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郭笑雪老師
郭笑雪 老師
  • 關注者:人  收藏數(shù):
  •  所在地區(qū): 北京
  •  主打行業(yè): 不限行業(yè)
  •  擅長領域:心理健康 健康養(yǎng)生 皇帝內經
  •  企業(yè)培訓請聯(lián)系董老師
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郭笑雪老師培訓聯(lián)系微信

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郭笑雪老師的內訓課程

職場情商提高有道體驗課程 ? 課程背景 身在職場,無論從事哪種職業(yè),身居何種職位,“智商決定是否錄用,情商決定是否升遷”,已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。情商是職場人更好處理自我情緒,更好與同伴合作的基本心理素質。只有情商素質提高了,才能從根本上解決企業(yè)成員之間的合作與執(zhí)行能力,并為企業(yè)帶來更多的效益。 ? 課程目標 1、引導學員了解情商與智商的關系 2、輔導學員理解職場情商的重要性 3、幫助學員掌握提高職場情商的方法 ? 課程設計 1、培訓時間為6個小時 2、培訓形式以理論講授為主,結合案例討論、體驗游戲等方式。 3、培訓對

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職場情商與壓力管理課程背景: 1、身在職場,無論從事哪種職業(yè),身居何種職位,“智商決定是否錄用,情商決定是否升遷”,已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。情商是職場人更好處理自我情緒,更好與同伴合作的基本心理素質。只有情商素質提高了,才能從根本上解決企業(yè)成員之間的合作與執(zhí)行能力,并為企業(yè)帶來更多的效益。 2、現(xiàn)代生活,壓力是普遍存在的,當人有了欲望或出現(xiàn)緊迫感的時候,壓力就隨之而來。過度的工作壓力,對于工作的消極影響是巨大的。工作壓力過大,會引起員工的不滿、消極,對工作不負責任,此外還會出現(xiàn)離職、缺勤等問題。但同時,心理學相關研究也證明,適

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職場心理健康促進體驗課程課程背景: 人的一生有三分之一是在職場中度過的,人在職場——繁重的工作壓力,無法釋懷的心理重擔,千頭萬緒的人際關系,個人成長與工作環(huán)境之間的不協(xié)調,個人利益與組織利益沖突的糾結......這些是否都是你無法自由飛翔的牽絆? 為什么有的人可以做到事業(yè)有成,春風得意?為什么有人卻工作無著,心灰意冷?這些都跟一個人在職場是否善于保持心理健康,是否學會心理保鮮有密切關系。本課程將帶領我們進入深度探尋職場心理健康的體驗旅程。課程目標: 1、引導學員了解職場心理健康的基本內容 2、輔導學員理解職場心理健康的重要性

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職場魅力女性全修煉課程背景: 魅力是一種復合的美,有持久特別的吸引力和影響力。魅力包括:視覺魅力、社交魅力、精神魅力等。做個有魅力的人是很多女性的愿望,魅力是可以學習的,不做懶女人就是魅力女性共同的意識。女人一生在追求什么?古代女性主內,丈夫、孩子、家庭是她的全部;而現(xiàn)代女性的價值不僅體現(xiàn)于家庭之內,也體現(xiàn)于職場上的建樹、為社會作出的貢獻、對自我生命的追尋和豐富。更廣闊的發(fā)展天地也意味著更多方面的壓力。想要給職場女性全面的關懷,就必須真正了解女性的生活狀態(tài)和內心訴求。經濟社會高速發(fā)展帶來了壓力和機遇,社會和家庭對職場女性的期望和要

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用《黃帝內經》指導女性的養(yǎng)生之道課程背景:《黃帝內經》起源于軒轅黃帝,代代口耳相傳,后又經醫(yī)家、醫(yī)學理論家聯(lián)合增補發(fā)展創(chuàng)作,于春秋戰(zhàn)國時期集結成書。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時,主張不治已病,而治未病,同時主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年,是中國傳統(tǒng)醫(yī)學四大經典著作之一,是我國醫(yī)學寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學典籍。在《靈樞.五音五味篇》說:“婦女之生,有余于氣,不足于血,以其數(shù)脫血也。”所以,女性養(yǎng)生首先應重視保養(yǎng)氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、經血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力

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青少年教育與職場保健課程根據(jù)企業(yè)的需求,將本課程目標設定為以青少年教育為主,企業(yè)員工職場保健為輔,課程形式以講授、案例分析、角色扮演、體驗游戲為主。旨在通過一天的課程使每個參訓員工都有不同的收獲。課程大綱:上午:青少年教育第一模塊:話說教育人的生命過程,理解孩子的成長——埃里克森人格發(fā)展理論天生我才必有用——多元智能理論教育的內容與外延家家有本教育經第二模塊:青少年問題初探孩子的發(fā)展性問題包括什么?——孩子心理發(fā)展的特點針對不同年齡的孩子,家長的任務是什么?3、青少年集中問題解決方案第三模塊:如何與青少年溝通孩子為什么不愛和我們說話?如何說,孩子愿意聽?與青少年溝通的注意要點第四模塊:今天,我

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