經(jīng)理人如何控制自己的情緒?

 作者:未知    156

對(duì)于經(jīng)理人個(gè)人而言,豁達(dá)往往會(huì)讓自己有更好的人際關(guān)系,對(duì)于一個(gè)企業(yè)而言,寬容開朗則是創(chuàng)造和諧氣氛的調(diào)節(jié)劑。所以說,豁達(dá)開朗是引起他人愉快的一個(gè)重要因素,也是建立良好人際關(guān)系的一大法寶?;磉_(dá)開朗的經(jīng)理人通常比較寬容,能夠?qū)λ松踔羻T工不同的看法、思想、言論、行為以至宗教信仰、種族觀念等都加以理解和尊重,不會(huì)輕易把自己認(rèn)為正確或者錯(cuò)誤的東西強(qiáng)加于他們。這樣的經(jīng)理人即使不同意別人的觀點(diǎn)或做法,也會(huì)尊重別人的選擇,給予別人自由思考和發(fā)表自己觀點(diǎn)的權(quán)利。

從心理學(xué)的角度講,經(jīng)理人豁達(dá)、開朗是實(shí)現(xiàn)自我滿足的源泉和令人產(chǎn)生輕松愉快從而贏得員工、客戶喜愛的重要因素。因?yàn)?,豁達(dá)開朗能使經(jīng)理人實(shí)事求是地、坦白真實(shí)地對(duì)待自己,對(duì)待自己的事業(yè)、自己的行為與企業(yè)目標(biāo)的關(guān)系以及自己的評(píng)價(jià)。而且還敢向自己和他人公開自己的想法,發(fā)表自己的意見,勇于讓別人了解自己,善于自我認(rèn)識(shí),敢于接受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),從而獲得一個(gè)真實(shí)自我的反饋。對(duì)經(jīng)理人而言,這有利于激活其創(chuàng)造性的愉快的心境來代替憂郁、苦惱的情結(jié)。

經(jīng)理人豁達(dá)開朗從積極方面看,功能是多方面的。概括起來主要包括平衡、激勵(lì)、信息和智能四個(gè)方面。

平衡心理功能

經(jīng)理人的情緒化反應(yīng)和普通人一樣,往往與心理失去平衡有關(guān)。這時(shí),適當(dāng)調(diào)整情緒是心理平衡的基本方式。

保持心理平衡的方式多種多樣。例如攻擊就是通過情緒的宣泄來求得心理平衡的一種方式。許多經(jīng)理人在事業(yè)受挫或與人生氣時(shí),即用大喊大叫甚至動(dòng)手打人來解心頭之氣,以便緊張情緒得以松弛。但顯然,經(jīng)理人是絕對(duì)不可以只用簡單的攻擊方式來求得心理松弛,而應(yīng)該充分考慮到各種管理方式可能產(chǎn)生的后果。因?yàn)榻?jīng)理人還肩負(fù)重任,職位放大器原理會(huì)把經(jīng)理人的任何情緒的影響都會(huì)加以放大,所以經(jīng)理人表達(dá)情緒、保持心理平衡的方式是不自由的。下面介紹一種適當(dāng)調(diào)節(jié)經(jīng)理人情緒、以保持心理平衡的方式——內(nèi)化。

內(nèi)化是指把情緒轉(zhuǎn)化為內(nèi)心深處的一種強(qiáng)烈的情感。內(nèi)化的過程是把情緒宣泄的能量積蓄起來,然后讓它逐步釋放,成為一種內(nèi)心深處的力量源泉。這不僅保持了心理平衡,而且給心理活動(dòng)注入了生機(jī)和活力。經(jīng)理人在創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中必然會(huì)經(jīng)常遇到情緒的波瀾,這時(shí)用什么方式來表現(xiàn)自己的情緒,往往成為對(duì)經(jīng)理人理智程度的考驗(yàn)。成熟的經(jīng)理人總是對(duì)情緒加以控制,使之內(nèi)化成為一種強(qiáng)烈的情感。經(jīng)理人情緒是一種巨大的能量,如果沖動(dòng)起來不加控制,可能產(chǎn)生毀滅性后果,這時(shí)心理雖然因能量釋放而求得平衡,但也因此而失去活力;如果經(jīng)理人把情緒沖動(dòng)的能量轉(zhuǎn)化為內(nèi)心深處的情感,轉(zhuǎn)而以一種積極的豁達(dá)與開朗情緒去面對(duì),那么,心理狀態(tài)就會(huì)顯現(xiàn)出既平衡又充滿活力的狀態(tài)。

