雖然，面對(duì)過(guò)人生的低谷，但他并沒(méi)有放棄，他一直努力的追逐自己的目標(biāo)，像自己理想的企業(yè)和職業(yè)一步步邁進(jìn)。

28歲的小宋，在職場(chǎng)上經(jīng)歷了其他人所沒(méi)有體會(huì)到的種種辛酸，他曾經(jīng)陷入人生的低谷，對(duì)未來(lái)失去了希望，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間努力后他重新開(kāi)始了職業(yè)。但現(xiàn)有的職業(yè)與他心中的理想有很大的落差，因此他來(lái)到了藝生咨詢中心。在藝生咨詢中心老師的幫助下，他終于實(shí)現(xiàn)了職業(yè)發(fā)展上一個(gè)階段的飛躍。

藝生案例：

小宋，28歲，上海人，他四年前從外貿(mào)學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)本科畢業(yè)。從他的簡(jiǎn)歷上看，他曾經(jīng)有過(guò)短短三個(gè)月五星級(jí)酒店的經(jīng)歷，1年機(jī)械制造業(yè)外貿(mào)助理經(jīng)歷，近2年在外資代表處采購(gòu)經(jīng)歷。

和小宋談起他的職業(yè)，他說(shuō)出了曾經(jīng)讓自己陷入人生低谷的經(jīng)歷。小宋畢業(yè)于上海外貿(mào)學(xué)院，畢業(yè)后，同學(xué)們紛紛找到了不錯(cuò)的工作，而小宋也來(lái)到了知名五星級(jí)酒店，做起人事工作。原以為，幸福的人生從大學(xué)畢業(yè)后就開(kāi)始了，可惜不幸卻很快降臨到他身上。上班后不久，小宋就生起了一種怪病，因?yàn)樯眢w原因，他不能正常工作，所在的酒店也沒(méi)有和他簽訂勞動(dòng)合同。接下來(lái)的日子，他迎來(lái)了一年多治病的生活，因?yàn)樯〉木壒?，他沒(méi)有上班，只是在家吃藥。一年過(guò)去了，身體終于恢復(fù)了?？蛇@時(shí)，小宋發(fā)現(xiàn)自己離職場(chǎng)很遙遠(yuǎn)。他的大學(xué)同學(xué)們都已經(jīng)熟悉了自己的崗位，可是他卻不知道該如何描述自己一年多的經(jīng)歷。這時(shí)，小宋曾有過(guò)很多負(fù)面悲觀的想法，對(duì)找工作也很悲觀，做過(guò)保險(xiǎn)等工作。在經(jīng)歷一段時(shí)間的工作后，憑借自己出色的英語(yǔ)，到一家小型的貿(mào)易公司工作。雖然上班了，可小宋發(fā)現(xiàn)和其他同學(xué)相比，自己的工作是最差的，工資也不高，因此，他慢慢和同學(xué)斷了聯(lián)系。

在外貿(mào)公司做了幾個(gè)月后，小宋希望往更好的企業(yè)發(fā)展，因此，通過(guò)投遞簡(jiǎn)歷，他來(lái)到一家外資代表處，從事采購(gòu)工作。在外資代表處里人員不多，員工也就三、四人，工資比原來(lái)的貿(mào)易公司高了不少，小宋也能夠直接和外國(guó)人接觸。

在這公司工作，小宋獲得了很多樂(lè)趣，他能夠到不同地方去工作，也接觸了許多產(chǎn)品知識(shí)，英語(yǔ)也越來(lái)越熟練。在這公司工作近兩年后，小宋重新思考自己職業(yè)發(fā)展。他覺(jué)得自己在目前公司里，雖然收入也還可以，但由于公司性質(zhì)的局限性，他的職業(yè)發(fā)展有限?？紤]到自己幾次-全球品牌網(wǎng)-的職業(yè)轉(zhuǎn)換，他尋求藝生咨詢中心職業(yè)教練的幫助。在教練的幫助下，小宋更長(zhǎng)遠(yuǎn)的思考自己的職業(yè)發(fā)展，分析了自己的能力與興趣，并決定結(jié)合自己以往的核心能力和自己喜歡的興趣，選擇機(jī)械行業(yè)的物流工作。

咨詢成果：
在確定職業(yè)目標(biāo)后，藝生咨詢中心職業(yè)教練親自指導(dǎo)小宋撰寫(xiě)簡(jiǎn)歷，簡(jiǎn)歷中突出自己所熟悉的產(chǎn)品，與物流相關(guān)的經(jīng)歷以及自己工作的計(jì)劃性和協(xié)調(diào)能力。小宋根據(jù)新的職業(yè)目標(biāo)和簡(jiǎn)歷進(jìn)行了求職，在二周后就獲得了知名企業(yè)的物流職位的面試。小宋覺(jué)得自己以前工作的都是小公司，沒(méi)有大公司面試和工作的經(jīng)歷，對(duì)于這次面試，他有些緊張。在教練的幫助下，小宋看到了自己的能力、優(yōu)勢(shì)，以往工作中一些重要的項(xiàng)目，自己對(duì)該行業(yè)的認(rèn)識(shí)等等，認(rèn)真思考了自己未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃和在新公司工作的決心，因而，充滿信心的參加了面試。經(jīng)過(guò)兩輪的面試后，小宋終于得到這家知名企業(yè)體檢的通知，并于幾天后得到了公司的Offer?；叵肫鹱约捍髮W(xué)畢業(yè)后的挫折，自己一直以來(lái)的自卑感，通過(guò)努力后，看到現(xiàn)在的自己，小宋流下了辛酸的眼淚。

藝生寄語(yǔ)：
在職場(chǎng)中，人們并不能很順利的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想，當(dāng)你像小宋一樣面臨挫折時(shí)，你可以有悲傷，但絕不能因此放任自己，讓自己徘徊在人生低谷中。需要讓自己，像小宋一樣，不斷的努力改變自己，改變自己的職業(yè)，一步一步從低谷中走出來(lái)。

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