劉尋 老師
- 所在地區(qū)： 四川 成都
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：管理心理學(xué) 員工成長
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
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劉尋老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《發(fā)現(xiàn)自己心中的超級英雄》主講：劉尋【課程背景】 當前，許多青少年正處在身心迅速發(fā)展和自我探索的關(guān)鍵時期，面臨著諸多挑戰(zhàn)，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、自我認知等問題。有時候，他們可能會感到迷茫、無助或缺乏自信。本課程的設(shè)計靈感來源于超級英雄的形象，超級英雄象征著力量、勇氣、智慧和正義。通過這門課程，我們希望能夠激發(fā)青少年的潛能，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心中的“超級英雄”，從而增強自信、積極面對挑戰(zhàn)。課程的內(nèi)容不僅集中于理論知識的傳授，更側(cè)重于通過實際操作、小組討論、角色扮演等互動方式，引導(dǎo)青少年深入探索自我、學(xué)會自我調(diào)適、增強人際溝通能力。同時，課程還融入了心理健康的基礎(chǔ)知識，幫助青少年正確理解自己的情感
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認識自我，發(fā)展生涯——青少年生命教育與生涯規(guī)劃主講：劉尋【課程背景】 青少年時期是人生的關(guān)鍵發(fā)展階段，這一時期的價值觀、人生目標、職業(yè)取向等方面的塑造對未來的發(fā)展有著深遠的影響。本課程旨在幫助青少年與家長共同探討和理解生命的意義，提供科學(xué)的生涯規(guī)劃指導(dǎo)，促進青少年健康成長。本課程旨在通過親子合作、心理輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃等方法，協(xié)助青少年確定自身興趣、價值取向，指導(dǎo)家長如何更好地支持孩子的成長和未來規(guī)劃?！菊n程目標】 1、生命教育的引入：通過討論和反思引導(dǎo)青少年思考人生目的、價值觀等問題。2、興趣探索與認知：幫助青少年認識自己的興趣愛好，探索未來可能的職業(yè)方向。3、親子溝通與協(xié)作：通過活動和討論促進
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《助力考生心態(tài)建設(shè)，讓夢想照進現(xiàn)實》主講：劉尋【課程背景】 中高考是中國學(xué)生生涯中的重要時刻，往往伴隨著極大的壓力和期望。這門課程旨在通過心理輔導(dǎo)和親子團體活動，幫助考生和家長建立積極健康的心態(tài)，優(yōu)化考前準備，實現(xiàn)夢想。本課程強調(diào)考生與家長的共同參與，旨在建立和諧、支持的家庭環(huán)境，促使考生在中高考這一重要時刻保持最佳狀態(tài)?！吨忌膽B(tài)建設(shè)，讓夢想照進現(xiàn)實》課程將有助于激發(fā)考生的潛能，降低焦慮，增強自信，同時也幫助家長找到最合適的支持方式，共同為考生的夢想助力，讓夢想真正照進現(xiàn)實?！菊n程目標】 1、心理準備與調(diào)適：教授學(xué)生如何在考前調(diào)適心態(tài)，通過呼吸練習(xí)、情感釋放等技巧減輕焦慮。2、親子溝通與
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《撞上青春期，如何“不操心”》主講：劉尋【課程背景】 孩子到了青春期，好像突然變成了一個陌生人！各種問題挑戰(zhàn)層出不窮，讓你應(yīng)接不暇。你想和孩子好好談?wù)剠s發(fā)現(xiàn)他不想溝通要么房門緊閉。孩子到底發(fā)生什么事情你也無從了解。你可能回想到以前曾和你無話不說的孩子，怎么一下子就沉默寡言。孩子到底發(fā)生了什么？有什么辦法可以讓我們和孩子的關(guān)系重新連接？本課程帶領(lǐng)家長朋友一起解開青春期孩子的秘密，輕松化解，不操心，快樂養(yǎng)育！【課程目標】 父母對青春期的孩子有清楚的認知找到青春期孩子難以溝通的“叛逆”關(guān)鍵點掌握與青春期孩子不吼不叫，順暢溝通的正面管教技巧正確定位青春期父母的角色，形成青春期家長“上崗成長指南”，以更
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《ACT行動派心理學(xué): 職場“三重奏”同步升級》時間、精力與情商的調(diào)優(yōu)攻略 導(dǎo)師：劉尋【課程背景】在當今快節(jié)奏的職場環(huán)境中，大多數(shù)職場人士都致力于追求完美的時間管理，卻忽視了更深層次的問題——個人內(nèi)心的沖突和團隊的內(nèi)耗。這兩個隱形的“殺手”正在無形中削弱著我們的工作效能。傳統(tǒng)的時間管理方法通常不涉及到精力和情商的管理，導(dǎo)致在日常工作中，我們雖然制定了詳細的計劃，但經(jīng)常因為內(nèi)心的矛盾和團隊成員間的摩擦而難以執(zhí)行。當內(nèi)心的沖突與團隊內(nèi)耗與時間管理的目標背道而馳時，我們該如何是好？如何在精力管理和高情商的管理基礎(chǔ)上，更科學(xué)地進行時間管理，從而緩解內(nèi)心的沖突、減少團隊的內(nèi)耗，以實現(xiàn)真正高效的職場生活？
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從心出發(fā)，贏在職場——從校園人到職場人的角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)規(guī)劃主講：劉尋課程背景：對于一個校園人來說，從校園到社會，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折，能否順利實現(xiàn)這個過渡，直接關(guān)系到大學(xué)生自信心的建立以及在未來職業(yè)生涯中的成長速度。對于企業(yè)來說，關(guān)系到能否在最短的時間內(nèi)，讓大學(xué)生成為企業(yè)的有用之才，為企業(yè)創(chuàng)造業(yè)績，作出貢獻，讓大學(xué)生快速從企業(yè)的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)的人力資本。初入職場都需要做好哪些方面的準備如何解決職場新人的迷茫與困惑？如何處理職場當中復(fù)雜的人際關(guān)系？怎樣才能快速融入組織，融入團隊？干好工作需要提升哪方面的職業(yè)技能？ 本課程幫助校園人快速實現(xiàn)職場人的轉(zhuǎn)化，打造規(guī)范化、職業(yè)化、專業(yè)化的人才梯隊