激勵(lì)行為功能

沒有情緒的經(jīng)理人是不存在的,沒有情緒沖動(dòng)的經(jīng)理人也不見得是卓越的管理者。其實(shí),作為充滿活力和熱情、為了理智和信仰而奮斗不息的經(jīng)理人,往往是一些充滿激情的人。這說明,情緒也具有激勵(lì)功能。也就是說,適度的情緒放松不僅不會(huì)降低反而有利于提高工作效宰。這是因?yàn)槿说幕盍σ残枰ぐl(fā),缺乏這種激發(fā)就像泄了氣的皮球。經(jīng)理人豁達(dá)開朗的情緒就是這種激發(fā)因素之一。當(dāng)他們的情緒表現(xiàn)為豁達(dá)開朗時(shí),心理上處于興奮狀態(tài),從而產(chǎn)生一種激勵(lì)與感染他人的力量。

信息交流功能

經(jīng)理人處在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境之中,必然會(huì)與周圍的人發(fā)生千絲萬縷的聯(lián)系,進(jìn)行思想和信息的交流,而豁達(dá)開朗的情緒則在這種交流中發(fā)揮著重要作用。經(jīng)理人有許多重要的思想和意圖,不便于或者不可能用語言來表達(dá),這時(shí)經(jīng)理人豁達(dá)開朗就發(fā)揮著透露和示范經(jīng)理人內(nèi)心信息的獨(dú)特功能。

有時(shí)經(jīng)理人示意下級(jí)做某些情緒上的調(diào)適,這時(shí)聰明的經(jīng)理人往往用豁達(dá)開朗的情緒的表現(xiàn)來暗示下級(jí)。善解人意的下級(jí),就從捕捉經(jīng)理人情緒變化的信息中知道自己應(yīng)該如何做。

在許多情況下,經(jīng)理人在管理過程中的信息交流就是在這種情緒暗示中完成的。特別是對(duì)許多敏感問題,語言表達(dá)不太方便,情緒變化往往成為經(jīng)理人與員工之間心靈溝通的方式。
促進(jìn)智能功能

情緒和情感在人們的心理活動(dòng)中具有明顯的促進(jìn)智能的作用。經(jīng)理人情緒和情感對(duì)促進(jìn)知覺選擇、注意力集中、記憶和思維的活躍等,都有不可替代的作用。

經(jīng)理人情緒對(duì)某一事物特別敏感,表明這一事物對(duì)他們格外重要,這自然會(huì)促使經(jīng)理人穩(wěn)定地注意這一事物,可能會(huì)排除別的信息干擾,全神貫注地注意該事物的一些信息,而且會(huì)對(duì)自己有興趣的信息具有十分準(zhǔn)確的捕捉能力,而對(duì)自己不感興趣的信息往往缺乏敏感?;磉_(dá)開朗有利于儲(chǔ)存這種體驗(yàn),從而對(duì)其細(xì)枝末節(jié)也有了掌握的力量。

記憶作為經(jīng)理人貯存信息的心理活動(dòng),同樣受情緒和情感的影響。-般說來,對(duì)自己喜歡的事物都會(huì)毫不費(fèi)力地記住,經(jīng)理人的記憶活躍與否,也與情緒和情感有關(guān)。對(duì)自己經(jīng)歷的往事,凡是激起自己強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的,記憶便十分準(zhǔn)確和清晰;而難以激起自己情緒波瀾的,則隨時(shí)間的久遠(yuǎn)而消退。

思維活躍程度往往也與情緒變化有密切關(guān)系。經(jīng)理人在分析、推理、歸納等思維活動(dòng)中,情緒是否保持必要興奮狀態(tài)是非常重要的。經(jīng)理人在極度悲憤、痛苦、興奮時(shí),思維明顯加快,甚至出現(xiàn)幻覺,有時(shí)會(huì)影響到思維的周密性,做出一些非理性判斷。經(jīng)理人情緒處于抑郁狀態(tài)時(shí)。思維的敏捷性往往下降,甚至略顯遲鈍。因此,經(jīng)理人在決策時(shí),思維需要活躍而縝密,這時(shí)情緒應(yīng)保持適度的興奮,同時(shí)又必須保持穩(wěn)定。思維的活躍往往來源于情緒的亢奮狀態(tài),這時(shí)一些平常難以出現(xiàn)的直覺、靈感,往往會(huì)突然出現(xiàn),甚至久思未果的事物也會(huì)有所頓悟。因此。經(jīng)理人豁達(dá)開朗不僅是增加個(gè)人魅力,贏得員工、客戶喜愛的法寶,同時(shí)還是益智的一劑良方。

要想培養(yǎng)豁達(dá)開朗的情緒,經(jīng)理人不妨參考下面幾個(gè)方法。

1.經(jīng)營一個(gè)富有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)

經(jīng)理人要培養(yǎng)豁達(dá)開朗的管理品質(zhì),首先要有一個(gè)富有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)來回應(yīng)和激活。

