公務員職業(yè)倦怠的管理 內訓
公務員職業(yè)倦怠的管理 內訓詳細內容
公務員職業(yè)倦怠的管理 內訓
**單元 職業(yè)倦怠的來源和認知
現(xiàn)實工作中導致公務員產(chǎn)生倦怠的問題
公務員職業(yè)倦怠的表現(xiàn)
產(chǎn)生職業(yè)倦怠的路徑
職業(yè)倦怠對個體健康的影響
增強個體健康,促進組織績效
心理測驗:體察自我的應對模式
第二單元 調節(jié)情緒,緩解壓力
討論:職業(yè)倦怠常見的處理方法
解析職業(yè)倦怠的易感型人格
Ø A型性格的轉變
Ø 共存人格的應對
塑造耐受壓力的堅韌型人格
常做減壓操
建立社會支持系統(tǒng)
用冥想、意象舒緩身心
應對憤怒情緒的五步法
建立良好習慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好
第三單元 點燃激情,擁抱工作
反求諸己,建立積極心態(tài)
認知重構,做一個責任者
設計人生藍圖,制定目標
樹立職業(yè)品牌,避免未來的無望
確立價值,在枯燥的工作中找到樂趣
自我賦能,付諸行動
視頻討論:責任心態(tài)的作用
第四單元 組織中對職業(yè)倦怠的干預
職業(yè)倦怠與組織因素的相關性
體察下屬的心理需求
心理契約的管理
對下屬抱怨的處理
完善流動機制
EAP在公務員建設中的應用
處理沖突,改善工作關系
勞逸結合,合理安排時間
梁永存老師的其它課程
新任經(jīng)理管理技能提升訓練 09.27
新任經(jīng)理管理技能提升訓練梁永存課程介紹:以前是員工骨干,現(xiàn)在提升為管理者;以前是各崗位的專業(yè)人士,現(xiàn)在成為了經(jīng)理人。面對變化,如何調整心態(tài),明確自己的定位;如何與團隊成員進行有效溝通,更好的發(fā)揮下屬積極性;怎樣處理工作中的情緒,培養(yǎng)團隊意識,增強團隊凝聚力;如何培養(yǎng)職業(yè)化的工作態(tài)度,提升執(zhí)行能力。幾乎每個剛剛成為中層的管理者都會提出類似以上的問題。有問題就需
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壓力管理與情緒調控 09.27
個人的健康發(fā)展是企業(yè)發(fā)展和社會發(fā)展的基礎,只有正確管理工作和生活中的各種壓力,及時處理負性情緒,充分發(fā)揮人的主觀能動性,企業(yè)才能實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。壓力管理與情緒調控梁永存我們處在一個充滿變化,競爭激烈的時代。面對日益激烈的職場環(huán)境,不少人剛參加工作時躊躇滿志的沖勁漸漸被抱怨所取代。的確,現(xiàn)代社會是一個“壓力的年代”,我們幾乎每天都生活在壓力的刺激中,因壓力而產(chǎn)
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職業(yè)生涯與自我管理 09.27
個人發(fā)展是企業(yè)發(fā)展和社會發(fā)展的基礎,只有充分發(fā)揮人的主觀能動性,幫助企業(yè)建立以人為本的職業(yè)生涯開發(fā)與管理的目標體系,幫助企業(yè)的每個職員實現(xiàn)自我價值,企業(yè)才能最終實現(xiàn)未來的愿景。職業(yè)生涯與自我管理我們處在一個充滿變化,競爭激烈的時代。面對日益激烈的職場競爭,我們憧憬穩(wěn)定浪漫的家庭生活、有趣的工作、快樂的生活方式,誘人的成就感……若想實現(xiàn)這些夢想,我們都不得不面
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卓有成效的時間管理 09.27
現(xiàn)在的社會,是一個信息大爆炸的時代。每一個人每天都會面臨眾多的事情。我們需要在這看似雜亂無章的事情中,理出頭緒,有條不紊的生活,按部就班地實現(xiàn)自己以及團隊和企業(yè)的目標。當我們掌握這種關鍵技能,將給我們工作和生活帶來滿足感和成就感!!卓有成效的時間管理梁永存在飛速發(fā)展的社會節(jié)奏下,激烈的競爭、不斷變化的周圍環(huán)境,我們肩負的擔子日益繁重,促使我們要更好的完善自身
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管理心理學 09.27
管理心理學梁永存21世紀是以“人”為本的世紀,是注重人性化領導與管理的時代,各種管理理論應運而生。管理中最核心的要素是人,怎樣識人、用人、育人,如何帶領團隊、輔導下屬,并最終實現(xiàn)組織目標,將成為現(xiàn)階段管理者的首要任務。心理學以期獨特的魅力將在領導藝術與企業(yè)管理中得到廣泛應用。作為一個追求效能的企業(yè)領導者與管理者,非常有必要了解人的心理活動規(guī)律,了解人的心理結
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教練式員工輔導 09.27
教練式員工輔導隨著信息時代的來臨,知識型人才成為企業(yè)的未來。他們有更強的獨立意識,更多的選擇機會,管理者需要用新的思路來進行管理?!督叹毷絾T工輔導》通過培育和輔導員工,可以提高員工的知識和技能,培養(yǎng)員工的高度責任感、敬業(yè)精神和忠誠度,幫助他們走上正確的職業(yè)發(fā)展道路。本課程綜合應用心理學、管理學、教練輔導的工具,結合情商測試,激發(fā)員工自我能量,可以為企業(yè)培養(yǎng)出
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樂在工作,塑造陽光心態(tài) 09.27
樂在工作,塑造陽光心態(tài)陽光心態(tài)是積極,知足,感恩,達觀的一種心理狀態(tài)。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助我們締造自我內心和諧,家庭和藹以及團隊和諧。如果您想快速改變并提升自己及部屬的情緒狀態(tài),擁有像陽光一樣的知足、感恩、達觀的心態(tài),更有效地與自己的內心溝通,釋放出強勁的影響力以獲得健康的人生,從而倍增你的工作績效,這個課程就是
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企業(yè)員工職業(yè)化塑造與魅力提升 09.27
現(xiàn)代企業(yè)的最終核心競爭力是人的因素。以人為本的管理,是現(xiàn)代管理和未來趨勢的唯一最佳選擇,員工職業(yè)化素養(yǎng)訓練正是人本管理的最精華部分。幫助成長型企業(yè)打造一支有責任心的、敬業(yè)的職業(yè)化員工隊伍是這個課程的唯一目的!企業(yè)員工職業(yè)化塑造與魅力提升梁永存據(jù)調查顯示,我國企業(yè)的平均壽命只有3.7年。當然,近20年來,國內企業(yè)處于一個空前增長的階段,但是如果從根本上來探究促
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