劉尋 老師
- 所在地區(qū)： 四川 成都
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：管理心理學(xué) 員工成長(zhǎng)
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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劉尋老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《陽(yáng)光每一天：你的職場(chǎng)可以不一樣！》定制化職場(chǎng)情緒平衡與正向思維能力提升主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)今快速變化的職業(yè)環(huán)境中，壓力和情緒管理已經(jīng)成為每個(gè)職場(chǎng)人士必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。從初級(jí)職員到高層管理者，每個(gè)人都可能遇到沮喪、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒。正視這些情緒，學(xué)會(huì)如何平衡和正向思考是關(guān)鍵。然而，大多數(shù)人并沒(méi)有接受過(guò)情緒管理的培訓(xùn)，也缺乏有效的工具來(lái)應(yīng)對(duì)日常工作中的情緒波動(dòng)。這導(dǎo)致許多人在工作中感到疲憊和沮喪，甚至可能影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和效率。此外，忽視情緒管理可能還會(huì)對(duì)個(gè)人的身心健康造成長(zhǎng)期傷害。那么，我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)平衡自己的情緒，培養(yǎng)積極的工作態(tài)度和思維方式呢？如何將這些技能運(yùn)用到日常工作中，從而
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《走出雙重困境，尋找繁忙中的寧?kù)o——掌握情緒，實(shí)現(xiàn)工作與生活的完美平衡》 講師：劉尋【課程背景】你是否感覺(jué)自己陷入了這樣的困境？你是否希望能夠掌握情緒，實(shí)現(xiàn)工作與生活的完美平衡？如何在繁忙的工作日程中找到平衡點(diǎn)？這成為了一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)代快節(jié)奏的職場(chǎng)生活中，許多人陷入了雙重困境：工作繁忙占據(jù)了他們大部分的時(shí)間和精力，而生活的各個(gè)方面卻經(jīng)常被忽視。這種失衡的狀態(tài)給人們帶來(lái)了巨大的壓力和焦慮，使得他們渴望能夠找到一種在忙碌中尋求寧?kù)o的方法。我們應(yīng)該如何擺脫這個(gè)雙重困境，找尋繁忙中的寧?kù)o呢？如何才能掌握自己的情緒，找到工作和生活的完美平衡點(diǎn)呢？我們的情緒受到挑戰(zhàn)，我們感到力不從心，我們渴望尋找一
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《企業(yè)生存之道：?jiǎn)T工心態(tài)重塑與團(tuán)隊(duì)正能量轉(zhuǎn)化》從心理角度看團(tuán)隊(duì)建設(shè)與發(fā)展》導(dǎo)師：劉尋【課程背景】隨著全球化和數(shù)字化的步伐加快，企業(yè)面臨前所未有的競(jìng)爭(zhēng)壓力。員工作為企業(yè)最重要的資產(chǎn)，其心態(tài)、情緒和協(xié)作能力成為決定企業(yè)成功的關(guān)鍵因素。但團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的沖突、負(fù)面情緒和不健康的競(jìng)爭(zhēng)常常讓企業(yè)的發(fā)展受阻。許多企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者和管理者感到困惑：如何有效地管理和優(yōu)化團(tuán)隊(duì)動(dòng)力，將每位員工的潛能完全挖掘并轉(zhuǎn)化為企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力？在這樣的背景下，如何重塑員工心態(tài)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的正能量、并從心理學(xué)的角度出發(fā)建設(shè)和發(fā)展高效團(tuán)隊(duì)，成為每一位管理者亟待解答的問(wèn)題。這門(mén)課程將深入探討心理學(xué)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)與發(fā)展中的應(yīng)用，從員工個(gè)體到團(tuán)隊(duì)整體，為您
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《團(tuán)隊(duì)協(xié)同力MAX：ACT讓團(tuán)隊(duì)合作如虎添翼！——激活積極行為，提升團(tuán)隊(duì)向心力》 主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)代企業(yè)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是成功的關(guān)鍵。但是，團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人目標(biāo)、價(jià)值觀差異、溝通障礙等問(wèn)題往往會(huì)阻礙團(tuán)隊(duì)的協(xié)同效率。那么，如何在這種情境下塑造一個(gè)積極主動(dòng)、協(xié)作高效的團(tuán)隊(duì)呢？許多企業(yè)在嘗試建設(shè)協(xié)同團(tuán)隊(duì)時(shí)遭遇了挫折。傳統(tǒng)的培訓(xùn)和指導(dǎo)可能缺乏針對(duì)性，無(wú)法深入解決團(tuán)隊(duì)核心問(wèn)題。有時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員甚至可能對(duì)協(xié)作感到沮喪和無(wú)助，這些問(wèn)題直接導(dǎo)致了團(tuán)隊(duì)效率的下降，甚至可能危及整個(gè)項(xiàng)目的成功。那么，我們應(yīng)該如何有效診斷團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題并采取合適的措施來(lái)激活團(tuán)隊(duì)的積極行為？如何利用先進(jìn)的心理學(xué)理論和工具，提升團(tuán)隊(duì)的向心
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《團(tuán)隊(duì)協(xié)作的密碼》MBTI性格識(shí)別與高效協(xié)作策略 講師：劉尋【課程背景】在當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)激烈的商業(yè)環(huán)境中，團(tuán)隊(duì)的高效協(xié)作已經(jīng)成為企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的核心。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有其獨(dú)特的性格特點(diǎn)和工作風(fēng)格，如何讓這些差異為團(tuán)隊(duì)的成功助力，而不是成為障礙，是許多企業(yè)面臨的挑戰(zhàn)。然而，很多團(tuán)隊(duì)在日常工作中遭遇到了無(wú)法融合的個(gè)性碰撞、溝通障礙或目標(biāo)不一致的問(wèn)題。這些問(wèn)題導(dǎo)致了工作效率的降低、項(xiàng)目延誤以及團(tuán)隊(duì)士氣的下降，甚至可能影響到企業(yè)的整體發(fā)展。面對(duì)這樣的情況，我們?cè)鯓硬拍苷业揭环N方法，幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，然后構(gòu)建一個(gè)真正協(xié)同、高效和和諧的團(tuán)隊(duì)呢？完成這門(mén)課程后，您不僅能夠識(shí)別并欣賞團(tuán)隊(duì)中的多樣性，還能有
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《心理學(xué)賦能高效能團(tuán)隊(duì)打造》主講：劉尋【課程背景】 ?為什么你所帶的團(tuán)隊(duì)行動(dòng)散漫、效率低下？?為什么每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能力尚可，但成員間卻不能相互配合、形成團(tuán)隊(duì)合力？?為什么團(tuán)隊(duì)內(nèi)經(jīng)常發(fā)生沖突、存在溝通障礙？?為什么在提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效方面用盡了心思卻總達(dá)不到預(yù)期的效果？?如何激發(fā)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的士氣？?如何化解團(tuán)隊(duì)運(yùn)行障礙、順利開(kāi)展工作？?如何才能快速建設(shè)團(tuán)隊(duì)、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造出佳績(jī)？【課程目標(biāo)】 （一）?提升企業(yè)管理：將心理學(xué)理論及心理咨詢(xún)技術(shù)融入企業(yè)管理，提升管理者團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力、溝通能力、綜合管理能力及管理情商（二）和諧用工環(huán)境：創(chuàng)建企業(yè)內(nèi)部和諧的溝通氛圍、融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系、凝聚團(tuán)隊(duì)力量，提升員工幸福感，提