培訓時間：

讓自己和下屬都輕松

  培訓講師：楊斌by

  時間地點：
本課程時間已過期,點擊搜索其它開課時間

  培訓費用：3800元

  贈送積分：3800

    服務電話：010-82593357

讓自己和下屬都輕松詳細內容

課程前言：

逆境風險可以成為我們的動力，伴隨的壓力也可以摧毀我們的思維，情緒和體力，并讓我們加速衰老。Vistage 2008年報道100% 2400位參加調查的總裁抱怨壓力。另外,調查顯示，在高級管理者中，情商對于個人成敗的影響力是智商的九倍。吸毒和飲酒往往只給日后帶來更多的災難。

此外，管理人員如何管理工作中員工的壓力已變得日益重要。美國壓力協(xié)會2007年估價壓力造成美國公司每年300億美金的健康消費、人才流失以及事假。華甚霍治的2007年世界調查顯示，工作壓力是員工離職的首要原因，52%參加的公司因為工作壓力，需費盡心思地留住優(yōu)秀員工。

您的事業(yè)人生充滿了挑戰(zhàn)，您的決策，創(chuàng)造力及體力已受其壓力的威脅嗎？您正身處逆境嗎？您的企業(yè)工作效率降低，創(chuàng)新降低，人才流失嚴重嗎？如果您有一個答案“是”，您就應該來參加學習。

 
課程收獲：

個人：

1. 優(yōu)化管控情緒和逆境風險的能力,或情商和逆商，更能在危機的時候解決問題；
2. 有效地保護決策，創(chuàng)造力及健康；
3. 預防并減少崩潰；
4. 學會保持青春，享受事業(yè)人生；

企業(yè)：

1. 強化管理階層的領導力；
2. 留住優(yōu)秀人才，提高團隊生產(chǎn)力和創(chuàng)造力；
3. 減少事假，病假等與人力資本相關的成本。

時間:2010年1月18-19日 地點:深圳

費用:3800元


課程提綱:

A. 壓力介紹                                            (第1天上午）

1. 誰更容易受到壓力;  
2. 影響壓力的因素;  
3. 應激反應;
4. 壓力的癥狀.

B.無壓力時:  
    
1. 學會識別壓力的副反應；
2. 預防壓力，消除自制壓力；                           （第1天下午）  
3. 建立個人放松系統(tǒng), 更好地享受生活；         
4. 建立個人獎勵系統(tǒng)；                                  
5. 提高管控環(huán)境，逆境和風險的能力。                    

C.面對挑戰(zhàn)，身處逆境時:   
   
1. 運用壓力；     （第2天上午）
2. 以個人放松系統(tǒng)保持思路敏捷，精力充沛；
3. 剖析潛在問題，減少，消除或轉換挑戰(zhàn)或逆境；
4. 獎勵自己。
                               
D.危機管理
 
1. 危機定義;  
2. 危機管理;  
3. 另一個機會;  
4. 有效面對失敗。

課程形式:

從醫(yī)學的角度, 結合商業(yè)和法律, 以實例講解, 實戰(zhàn)練習，分組比賽等方法,讓學員深刻探索自我,管理自我、提升自我。同時老師也會用風趣的演繹風格，讓課堂氣氛活躍。

課程時長: 1.5 天（12小時）

專家介紹：


楊斌博士曾是美國內科及心理科醫(yī)生，后因她在商業(yè)和法律上的造詣，在洛杉磯The Prince Synergy王者公司, 擔任CEO兼教練顧問。楊博士致力于人力資本發(fā)展，將人的潛力，鍵康與自我和社會的關系視為一個綜合系統(tǒng)。其服務的關鍵是將優(yōu)化人力資本的醫(yī)學專長與商業(yè)和法律財富結合起來,幫助客戶不僅開闊視野，發(fā)揮潛力, 快速走向領先，并且在逆境風險中保持領先。

她曾協(xié)助崩潰了九個月的跨國公司總裁在幾小時內重新站起來, 并讓新任總裁以最少的疼痛和時間適應多元文化。The Prince Synergy追求卓越，受到福布斯等的許多報道，楊博士也被列為幫助總裁應變管理，及幫助企業(yè)學校壓力管理的頂級專家。她的許多文章被刊登在福布斯總裁網(wǎng)絡, 哈佛商業(yè)評論，總裁等，同時應邀在世界一流的商學院講學，包括香港中文大學EMBA，中歐國際商學院, 北大EMBA，復旦，加州大學等。其愛好包括網(wǎng)球，騎馬，服裝設計等．

專家類別：人力資本醫(yī)生,總裁教練
專長領域：決策，領導力, 最佳狀態(tài)，逆境風險管控
授課類型：公開課|內訓|一對一

授課特點：因材施教,以實例講解, 在實戰(zhàn)中練習等方法。
語言：　　 英文和普通話流暢；粵語熟練．
 
主講課程:

《高管綜合課程》《減少決策盲點，突破發(fā)展瓶頸》, 《抄近道學習，超越美國，領先世界》,《從逆境/壓力到成功》, 《在挑戰(zhàn)中保持魅力》,《贏在美國》, 《高管健康與生命》.

