《陽光每一天：你的職場可以不一樣！》定制化職場情緒平衡與正向思維能力提升主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)今快速變化的職業(yè)環(huán)境中，壓力和情緒管理已經(jīng)成為每個職場人士必須面對的挑戰(zhàn)。從初級職員到高層管理者，每個人都可能遇到沮喪、焦慮、憤怒等負面情緒。正視這些情緒，學會如何平衡和正向思考是關鍵。然而，大多數(shù)人并沒有接受過情緒管理的培訓，也缺乏有效的工具來應對日常工作中的情緒波動。這導致許多人在工作中感到疲憊和沮喪，甚至可能影響到整個團隊的協(xié)作和效率。此外，忽視情緒管理可能還會對個人的身心健康造成長期傷害。那么，我們如何學會平衡自己的情緒，培養(yǎng)積極的工作態(tài)度和思維方式呢？如何將這些技能運用到日常工作中，從而

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《走出雙重困境，尋找繁忙中的寧靜——掌握情緒，實現(xiàn)工作與生活的完美平衡》 講師：劉尋【課程背景】你是否感覺自己陷入了這樣的困境？你是否希望能夠掌握情緒，實現(xiàn)工作與生活的完美平衡？如何在繁忙的工作日程中找到平衡點？這成為了一個巨大的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)代快節(jié)奏的職場生活中，許多人陷入了雙重困境：工作繁忙占據(jù)了他們大部分的時間和精力，而生活的各個方面卻經(jīng)常被忽視。這種失衡的狀態(tài)給人們帶來了巨大的壓力和焦慮，使得他們渴望能夠找到一種在忙碌中尋求寧靜的方法。我們應該如何擺脫這個雙重困境，找尋繁忙中的寧靜呢？如何才能掌握自己的情緒，找到工作和生活的完美平衡點呢？我們的情緒受到挑戰(zhàn)，我們感到力不從心，我們渴望尋找一

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《企業(yè)生存之道：員工心態(tài)重塑與團隊正能量轉化》從心理角度看團隊建設與發(fā)展》導師：劉尋【課程背景】隨著全球化和數(shù)字化的步伐加快，企業(yè)面臨前所未有的競爭壓力。員工作為企業(yè)最重要的資產(chǎn)，其心態(tài)、情緒和協(xié)作能力成為決定企業(yè)成功的關鍵因素。但團隊內部的沖突、負面情緒和不健康的競爭常常讓企業(yè)的發(fā)展受阻。許多企業(yè)領導者和管理者感到困惑：如何有效地管理和優(yōu)化團隊動力，將每位員工的潛能完全挖掘并轉化為企業(yè)的競爭力？在這樣的背景下，如何重塑員工心態(tài)、增強團隊的正能量、并從心理學的角度出發(fā)建設和發(fā)展高效團隊，成為每一位管理者亟待解答的問題。這門課程將深入探討心理學在團隊建設與發(fā)展中的應用，從員工個體到團隊整體，為您

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《團隊協(xié)同力MAX：ACT讓團隊合作如虎添翼！——激活積極行為，提升團隊向心力》 主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)代企業(yè)中，團隊協(xié)作是成功的關鍵。但是，團隊成員的個人目標、價值觀差異、溝通障礙等問題往往會阻礙團隊的協(xié)同效率。那么，如何在這種情境下塑造一個積極主動、協(xié)作高效的團隊呢？許多企業(yè)在嘗試建設協(xié)同團隊時遭遇了挫折。傳統(tǒng)的培訓和指導可能缺乏針對性，無法深入解決團隊核心問題。有時，團隊成員甚至可能對協(xié)作感到沮喪和無助，這些問題直接導致了團隊效率的下降，甚至可能危及整個項目的成功。那么，我們應該如何有效診斷團隊的問題并采取合適的措施來激活團隊的積極行為？如何利用先進的心理學理論和工具，提升團隊的向心

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《團隊協(xié)作的密碼》MBTI性格識別與高效協(xié)作策略 講師：劉尋【課程背景】在當前競爭激烈的商業(yè)環(huán)境中，團隊的高效協(xié)作已經(jīng)成為企業(yè)競爭力的核心。每個團隊成員都有其獨特的性格特點和工作風格，如何讓這些差異為團隊的成功助力，而不是成為障礙，是許多企業(yè)面臨的挑戰(zhàn)。然而，很多團隊在日常工作中遭遇到了無法融合的個性碰撞、溝通障礙或目標不一致的問題。這些問題導致了工作效率的降低、項目延誤以及團隊士氣的下降，甚至可能影響到企業(yè)的整體發(fā)展。面對這樣的情況，我們怎樣才能找到一種方法，幫助團隊成員更好地認識自己和他人，然后構建一個真正協(xié)同、高效和和諧的團隊呢？完成這門課程后，您不僅能夠識別并欣賞團隊中的多樣性，還能有

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《心理學賦能高效能團隊打造》主講：劉尋【課程背景】 ?為什么你所帶的團隊行動散漫、效率低下？?為什么每個團隊成員的能力尚可，但成員間卻不能相互配合、形成團隊合力？?為什么團隊內經(jīng)常發(fā)生沖突、存在溝通障礙？?為什么在提高團隊績效方面用盡了心思卻總達不到預期的效果？?如何激發(fā)每個團隊成員的士氣？?如何化解團隊運行障礙、順利開展工作？?如何才能快速建設團隊、帶領團隊創(chuàng)造出佳績？【課程目標】 （一）?提升企業(yè)管理：將心理學理論及心理咨詢技術融入企業(yè)管理，提升管理者團隊建設能力、溝通能力、綜合管理能力及管理情商（二）和諧用工環(huán)境：創(chuàng)建企業(yè)內部和諧的溝通氛圍、融洽團隊關系、凝聚團隊力量，提升員工幸福感，提

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