二十幾年前,沃爾沃、豐田等多家企業(yè)把建立充滿熱情的團(tuán)隊(duì)引入他們的生產(chǎn)過程中,曾轟動(dòng)一時(shí),成為新聞熱點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)如此受人青睞,原因何在?事實(shí)表明,如果某種工作任務(wù)的完成需要多種技能、經(jīng)驗(yàn),那么由建立充滿熱情的團(tuán)隊(duì)來做效果通常比個(gè)人好。團(tuán)隊(duì)是組織提高運(yùn)行效率的可行方式,有助于組織更好地利用員工的才能。在多變的環(huán)境中,團(tuán)隊(duì)比傳統(tǒng)的其他形式的穩(wěn)定性群體更靈活,反應(yīng)更迅速。團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)是可以快速地組合、重組、解散。

現(xiàn)代企業(yè)所需要的是經(jīng)理人在本質(zhì)上做出徹底的轉(zhuǎn)變,只有徹底轉(zhuǎn)型為更有正義感、更相信人格、更具服務(wù)熱誠、更值得依賴以及更充滿人情味的時(shí)候,才能激發(fā)員工的創(chuàng)造力。

經(jīng)理人豁達(dá)開朗的情感,似乎是看不見摸不到的東西,但卻是經(jīng)理人與他人之間聯(lián)系的紐帶。在平凡的工作中,對(duì)團(tuán)隊(duì)員工注入豁達(dá)開朗的情感,溫暖員工的心房,使團(tuán)隊(duì)的員工都有一種賓至如歸、至親至友的感覺,才會(huì)使員工產(chǎn)生信任、犧牲和忠貞。通過長期的感情投資進(jìn)而產(chǎn)生一種情感效應(yīng),為企業(yè)生存與發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境,讓員工能夠自如地、輕松地、愉快地去工作,而不是受到壓抑,好像自己是當(dāng)牛做馬。

熱愛工作、關(guān)懷員工的人一定能夠得到員工的擁戴。經(jīng)理人為了更好地調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的積極性,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的熱情和干勁,應(yīng)不失時(shí)機(jī)顯示出關(guān)心和體貼。例如,你的員工得了一場大病,請(qǐng)了半個(gè)多月的病假在家養(yǎng)病,當(dāng)他恢復(fù)健康頭一天來辦公室上班時(shí),難道你對(duì)他的到來會(huì)面無表情,麻木不仁,不加半句客套,投有真誠的問候話語嗎?記住:良言一句三冬暖。

豁達(dá),可以維持團(tuán)隊(duì);開朗,可以維持企業(yè);豁達(dá)開朗,可以改變你的整個(gè)世界。

2.做個(gè)胸襟寬廣的人

作為職業(yè)經(jīng)理人,要真正地做到豁達(dá)開朗,就必須氣度宏大,胸襟寬廣,因此需要學(xué)會(huì)容人,這是具有豁達(dá)開朗情緒的管理能力的前提條件。具體說來,有以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:

容人之短 經(jīng)理人用人時(shí)要用人之長,客人之短。事實(shí)證明,凡是能寬容人短處而大膽用人長處的經(jīng)理人,多能成就一番事業(yè)。一些才能出眾的人,其缺點(diǎn)往往也較突出,正所謂有高峰必有深谷.經(jīng)理人在選人用人上,應(yīng)該切忌求全責(zé)備。為此,也要具有用人不疑的胸懷,即選用一個(gè)人后,應(yīng)該對(duì)其以誠相待,切忌猜疑。這是容人之短的一種深層表現(xiàn),也是獲得豁達(dá)開朗情緒的思想基礎(chǔ)。

容人之才 經(jīng)理人要善于容忍那些才能高于自己的人。人各有所長,又各有其短。作為企業(yè)的管理者,經(jīng)理人的能力通常高于員工,但員工在某一方面的能力則可能超過經(jīng)理人。如果能把某方面能力比自己強(qiáng)的人緊緊團(tuán)結(jié)在身邊,就會(huì)培養(yǎng)出取各家之長于一身的素養(yǎng),使自己離成功更進(jìn)一步。經(jīng)理人要想取得良好的管理績效,就應(yīng)能容人之才,把那些有能力的人團(tuán)結(jié)在自己的周圍,形成合力,共鑄成功。