我要報名沒有找到合適的課程,請在這里提交您的培訓需求  發(fā)布需求

主題
上課時間
參加人數(shù)
費用
聯(lián)系人
單位名稱
部門職務
電話
傳真
手機
郵箱
通信地址
郵編
備注
驗證碼
看不清，請換一張看不清，請換一張

推薦課程

《DeepSeek賦能辦公，效率倍增》【課程時間】3月11日【培訓地點】廣州【培訓費用】RMB2800 元/人，（含培訓費、教材費、稅費、茶點）【課程對象】對AI智能辦公感興趣，渴望提升辦公效率、優(yōu)化工作流程、增強職場競爭力的人群課程背景在人工智能深度融入辦公場景的時代，本課程聚焦國產(chǎn)高性能職場AI工具DeepSeek，為學員帶來一站式的辦公軟件智能化應用體...

 講師：趙保恒詳情

《危機管理與公關技巧》（1天）（2025年4月5日，2280元/人）課程目標： 掌握危機的內涵與外延； 掌握危機意識的建立； 掌握危機的可能來源； 掌握管理中潛藏的危機； 掌握營銷中坑呢的危機； 掌握生產(chǎn)中存在的危機； 掌握品質方面的危機； 掌握與媒體應對的策略；預應—— 反應一、危機意識1.比危機先行一步2.企業(yè)的十三種“死法”——天津大海食品有限公司3....

 講師：鮑愛中詳情

《孫子兵法與現(xiàn)代管理》（1天）（2025年4月6日，3380元/人）課程目標： 深度解讀孫子思想； 將孫子思想運用到現(xiàn)代管理； 將孫子思想用到人生與生活； 將孫子思想用到個人發(fā)展；課程內容：一、孫子的重要影響2 孫子學的文化思考2 孫子學的經(jīng)學模式2 孫子的用間思想2 孫子的軍事哲學思想二、孫子與諸子的地位與融合2 孫子與儒家2 孫子與道家2 孫子與法家2 ...

 講師：鮑愛中詳情

金牌店長執(zhí)行力落地班——中國式人性+美國式PDCA圈，消滅30個執(zhí)行力死角，快速突破門店業(yè)績【課程對象】店長經(jīng)理、儲備店長、培訓經(jīng)理、總經(jīng)理、運營總監(jiān)、 區(qū)域經(jīng)理等追求卓越門店管理技能人士。老板帶隊建立同頻團隊，落地效果最好。特別建議黃金團隊組合：老板帶隊+5名核心店長！一、店長，給你一個門店，你會怎么管？店長強，門店就強！業(yè)績是管理出來的！門店管理的核心就...

 講師：程姣詳情

非財務經(jīng)理的財務管理培訓時間/地點：2025年4月89日（星期二 星期三）/上 海2025年11月1112日（星期二 星期三）/蘇 州收費標準：￥4800/人含授課費、證書費、資料費、午餐費、茶點費、會務費、稅費不包含學員往返培訓場地的交通費用、住宿費用、早餐及晚餐課程收益：通過學習，快速提煉財務報表的關鍵數(shù)據(jù)信息，并能通過老師案例講解，透視數(shù)據(jù)背后傳遞的公...

 講師：安老師詳情

《中層經(jīng)理管理能力提升》講師/Lecturer：姜老師費用/Price：￥4800元/人課程概述/Overview課程背景：中層經(jīng)理是連接高層和基層的橋梁，起著承上啟下的紐帶作用，高層的理念、戰(zhàn)略要靠中層執(zhí)行落實到基層，方能落地生根實現(xiàn)企業(yè)目標。然而，中層經(jīng)理半路出家的現(xiàn)象較多，他們缺少對管理角色、管理方法的認知，沒有及時實現(xiàn)角色轉換，也沒有系統(tǒng)掌握系統(tǒng)管理...

 講師：姜老師詳情

課程解讀課程背景面對您的顧客，是否經(jīng)常接受他們的產(chǎn)品審核，且由此存在諸多顧客的不滿意項？對您的供應商，如何提高新產(chǎn)品量產(chǎn)前的質量保證信心？或者降低質量風險？對新產(chǎn)品新項目或者工程變更的管理，怎樣測試產(chǎn)品的設計開發(fā)滿足要求？由此可見，產(chǎn)品審核的學習運用，無疑為質量管理體系和產(chǎn)品質量在評價符合性上起了決定性作用。課程目標對于學員，掌握產(chǎn)品審核的目的、意義、程序及...

 講師：蹤老師詳情

現(xiàn)場質量管理與突破性快速改善（質量問題分析與解決）培訓時間/地點：2025年3月1920日（星期三 星期四）/蘇 州2025年4月2829日（星期一 星期二）/成 都2025年6月1112日（星期三 星期四）/嘉 興2025年9月1718日（星期三 星期四）/蘇 州2025年11月1920日（星期三 星期四）/嘉 興2025年4月911日（星期三 星期五）/...

 講師：劉老師詳情

供應鏈數(shù)字化轉型及先進實踐課程安排2025年4月910日（星期三 星期四）/上 海2025年9月1718日（星期三 星期四）/上 海課程費用￥5,200/人（含授課費、證書費、資料費、午餐費、茶點費、會務費、稅費）課程背景 隨著信息技術的快速發(fā)展，數(shù)據(jù)的獲取成本變得越來越低，采購與供應鏈管理也迎來了“大數(shù)據(jù)”時代。如何從海量的數(shù)據(jù)中洞悉供應市場的變化，找到最...

 講師：夏燁詳情

以過程和風險為基礎的ISO 9001 amp; ISO 14001 amp; ISO 45001 三標管理體系內審員培訓培訓時間/地點：2025年4月911日（星期三星期五）/嘉 興2025年7月911日（星期三星期五）/嘉 興2025年10月1517日（星期三星期五）/嘉 興2025年5月2023日（星期二星期五）/蘇 州2025年11月1114日（星期二...

 講師：羊老師詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://m.musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權所有