劉尋 老師
- 所在地區(qū)： 四川 成都
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：管理心理學(xué) 員工成長
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
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劉尋老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽光自我——塑造陽光心態(tài)與職場情緒壓力管理》導(dǎo)師：劉尋【課程背景】你是否經(jīng)歷過工作中的情緒波動、壓力過大，甚至影響到了你的生活和工作表現(xiàn)？你是否渴望擁有一種陽光心態(tài)，能夠應(yīng)對挑戰(zhàn)、保持積極情緒，并有效管理工作和生活中的壓力？在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中，人們面臨著來自工作、家庭、社交等方面的壓力。長期累積的壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、工作效率下降甚至健康問題。所有人都有可能受到壓力的影響，無論是新入職的員工還是經(jīng)驗豐富的管理者。如何理解壓力并從中獲得成長與力量？如何培養(yǎng)積極的情感態(tài)度，減輕甚至消除不良壓力？如何實現(xiàn)情緒自我調(diào)控，以更好地應(yīng)對職場與生活的挑戰(zhàn)？該課程將從積極心理學(xué)的角
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《職場人際的魔法，解鎖高情商溝通之門》 講師：劉尋【課程背景】你是否曾經(jīng)遇到過這樣的情況？在職場中，是否有時感到與他人的交流存在困難，無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的意見或理解他人的需求？是否希望能夠贏得他人的信任、合作和支持，從而更輕松地解決問題、搞定關(guān)系，實現(xiàn)個人和組織的共同目標(biāo)？你是否也經(jīng)常感受到職場溝通的壓力和挑戰(zhàn)？你是否也渴望有一種方法，能夠幫你輕松應(yīng)對職場中的人際關(guān)系難題？那么，如何提高我們的情商，從而有效地與他人溝通、解決沖突，并建立穩(wěn)固的人際關(guān)系呢？在現(xiàn)代職場中，溝通能力不再是可有可無的軟技能，而是決定職業(yè)成功與否的關(guān)鍵能力。每天，我們都在與同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶進(jìn)行交流，而這其中的大部分溝通難題
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《激發(fā)工作活力，提升組織效能》——陽光心態(tài)與積極行動力提升 講師：劉尋【課程背景】當(dāng)今企業(yè)環(huán)境日益競爭激烈，組織和個人都面臨著越來越大的壓力和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊成員的工作激情和積極性成為了提高效率、促進(jìn)創(chuàng)新和確?？沙掷m(xù)增長的關(guān)鍵因素。但是，如何確保在不斷變化的環(huán)境中持續(xù)保持陽光心態(tài)和積極行動力呢？雖然人們普遍認(rèn)識到陽光心態(tài)和積極行動力的重要性，但許多企業(yè)仍然在如何培養(yǎng)和保持這兩個方面掙扎。傳統(tǒng)的培訓(xùn)方法往往過于理論，缺乏針對實際工作環(huán)境的應(yīng)用。隨著時間的推移，員工的激情逐漸減退，組織效能下降，項目延期，客戶滿意度下降，整個組織陷入困境。那么，如何解鎖工作激情，提升組織效能？如何讓員工擁有積極的心態(tài)和高
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《解鎖工作滿意度：用心工作，快樂生活！》——提升幸福感和工作效率 講師：劉尋【課程背景】在現(xiàn)今快節(jié)奏的工作環(huán)境中，員工面臨的壓力與日俱增。無法兼顧工作效率與個人幸福感成為了許多人的日常困擾，企業(yè)的人力資源也因此受到嚴(yán)重影響。隨著工作壓力的增加，員工的滿意度和幸福感不斷下降。一些企業(yè)和個人開始尋找方法改善這一局面，但卻困于繁多的理論和實踐方法之中，無從下手。情緒低落，效率下降，員工流失，企業(yè)的長期健康成長都受到了威脅。如何在這一復(fù)雜的工作環(huán)境中，找到一種實用、有效的方法來提升員工的幸福感和工作效率？如何以一種科學(xué)、人性化的方式來解鎖工作滿意度，使員工在提高工作效能的同時，也能享受到快樂的生活？《
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《情緒掌控術(shù)：讓你的職場生涯陽光燦爛——職場情緒壓力管理技巧》劉尋【課程背景】在現(xiàn)代快節(jié)奏的職場環(huán)境中，每個人都會面臨各種壓力和挑戰(zhàn)。這種不斷緊張的工作氛圍可能導(dǎo)致焦慮、壓力和沮喪等負(fù)面情緒。如果不加以控制和管理，這些情緒可能會對工作效率和團(tuán)隊合作造成嚴(yán)重影響。如何在工作中保持情緒穩(wěn)定，充滿正能量？如何通過有效的策略來管理日常工作中的壓力和挑戰(zhàn)？你是否感到無法控制自己的情緒，從而影響工作效率和人際關(guān)系？許多人如何在職場環(huán)境中有效地管理和控制自己的情緒，這是一個長期存在的問題。不恰當(dāng)?shù)那榫w管理可能導(dǎo)致工作質(zhì)量下降，人際關(guān)系緊張，甚至職業(yè)生涯受挫。所以，如何學(xué)會在工作中掌控自己的情緒，變得尤為重要
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《升級職場動力——點燃工作激情的心理秘籍》 講師：劉尋【課程背景】在競爭日益激烈的職場，許多人感到職業(yè)生涯的動力和激情漸漸消失。隨著時間的推移，職場中出現(xiàn)了各種挑戰(zhàn)。工作壓力、人際關(guān)系問題、目標(biāo)達(dá)成的困難，這一切可能導(dǎo)致動力下降，職業(yè)生涯陷入瓶頸，甚至影響到生活的幸福感。在面對這些職場挑戰(zhàn)時，您是否感到迷茫，不知道該如何應(yīng)對？您是否想知道如何重新點燃工作激情、提高職業(yè)表現(xiàn)，同時有效應(yīng)對職場挑戰(zhàn)？本課程旨在提供科學(xué)的心理技巧和實用策略，幫助您重新激發(fā)工作激情、提高職業(yè)表現(xiàn)。不論您是職場新秀還是經(jīng)驗豐富的從業(yè)者，這門課程將為您揭示職場心理的獨門秘訣，助您有效應(yīng)對挑戰(zhàn)。幫助您不僅實現(xiàn)職場成功，還能享