王梓恒 老師
- 所在地區(qū): 北京
- 主打行業(yè): 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域:壓力管理 心理類 心態(tài)管理 職業(yè)素養(yǎng)
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王梓恒老師的內(nèi)訓(xùn)課程
課程大綱: 單元:解讀80后員工 一、80后員工的行為表現(xiàn) 二、80后員工的心理特征 三、80后員工的成長模式 四、80后八大心理傾向 第二單元:80后員工的管理方向 一、80后員工引發(fā)的管理挑戰(zhàn) 二、80后員工的管理誤區(qū) 三、80后員工的心理契約管理 1、心理契約的內(nèi)涵 2、四種心理契約的組織文化 3、80后員工渴望的心理契約 4、如何管理80后的契約 第三單元:80后員工的管理對策 一、80后員工心本管理的工作層次 1、意識層次(外在表現(xiàn)) 2、潛意識層次(思想根源) 二、如何管理80后的小情緒 1、情緒的內(nèi)涵
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單元:解讀80-90后員工一、80-90后員工的行為表現(xiàn)二、80-90后員工的心理特征三、80-90后員工的成長模式四、80-90后八大心理傾向第二單元:80-90后員工的管理方向一、80-90后員工引發(fā)的管理挑戰(zhàn)二、80-90后員工的管理誤區(qū)三、80-90后員工的心理契約管理1、心理契約的內(nèi)涵2、四種心理契約的組織文化3、80-90后員工渴望的心理契約4、如何管理80-90后的契約第三單元:80-90后員工的管理對策一、80-90后員工心本管理的工作層次1、意識層次(外在表現(xiàn))2、潛意識層次(思想根源)二、如何管理80-90后的小情緒1、情緒的內(nèi)涵2、情緒調(diào)節(jié)的心理學(xué)技法3、員工情緒的覺察與
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單元:解讀壓力、科學(xué)應(yīng)對 1、壓力測試 2、覺察壓力的三個層次 3、壓力狀態(tài)下的生理和心理反應(yīng) 4、科學(xué)認(rèn)識與面對壓力 5、應(yīng)對職場壓力的5R策略 單元目的:科學(xué)認(rèn)識與了解壓力,清晰自我的壓力狀態(tài),掌握覺察自我壓力水平的方法及應(yīng)對策略。 第二單元:調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心 一、解讀情緒 1、情緒的內(nèi)涵 2、面對負(fù)面情緒的正確心態(tài) 二、調(diào)節(jié)情緒的方法 1、學(xué)與練:建立積極心錨 2、情緒宣泄的四種核心途徑 2、學(xué)與練:有效宣泄情緒?。ㄐ袨樾睦韺W(xué)技術(shù)) 3、學(xué)與練:身心互動技巧(NLP心理技術(shù)) 第二單元目的:掌握消除與淡化情緒的技巧,當(dāng)情緒出現(xiàn)時,能夠從容應(yīng)對,當(dāng)下有效調(diào)整,擁有一顆隨喜心,讓自己成為
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、情緒-績效金字塔 2、高情商管理者的五項修煉 3、情商與影響力修煉 單元:解讀情緒、調(diào)節(jié)情緒、擁有隨喜心 一、解讀情緒、接納情緒 1、情緒的內(nèi)涵 2、四種基本情緒及其正面意義 3、面對負(fù)面情緒的正確心態(tài) 二、調(diào)節(jié)情緒的技巧 1、學(xué)與練:建立積極心錨 2、學(xué)與練:有效宣泄情緒 3、學(xué)與練:身心互動技巧 單元目的:快樂是一種管理能力,掌握消除與淡化情緒的技巧,當(dāng)情緒出現(xiàn)時,能夠從容面對,當(dāng)下有效調(diào)整,面對員工與他人,擁有一顆隨喜心?! 〉诙卧禾嵘拍睿芾碜约杭八饲榫w 一、探究情緒來源:信念系統(tǒng) 1、批判與分析:外界的人事物主宰情緒 2、認(rèn)識信念、價值、行
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單元:心本溝通的理論基礎(chǔ) 一、聯(lián)結(jié)是溝通的開始 二、心本溝通的內(nèi)涵 三、心本溝通的六個前提假設(shè) 四、心本溝通的意識層次(外在表現(xiàn)):環(huán)境、行為、能力 五、心本溝通的潛意識層次(思想根源) 1、信念(奉行法則):認(rèn)識信念;溝通中尋找對方的信念 2、價值(深層需要):認(rèn)識價值;溝通中尋找對方的價值 3、 自我形象:尋找對方潛意識的自我形象 目的:掌握心本溝通的理論基礎(chǔ),“聽心、觀心、知心、應(yīng)心”,以心為本,有效提升溝通效率?! 〉诙卧盒谋緶贤ㄖ拍钫{(diào)整篇 一、探究行為本源:信念 1、認(rèn)識信念 2、認(rèn)識信念與行為的關(guān)系 3、練習(xí):欣賞歌曲,尋找歌者的信念 二、調(diào)整
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單元:洞悉8后員工一、80后員工的行為表現(xiàn)二、80后員工的心理特征三、80后員工的成長模式四、80后員工口欲期人格第二單元:80后員工引發(fā)的管理挑戰(zhàn)一、員工流失嚴(yán)重二、團(tuán)隊管理難度增加三、情緒與態(tài)度的管理需求增大第三單元:80后員工管理的誤區(qū)一、試圖操控和改變80后二、堅持過往的成功管理經(jīng)驗三、過分依賴制度的作用四、過分依賴技能教育與物質(zhì)激勵的作用第四單元:80后員工的管理對策一、如何管理80后的小情緒1、情緒的內(nèi)涵2、情緒調(diào)節(jié)的心理學(xué)技法3、他人情緒的覺察與化解二、如何用“愛”管理80后1、愛的管理內(nèi)涵2、愛的管理方程式3、提升愛的管理能力4、讓愛在企業(yè)內(nèi)流動三、如何管理80后的心態(tài)1、認(rèn)識