guò)分追求結(jié)果。注意多和別人交流,他發(fā)現(xiàn)每次總或多或少有所收益?,F(xiàn)在,他對(duì)家人更多采取贊揚(yáng)態(tài)度,發(fā)現(xiàn)效果很好,大家比以前開心多了,愿意和他聊天了。這時(shí)他發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)是一種選擇,你選擇快樂(lè)你就會(huì)得到快樂(lè)。
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