情商管理與智慧人生

  培訓(xùn)講師：李索南

講師背景：
DBA（工商管理博士）；美國林肯大學(xué)EMBA；美國伊薩蘭學(xué)院進(jìn)修心理學(xué)；TTT國際職業(yè)培訓(xùn)師導(dǎo)師；資深心理咨詢師；全球EAP研究會亞太分會理事；曾任上市公司高管，高級咨詢顧問，深圳電視臺《守望心靈》心理節(jié)目特約專家，北京大學(xué)深圳研修院特聘講 詳細(xì)>>

李索南
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情商管理與智慧人生詳細(xì)內(nèi)容

情商管理與智慧人生


《情商管理與智慧人生》培訓(xùn)方案


情商，簡單來說，就是自我管理情緒的能力，是一種準(zhǔn)確覺察、評價和表達(dá)情緒的能力
，一種接近并產(chǎn)生感情，促進(jìn)思維的能力，一種調(diào)節(jié)情緒，幫助情緒和智力發(fā)展的能力
。情商由下列4種可以學(xué)習(xí)的能力組成：
　　
了解自己情緒的能力；控制自已情緒的能力；激勵自已的能力；識別他人的情緒的能力
。情商是一個人重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活各個層
面的關(guān)鍵品質(zhì)因素。一個人在社會上取得成功，起主要作用的不是智力因素，而是情緒
智能，前者占20％，后者占80％。
　　
本課程在提升個人情商的同時，兼顧講述情商在企業(yè)團(tuán)隊(duì)中的應(yīng)用，情商與影響力以及
對如何提升組織中成員的幸福感等主題，使學(xué)員建立平衡的內(nèi)在心靈坐標(biāo)系，和諧人際
關(guān)系，走上人生的智慧之旅。
課程特色：
■ “心靈成長導(dǎo)師”全程引領(lǐng)，師生傾情互動
■ 融合實(shí)用心理學(xué)原理，采用多種流派訓(xùn)練技術(shù)
■ 從自我成長與心理整合入手，提升情商
■ 精辟講解+模擬演練+多感官體驗(yàn)
一、認(rèn)知自身情緒
? 隨時隨地自我覺察自己情緒
? 正確認(rèn)識EQ以及四種基本情緒
? 樂觀與悲觀的特征
? 負(fù)面情緒引發(fā)的行為
二、情緒管理
? 情緒調(diào)適——選擇生命的光明面
? 光明思想——如何積極的自我對話
? 持續(xù)發(fā)展——平衡發(fā)展成功的方法
三、壓力緩解
? 壓力源分析－找到生活工作中的壓力根源
? 如何識別你的壓力湯－不要喝熱湯
? 心靈瑜伽－動作創(chuàng)作情緒
四、EQ在管理工作中的應(yīng)用
? 厘清問題，識別自他情緒
? 用心理輔導(dǎo)技術(shù)來與人溝通，培養(yǎng)“通心力”與共情技術(shù)；
?
學(xué)習(xí)解讀肢體心靈的能力，通過解讀非語言信息，分析自我與他人的心理行為模式；
? 建立與同事和諧交往文化
五、情商決定影響力
? 組織中的個人價值與幸福
? 以人為本，關(guān)注員工心靈成長
? 簡述《EAP》員工幫助計劃
6. 平衡人生，智慧之旅。

 

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《咨詢型管理者的心靈方略》——向智者問道咨詢型管理者在工作生活中，需要扮演多重角色，履行多種職責(zé)，是一個集行政、管理、社會責(zé)任于一體的復(fù)合型職務(wù)，所以會面臨著更大的心理壓力與矛盾沖突，擁有一個良好的哲學(xué)觀，便具備了一個整合心靈資本的平臺，能夠正確認(rèn)識生命本身以及生命的意義，建立積極自我，增強(qiáng)自我效能?！蹲稍冃凸芾碚叩恼軐W(xué)觀》課程結(jié)合中國企業(yè)現(xiàn)狀，引進(jìn)了哈佛的

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[pic]時間：兩天參加對象：企業(yè)中高層管理者；HR人力資源經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理、高壓力人士、心理學(xué)愛好者、感興趣者均可參加課程背景：職場如戰(zhàn)場！在職場奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、?！?？！為工作業(yè)績而忙！為人際關(guān)系而茫！！為自己的前途而盲！?。∑鋵?shí)，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力?。?！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事

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管理心元素—心理分析技術(shù)在管理中的應(yīng)用管人先管心，每個人都是獨(dú)特的生命個體，有自己的成長背景、不同的價值觀以及行為習(xí)慣。作為管理者知人、識人是首要的任務(wù)，而且要將不同價值觀的人統(tǒng)一在企業(yè)同一個目標(biāo)下運(yùn)作，這就對管理者提出了更高的要求?！豆芾硇脑亍睦矸治黾夹g(shù)在管理中的應(yīng)用》課程可以使你獨(dú)具慧眼，學(xué)習(xí)具有透視心理的能力，通過觀察行為現(xiàn)象、分析心理投射而快速

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部分心理學(xué)專業(yè)成長一、咨詢對話技術(shù)介紹1、對話的前提，助人者的心態(tài)準(zhǔn)備2、移情與反移情的作用3、心理咨詢師的提問、溝通、應(yīng)答技巧二、培養(yǎng)通心力1、通心力的定義2、SQ（情感覺察能力）的提升，高效覺察對方心理狀態(tài)3、換位思考與推己及人的藝術(shù)三、九型人格的奧秘1、把握人格特質(zhì)，識人用人，求同存異2、不同的人格，具備不同的心靈能量與特征3、用人所長，避人所短四、心

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篇、管理“心”元素——心理分析技術(shù)在管理中的應(yīng)用一、心理分析技術(shù)理論要義1、看不見的心：認(rèn)識意識與潛意識的不同作用2、你的心靈地圖：從意念到行為之間的心理路徑3、人生方向盤：內(nèi)在價值系統(tǒng)的自動化反應(yīng)二、心理投射分析1、意象對話與精神分析2、覺察真相：你所看到的一切都是你的心靈投射3、解讀心靈密碼---心理投射分析的練習(xí)性格測試與分析解決問題或面對困境的能力測

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