健康管理的關(guān)鍵在于什么
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健康是所有事業(yè)的基礎(chǔ),沒(méi)有健康任何的工作成就都會(huì)黯然失色變得毫無(wú)意義。我想大家都知道這句話所包含的意思,特別是看到身邊的朋友因?yàn)榻】档木壒识聵I(yè)受損或者因?yàn)楣ぷ鞫冻鎏蟮慕】荡鷥r(jià)。這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)說(shuō)身體是最重要的,不能變成朋友那樣;在短時(shí)間內(nèi),其生活包括飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等變得規(guī)律起來(lái),身體狀況也會(huì)有一定的改善??纱蠹野l(fā)現(xiàn)沒(méi)有,時(shí)間一長(zhǎng),又打回原形了,該怎么著還怎么著!到底是什么原因?qū)е铝诉@個(gè)變化?來(lái)看三個(gè)案例!
1、北京的一年長(zhǎng)朋友,常年吃羊肉喝啤酒,終于某天得了痛風(fēng),住進(jìn)了醫(yī)院,疼的要死要活。在病床上其對(duì)家人表示要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐,改變?nèi)粘o嬍常僖膊荒菢映粤?。出院后?jiān)持了幾天,見(jiàn)自己身體沒(méi)事了,又恢復(fù)到以前的飲食規(guī)律,開(kāi)始吃羊肉喝啤酒,痛風(fēng)復(fù)發(fā),又住進(jìn)了醫(yī)院,反反復(fù)復(fù)好幾次。
2、一四十多歲的女性朋友在游泳池游泳,腰處的肋骨被人踢了一腳,感覺(jué)很疼??僧?dāng)時(shí)她并沒(méi)有在意,認(rèn)為很快恢復(fù)!過(guò)了一月,腰處還是很痛。她去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)自己得了骨癌,而且是晚期。如果不是游泳中被人踢了一腳,她根本不會(huì)去醫(yī)院體檢,也不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己得了癌癥。
3、一年輕白領(lǐng)天天熬夜加班做方案,飲食與睡眠極不規(guī)律。婆婆實(shí)在看不下去,擔(dān)心其身體,勸她少加班或者辭去目前的工作找個(gè)輕松的工作。她認(rèn)為自己還很年輕,身體好的很,加加班沒(méi)關(guān)系,不會(huì)對(duì)身體有太大的影響。可事與愿違,在一次體檢中,發(fā)現(xiàn)自己得了嚴(yán)重的胃病。
通過(guò)以上三個(gè)案例,大家發(fā)現(xiàn)了什么?
在第一個(gè)案例中,如果那位朋友能夠嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)生提出的建議,改變?nèi)粘o嬍常俸染贫喑运?,我相信他不?huì)反反復(fù)復(fù)去醫(yī)院很多次。“好了忘了痛”是人性的弱點(diǎn)之一。當(dāng)他
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什么是小型門店的底層結(jié)構(gòu) 2024.03.27
小店,小生意,老板一個(gè)人全部搞定,這生意結(jié)構(gòu)理應(yīng)是簡(jiǎn)單的。但是,生意就是生意,尤其是當(dāng)前這個(gè)市場(chǎng)環(huán)境下,簡(jiǎn)單操作就能賺錢,重復(fù)就能持續(xù)的生意已經(jīng)越來(lái)越少了,要生存,要增長(zhǎng),要發(fā)展,就得要認(rèn)真對(duì)待,要理
作者:潘文富詳情
浙江杰諾電器精益管理項(xiàng)目啟動(dòng) 2024.03.11
2024年3月6日,浙江杰諾電器精益管理項(xiàng)目啟動(dòng),杰諾電器董事長(zhǎng)、總經(jīng)理、總監(jiān)、經(jīng)理等30多位經(jīng)管人員及降本增效云學(xué)院(深圳市財(cái)智菁英咨詢)3位咨詢導(dǎo)師出席了項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)。杰諾電器2024年精益管理項(xiàng)目
作者:姜上泉詳情
為什么80%的職業(yè)經(jīng)理人還是“窮人” 2024.02.17
前言 不久前,廣東某咨詢顧問(wèn)公司針對(duì)職業(yè)經(jīng)理人進(jìn)行了一項(xiàng)市場(chǎng)調(diào)查,其中有這樣一個(gè)題目:在目前的商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)中,富人、小資和窮人的認(rèn)識(shí)標(biāo)準(zhǔn)是什么?一石激起千層浪,但其中的一個(gè)具有戲劇性的結(jié)果不免得令人
作者:馮建軍詳情
廠家賦能經(jīng)銷商,圖的是什么? 2024.02.17
以前就是簡(jiǎn)單的培訓(xùn),后來(lái)叫增值服務(wù),現(xiàn)在又叫賦能,就是廠家在技術(shù)層面對(duì)經(jīng)銷商有些幫助,主要也就是上上課,提供些系統(tǒng)工具,參觀些市場(chǎng)。單次搞的叫論壇,多搞幾次就叫商學(xué)院了,再大點(diǎn)就叫戰(zhàn)略伙伴陪跑項(xiàng)目。這
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浙江立久佳運(yùn)動(dòng)器材精益管理第5期項(xiàng)目 2024.01.26
2024年1月23日,浙江立久佳運(yùn)動(dòng)器材精益管理第5期項(xiàng)目啟動(dòng),立久佳董事長(zhǎng)、總經(jīng)理、總監(jiān)、經(jīng)理等20多位經(jīng)管人員及降本增效云學(xué)院(深圳市財(cái)智菁英咨詢)3位咨詢導(dǎo)師出席了項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)。立久佳運(yùn)動(dòng)器材20
作者:姜上泉詳情
學(xué)習(xí)華為戰(zhàn)略規(guī)劃管理的秘密武器BLM 2024.01.20
Business Leadership Model起源于IBM,是一個(gè)中高層用于戰(zhàn)略制定與執(zhí)行連接的方法與平臺(tái)。至今,華為對(duì)該模型的實(shí)踐應(yīng)用深度與廣度,已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)IBM。華為不僅將這個(gè)模型應(yīng)用于公司
作者:曹揚(yáng)詳情
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