管理者的身心平衡藝術(shù)

  培訓(xùn)講師:李索南

講師背景:
DBA(工商管理博士);美國林肯大學(xué)EMBA;美國伊薩蘭學(xué)院進修心理學(xué);TTT國際職業(yè)培訓(xùn)師導(dǎo)師;資深心理咨詢師;全球EAP研究會亞太分會理事;曾任上市公司高管,高級咨詢顧問,深圳電視臺《守望心靈》心理節(jié)目特約專家,北京大學(xué)深圳研修院特聘講 詳細>>

李索南
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管理者的身心平衡藝術(shù)詳細內(nèi)容

管理者的身心平衡藝術(shù)

《管理者的身心平衡藝術(shù)》——藝術(shù)治療在管理中的應(yīng)用
著名哲學(xué)家海德格爾說過:人是被拋入世界(身不由己來到人間)、能力有限、處于生死之間、對遭遇莫名其妙、在內(nèi)心深處充滿掛念與憂懼而又微不足道的受造之物。這個受造之物對世界要照料,對問題要照顧,而自己本身則常有煩惱。管理工作經(jīng)常使人處于矛盾沖突的中心,因此高情商的管理者要有能力處理自己的問題和煩惱,才能夠成為團隊的領(lǐng)航者?!豆芾碚叩纳硇钠胶馑囆g(shù)》旨在提高管理人員的情商與身心和諧程度,消減負面心靈能量,從而持續(xù)的引領(lǐng)團隊前行。
【課程大綱】
第一部分 心理學(xué)專業(yè)成長
一、從IQ走向EQ:情商的作用
1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系;
2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力;
3、新心理資本:情緒智能
二、你不知道的你自己:情緒運作的規(guī)律
1、情緒是什么?
2、隨時隨地自我覺察自己情緒
3、正確認識EQ以及四種基本情緒
4、負面情緒引發(fā)的行為
三、音樂的心理治療作用
1、禮樂治國的原理
2、心靈音樂會:古典、現(xiàn)代、原始部落、靈修等各類音樂賞析
3、音樂帶你走出心理困境
四、繪畫分析
1、具有原型基礎(chǔ)的繪畫
2、不同的圖畫揭示不同的秘密
3、意識狀態(tài)下的繪畫與潛意識繪畫的作用與區(qū)別
第二部分 藝術(shù)治療在減壓靜心中的應(yīng)用
五、管理者自我壓力分析與緩解
1、直面壓力源
2、被壓抑的情緒的認知與紓解
3、學(xué)習(xí)在安全區(qū)釋放情緒
4、心靈瑜伽:音樂舞蹈靜心
六、消減團隊負面能量的方法
1、集體繪畫,共建目標(biāo)與愿景
2、公司涂鴉墻或涂鴉板的應(yīng)用意義
3、平衡身心:“快工作”與“慢生活”相結(jié)合
七、企業(yè)內(nèi)部減壓室的設(shè)計與應(yīng)用
1、場地的選擇與布置
2、不同功能區(qū)分布與設(shè)計意義
3、最小的投入換來最大的心靈效能

 

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《咨詢型管理者的心靈方略》——向智者問道咨詢型管理者在工作生活中,需要扮演多重角色,履行多種職責(zé),是一個集行政、管理、社會責(zé)任于一體的復(fù)合型職務(wù),所以會面臨著更大的心理壓力與矛盾沖突,擁有一個良好的哲學(xué)觀,便具備了一個整合心靈資本的平臺,能夠正確認識生命本身以及生命的意義,建立積極自我,增強自我效能。《咨詢型管理者的哲學(xué)觀》課程結(jié)合中國企業(yè)現(xiàn)狀,引進了哈佛的

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《企業(yè)心靈教練術(shù)》——心理行為訓(xùn)練在管理中的應(yīng)用為什么有時一個問題說了很多次,但員工卻屢教不改?要想有效管人,管理者首先要具備打開對方心門的能力;心態(tài)影響思想,思想影響行為,行為影響習(xí)慣,習(xí)慣影響性格,每一個好的管理者都是一個心靈教練,《企業(yè)心靈教練術(shù)》融合企業(yè)教練技術(shù)、NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)、TA交流分析等諸多行為心理學(xué)派,倡導(dǎo)以活動追尋結(jié)果,憑體驗啟導(dǎo)