容人之過 每個(gè)人都可能會(huì)犯錯(cuò),作為經(jīng)理人要容許員工犯惜。犯了錯(cuò)誤不一定是壞事,因?yàn)殄e(cuò)誤常常是正確的先導(dǎo),正視錯(cuò)誤可以使人變得聰明敏捷。而且,容人過錯(cuò)可以調(diào)動(dòng)犯有過錯(cuò)員工的積極性。在一些優(yōu)秀經(jīng)理人那里,甚至有一條不成文的規(guī)定:失利的員工優(yōu)先??雌饋磉@種做法似乎有悖常理,其實(shí)卻不失為一種超前理念。因?yàn)橛羞^錯(cuò)的員工往往比有功勞的人更容易接受困難的工作。容忍有過錯(cuò)的員工本身,對(duì)有過錯(cuò)的人來說就是一種強(qiáng)大的激勵(lì)力量,就足以使其一躍而起,創(chuàng)造出令人驚嘆不已的成績。特別是他們犯錯(cuò)誤而受到社會(huì)歧視和冷落之后,其最大愿望往往就是恢復(fù)自己的價(jià)值和尊嚴(yán),重新獲得同事的認(rèn)可與社會(huì)的肯定,經(jīng)理人一旦提供這種機(jī)會(huì),他會(huì)感激經(jīng)理人的尊重和信任,從而會(huì)迸發(fā)山超乎常人的熱情和干勁,完成常人難以完成的任務(wù)。
 自己的 經(jīng)理人 情緒 經(jīng)理 控制 如何 自己

擴(kuò)展閱讀

前言  不久前,廣東某咨詢顧問公司針對(duì)職業(yè)經(jīng)理人進(jìn)行了一項(xiàng)市場調(diào)查,其中有這樣一個(gè)題目:在目前的商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)中,富人、小資和窮人的認(rèn)識(shí)標(biāo)準(zhǔn)是什么?一石激起千層浪,但其中的一個(gè)具有戲劇性的結(jié)果不免得令人

  作者:馮建軍詳情


勤勞致富只是說說而已,其實(shí)大家更喜歡的是一夜暴富。國人性子急,工作上的事情總喜歡一步到位,做生意更是如此。急的背后,一方面是對(duì)物質(zhì)對(duì)金錢對(duì)享受生活的渴望,或者說是窮怕了。另一方面是內(nèi)心深處缺乏安全感,

  作者:潘文富詳情


中小微企業(yè)是中國經(jīng)濟(jì)“金字塔”的塔基,是支撐社會(huì)發(fā)展的生力軍。在數(shù)字化浪潮下,中小微企業(yè)要想實(shí)現(xiàn)質(zhì)的有效提升和量的合理增長,必須加速數(shù)字化轉(zhuǎn)型,充分發(fā)揮數(shù)字經(jīng)濟(jì)的賦能效應(yīng)。然而,中小微企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型仍

  作者:王京剛詳情


員工的價(jià)值主要就是體現(xiàn)在執(zhí)行力上。執(zhí)行力的背后,兩大支撐因素,一個(gè)是會(huì)不會(huì)干的技術(shù)問題,一個(gè)是想不想干的態(tài)度問題。態(tài)度問題的背后,又牽扯到待遇、企業(yè)文化、同事關(guān)系、內(nèi)部氛圍、對(duì)公司及管理層的信任、管理

  作者:潘文富詳情


在經(jīng)銷商員工數(shù)量超過五十人以后,可考慮設(shè)置行政經(jīng)理崗位,專司對(duì)員工的基礎(chǔ)人事管理工作,避免將人事工作分散給不專業(yè)的內(nèi)勤崗位,或是甩給老板來做。 經(jīng)銷商公司行政經(jīng)理的崗位構(gòu)成內(nèi)容如下,供參考:一、崗

  作者:潘文富詳情


如今中國網(wǎng)民上網(wǎng)的主流行為已偏向移動(dòng)化,用戶的媒體消費(fèi)形態(tài)也逐漸向移動(dòng)端轉(zhuǎn)移。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)《第32次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示,截至2013年6月底,我國網(wǎng)民數(shù)量

  作者:李欣詳情


版權(quán)聲明:

本網(wǎng)刊登/轉(zhuǎn)載的文章,僅代表作者個(gè)人或來源機(jī)構(gòu)觀點(diǎn),不代表本站立場,本網(wǎng)不對(duì)其真?zhèn)涡载?fù)責(zé)。
本網(wǎng)部分文章來源于其他媒體,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載此文只是為 網(wǎng)友免費(fèi)提供更多的知識(shí)或資訊,傳播管理/培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),不是直接以贏利為目的,版權(quán)歸作者或來源機(jī)構(gòu)所有。
如果您有任何版權(quán)方面問題或是本網(wǎng)相關(guān)內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們核實(shí)后將進(jìn)行整理。


 我要發(fā)布需求,請(qǐng)點(diǎn)我!
人才招聘 免責(zé)聲明 常見問題 廣告服務(wù) 聯(lián)系方式 隱私保護(hù) 積分規(guī)則 關(guān)于我們 登陸幫助 友情鏈接
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://m.musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有