易際漲 老師
- 所在地區(qū)： 不限地區(qū)
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：職業(yè)心態(tài),
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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易際漲老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《誰主宰你的心情》課程大綱： 部分：壓力理論與技能篇 識(shí)別壓力訊號(hào) 壓力發(fā)展三階段 壓力產(chǎn)生原因 心理學(xué)家保羅高保瑞壓力學(xué)說，不同人壓力反應(yīng)了解情緒 戈?duì)柭榫w智能理論 情緒鐘擺效應(yīng) 負(fù)面情緒原因 處理負(fù)面情緒的實(shí)用方法 控壓方法 刺激回應(yīng)原理 壓力源積極和消極差別 意焦原理和測(cè)試 意焦方法 積極心態(tài)重要性挑戰(zhàn)活動(dòng) 放松工具 第二部分：壓力管理與高效提升篇 調(diào)整大腦經(jīng)驗(yàn)元素 調(diào)整儲(chǔ)憶調(diào)整情緒 可控和不可控 消除壓力源 工作平衡觀 壓力情緒日記認(rèn)識(shí)心理學(xué) 需求理論 管理主動(dòng)求變 積極心態(tài) AB理論 信念種植法 潛能無限 心理暗示
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課程大綱： 天：專業(yè)知識(shí)環(huán)節(jié)（9：00—16：30） 講.前言篇 節(jié).融入TTT理念的了解認(rèn)知 a.培訓(xùn)觀念的轉(zhuǎn)變b.企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)c.TTT培訓(xùn) 第二節(jié).參與性很高的游戲——一個(gè)優(yōu)秀的演說家及培訓(xùn)師是怎樣的 a.瘋狂記憶b.自我介紹c.知你知我 第二講.培訓(xùn)師篇 節(jié).企業(yè)培訓(xùn)師 a.培訓(xùn)師的四種境界b.成功培訓(xùn)師的四種特質(zhì)c.培訓(xùn)師的四種風(fēng)格 第二節(jié).培訓(xùn)師情緒管理 a.情緒的內(nèi)外因b.情緒管理三大法寶c.壓力轉(zhuǎn)換法 第三節(jié)．培訓(xùn)師職業(yè)形象及其對(duì)認(rèn)知的影響 a.職業(yè)形象自檢b.為人師表c.贏得信賴 第四節(jié)．演講技巧 a.六種切入方法
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課程大綱： 部分：壓力理論與技能篇 識(shí)別壓力訊號(hào) 壓力發(fā)展三階段 壓力產(chǎn)生原因 心理學(xué)家保羅#8226;高保瑞壓力學(xué)說，不同人壓力反應(yīng)了解情緒 戈?duì)柭榫w智能理論 情緒鐘擺效應(yīng) 負(fù)面情緒原因 處理負(fù)面情緒的實(shí)用方法 控壓方法 刺激回應(yīng)原理 壓力源積極和消極差別 意焦原理和測(cè)試 意焦方法 積極心態(tài)重要性挑戰(zhàn)活動(dòng) 放松工具 第二部分：壓力管理與高效提升篇 調(diào)整大腦經(jīng)驗(yàn)元素 調(diào)整儲(chǔ)憶調(diào)整情緒 可控和不可控 消除壓力源 工作平衡觀 壓力情緒日記認(rèn)識(shí)心理學(xué) 需求理論 管理主動(dòng)求變 積極心態(tài) AB理
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課程大綱： 講．導(dǎo)入：體驗(yàn)溝通（畫出展示）：畫出你所想…… 一．認(rèn)識(shí)自我 1．了解自我的認(rèn)知 2．了解自我的溝通特點(diǎn) 二．了解他人 1．了解他人認(rèn)知的不同 2．了解不同的人，其溝通方式的差異 第二講．溝通的障礙 1．世界觀不同 2．立場(chǎng)不同 3．行為風(fēng)格不同 第三講．移情溝通的關(guān)鍵步驟 1．價(jià)值觀 情緒控制 案例：杰克韋爾奇的用人之道：價(jià)值觀至上 體驗(yàn)項(xiàng)目 2．發(fā)起 溝程中發(fā)起人的指令是否清晰 3．呼應(yīng) 能否站在對(duì)方立場(chǎng)，保持同理心 案例：發(fā)生在精神病院的故事、哈佛商學(xué)院教授的尷尬 4．和諧 達(dá)成共識(shí)，
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課程大綱： 講思想篇——與成功有約？ 一．導(dǎo)論 1、成功與我？ ?。?）成功職場(chǎng)的新定義 ?。?）誰應(yīng)該成功 ?。?）成功職場(chǎng)的本質(zhì) 2、為什么要成就頂級(jí)職場(chǎng)？ ?。?）責(zé)任 ?。?）你愛的人 ?。?）360度利害關(guān)系人 3、頂級(jí)職場(chǎng)的道、藝、術(shù) （1）一個(gè)中心兩個(gè)基本點(diǎn) ?。?）五大心態(tài) （3）十項(xiàng)修煉 第二講方法篇——五大心態(tài)和十項(xiàng)修煉 二．積極主動(dòng)（自我領(lǐng)導(dǎo)的心態(tài)） 1、修煉一：建立愿景，明確自我選擇與責(zé)任 ?。?）什么是價(jià)值觀 （2）為何與如何 ?。?）基于價(jià)值觀的領(lǐng)導(dǎo)模型 2、修煉二：有為不為，依據(jù)價(jià)值觀選擇積極的回應(yīng)
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移情溝通》課程大綱： 講．導(dǎo)入：體驗(yàn)溝通（畫出展示）：畫出你所想…… 一．認(rèn)識(shí)自我 1．了解自我的認(rèn)知 2．了解自我的溝通特點(diǎn) 二．了解他人 1．了解他人認(rèn)知的不同 2．了解不同的人，其溝通方式的差異 第二講．溝通的障礙 1．世界觀不同 2．立場(chǎng)不同 3．行為風(fēng)格不同 第三講．移情溝通的關(guān)鍵步驟 1．價(jià)值觀 情緒控制 案例：杰克韋爾奇的用人之道：價(jià)值觀至上 體驗(yàn)項(xiàng)目 2．發(fā)起 溝程中發(fā)起人的指令是否清晰 3．呼應(yīng) 能否站在對(duì)方立場(chǎng)，保持同理心 案例：發(fā)生在精神病院的故事、哈佛商學(xué)院教授的尷尬 4．和諧 達(dá)成共識(shí)，創(chuàng)造雙贏 體驗(yàn)項(xiàng)目：PQ測(cè)試與