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[pic]時間:兩天參加對象:企業(yè)中高層管理者;HR人力資源經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理、高壓力人士、心理學(xué)愛好者、感興趣者均可參加課程背景:職場如戰(zhàn)場!在職場奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、?!保?!為工作業(yè)績而忙!為人際關(guān)系而茫??!為自己的前途而盲?。。∑鋵?,在這樣的“忙、茫、盲”亂中,你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力?。?!――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事

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《情商管理與智慧人生》培訓(xùn)方案情商,簡單來說,就是自我管理情緒的能力,是一種準(zhǔn)確覺察、評價和表達情緒的能力,一種接近并產(chǎn)生感情,促進思維的能力,一種調(diào)節(jié)情緒,幫助情緒和智力發(fā)展的能力。情商由下列4種可以學(xué)習(xí)的能力組成:  了解自己情緒的能力;控制自已情緒的能力;激勵自已的能力;識別他人的情緒的能力。情商是一個人重要的生存能力,是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力

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《管理通心力》—咨詢溝通技術(shù)在管理中的應(yīng)用管理的過程是激發(fā)團隊效能的過程,是部門協(xié)作的過程,也是一個統(tǒng)一思想、整合人心、邁向共同愿景的過程。因此,在每一個目標(biāo)實現(xiàn)的過程中,管理者需要把握人心、掌握進度、排除困難以及解決所有的人為障礙,才能保證企業(yè)目標(biāo)的順利實現(xiàn)?!豆芾硗ㄐ牧Α稍儨贤夹g(shù)在管理中的應(yīng)用》的課程借助心理學(xué)的咨詢對話技術(shù),使管理者成為最具效能的

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管理心元素—心理分析技術(shù)在管理中的應(yīng)用管人先管心,每個人都是獨特的生命個體,有自己的成長背景、不同的價值觀以及行為習(xí)慣。作為管理者知人、識人是首要的任務(wù),而且要將不同價值觀的人統(tǒng)一在企業(yè)同一個目標(biāo)下運作,這就對管理者提出了更高的要求?!豆芾硇脑亍睦矸治黾夹g(shù)在管理中的應(yīng)用》課程可以使你獨具慧眼,學(xué)習(xí)具有透視心理的能力,通過觀察行為現(xiàn)象、分析心理投射而快速

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  部分心理學(xué)專業(yè)成長  一、咨詢對話技術(shù)介紹  1、對話的前提,助人者的心態(tài)準(zhǔn)備  2、移情與反移情的作用  3、心理咨詢師的提問、溝通、應(yīng)答技巧  二、培養(yǎng)通心力  1、通心力的定義  2、SQ(情感覺察能力)的提升,高效覺察對方心理狀態(tài)  3、換位思考與推己及人的藝術(shù)  三、九型人格的奧秘  1、把握人格特質(zhì),識人用人,求同存異  2、不同的人格,具備

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部分心理學(xué)專業(yè)成長一、咨詢對話技術(shù)介紹1、對話的前提,助人者的心態(tài)準(zhǔn)備2、移情與反移情的作用3、心理咨詢師的提問、溝通、應(yīng)答技巧二、培養(yǎng)通心力1、通心力的定義2、SQ(情感覺察能力)的提升,高效覺察對方心理狀態(tài)3、換位思考與推己及人的藝術(shù)三、九型人格的奧秘1、把握人格特質(zhì),識人用人,求同存異2、不同的人格,具備不同的心靈能量與特征3、用人所長,避人所短四、心

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篇、管理“心”元素——心理分析技術(shù)在管理中的應(yīng)用一、心理分析技術(shù)理論要義1、看不見的心:認識意識與潛意識的不同作用2、你的心靈地圖:從意念到行為之間的心理路徑3、人生方向盤:內(nèi)在價值系統(tǒng)的自動化反應(yīng)二、心理投射分析1、意象對話與精神分析2、覺察真相:你所看到的一切都是你的心靈投射3、解讀心靈密碼---心理投射分析的練習(xí)性格測試與分析解決問題或面對困境的能力測

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