卓有成效的時間管理

  培訓(xùn)講師：梁永存

講師背景：
梁永存高級培訓(xùn)師心理咨詢師教育經(jīng)歷畢業(yè)于河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)財政專業(yè)，04年就讀清華大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系。著名心理行為訓(xùn)練專家，職業(yè)心理咨詢師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。致力于企業(yè)管理、策劃及人力資源開發(fā)方面工作已有多年時間。其間先后從事過民企職業(yè)經(jīng)理人 詳細>>

梁永存
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卓有成效的時間管理詳細內(nèi)容

卓有成效的時間管理

現(xiàn)在的社會，是一個信息大爆炸的時代。每一個人每天都會面臨眾多的事情。我們需要
在這看似雜亂無章的事情中，理出頭緒，有條不紊的生活，按部就班地實現(xiàn)自己以及團
隊和企業(yè)的目標(biāo)。當(dāng)我們掌握這種關(guān)鍵技能，將給我們工作和生活帶來滿足感和成就感
??！


卓有成效的時間管理
梁永存
在飛速發(fā)展的社會節(jié)奏下,
激烈的競爭、不斷變化的周圍環(huán)境，我們肩負的擔(dān)子日益繁重，促使我們要更好的完善
自身，以應(yīng)對外界對我們提出的挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們越來越感到時間不夠用。此
時，你是否知道自己每天都在忙什么嗎？你是否知道你該如何的有序地工作才能達到個
人和單位的目標(biāo)？你是否希望更有效率的完成更多的工作？……
時間是世界上最充分的資源，每個人都擁有24小時的一天，然而時間又是世界上最稀
缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業(yè)人士有一個共同特點，他們都是
管理時間的高手，而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。管理時間是有
技巧的，如何用最少的時間與精力完成更重要的事？本課程將傳授您時間的管理技巧，
將使您的事業(yè)與個人生活獲得更為妥善的安排，推動您事業(yè)與人生的成功。
【課程收獲】
√培訓(xùn)目標(biāo)1：認識到進行時間管理的重要性與緊迫性
√培訓(xùn)目標(biāo)2：使學(xué)員建立積極的人生態(tài)度，認識時間的價值和目標(biāo)的重要性；
√培訓(xùn)目標(biāo)3：在個人時間效能管理方面更具條理性，能夠區(qū)分主動性和應(yīng)對性任務(wù)；
√培訓(xùn)目標(biāo)4：學(xué)會利用先進的有關(guān)時間管理的工具解決實際問題；
√培訓(xùn)目標(biāo)5：通過有效的分工授權(quán),來提升管理他人時間的效能


【課程優(yōu)勢】
√授課老師經(jīng)驗豐富，既有身為管理者的經(jīng)驗，同時作為一名心理學(xué)資深教練將結(jié)合心理
與行為層面分析時間管理背后的心理機制，實現(xiàn)高效工作的目的。
√該培訓(xùn)項目已經(jīng)成為國內(nèi)許多企業(yè)員工培訓(xùn)計劃中必不可少的核心課程。作為最受歡迎
的培訓(xùn)課程之一，它在各地都深獲好評。我們的培訓(xùn)課程將使你的觀念和行動方式發(fā)生
變化，從而幫助你取得更大的成就。
√本課程采用用簡潔直白的語言歸納了時間管理的方法、工具，借助心理學(xué)知識，對發(fā)生
在我們身邊的現(xiàn)實案例進行剖析。從而能夠幫助學(xué)員更好的運用和掌握這些技能，以較
好的狀態(tài)面對工作和生活。

【課程對象】 各部門經(jīng)理、中高層管理者、儲備干部、希望輕松管理自我的員工
【課程形式】講解主持、視頻案例、案例討論、學(xué)員經(jīng)驗分享
【課程長度】7課時
【課程大綱】
第一模塊 時間管理的內(nèi)涵
? 討論：時間為何悄悄溜走
? 時間管理定義及必要性；
? 時間的四種特性
? 時間管理的本質(zhì)
? 時間管理發(fā)展與演變
? 對待時間的四種觀念；
? 視頻討論: 亂了頭緒的經(jīng)理人—毀滅與重生
第二模塊 時間的自我管理
? 明確職業(yè)角色、責(zé)任與目標(biāo)
? 如何區(qū)分主動性、應(yīng)對性的工作？
? 時間管理的四個象限及其管理策略
? 普通人與高效人士的時間配比
? 制定時間計劃表的前提條件
? 如何有效地排除執(zhí)行干擾
? PDCA的評估和改善
? 討論：我的角色應(yīng)該做什么？
第三模塊 時間管理的工具箱
? 拖延背后的心理因素
? 學(xué)會拒絕，在取舍中完善
? 80—20法則
? 每日工作清單的妙用
? 集中最好的時間處理重要的事
? 錄像探討：石頭游戲
第四模塊 時間管理的技巧
? 別讓下屬偷走你的時間
? 避免會議造成的時間流失
? 日?，嵤碌奶幚矸椒?br /> ? “管理”老板、同事的時間
? “管理”不速之客的時間
? 培養(yǎng)時間管理的好習(xí)慣
第五模塊 時間管理的有效保障
? 和諧人生
? 積極主動
? 自我承擔(dān)，不推諉
? 與別人的時間取得協(xié)作
? 健康管理，有一個好身體
? 壓力管理，保持高效的情緒狀態(tài)


 

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新任經(jīng)理管理技能提升訓(xùn)練梁永存課程介紹：以前是員工骨干，現(xiàn)在提升為管理者；以前是各崗位的專業(yè)人士，現(xiàn)在成為了經(jīng)理人。面對變化，如何調(diào)整心態(tài)，明確自己的定位；如何與團隊成員進行有效溝通，更好的發(fā)揮下屬積極性；怎樣處理工作中的情緒，培養(yǎng)團隊意識,增強團隊凝聚力；如何培養(yǎng)職業(yè)化的工作態(tài)度，提升執(zhí)行能力。幾乎每個剛剛成為中層的管理者都會提出類似以上的問題。有問題就需

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個人發(fā)展是企業(yè)發(fā)展和社會發(fā)展的基礎(chǔ)，只有充分發(fā)揮人的主觀能動性，幫助企業(yè)建立以人為本的職業(yè)生涯開發(fā)與管理的目標(biāo)體系，幫助企業(yè)的每個職員實現(xiàn)自我價值，企業(yè)才能最終實現(xiàn)未來的愿景。職業(yè)生涯與自我管理我們處在一個充滿變化，競爭激烈的時代。面對日益激烈的職場競爭，我們憧憬穩(wěn)定浪漫的家庭生活、有趣的工作、快樂的生活方式，誘人的成就感……若想實現(xiàn)這些夢想，我們都不得不面

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教練式員工輔導(dǎo)隨著信息時代的來臨，知識型人才成為企業(yè)的未來。他們有更強的獨立意識，更多的選擇機會，管理者需要用新的思路來進行管理?！督叹毷絾T工輔導(dǎo)》通過培育和輔導(dǎo)員工，可以提高員工的知識和技能，培養(yǎng)員工的高度責(zé)任感、敬業(yè)精神和忠誠度，幫助他們走上正確的職業(yè)發(fā)展道路。本課程綜合應(yīng)用心理學(xué)、管理學(xué)、教練輔導(dǎo)的工具，結(jié)合情商測試，激發(fā)員工自我能量，可以為企業(yè)培養(yǎng)出

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樂在工作，塑造陽光心態(tài)陽光心態(tài)是積極，知足，感恩，達觀的一種心理狀態(tài)。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助我們締造自我內(nèi)心和諧，家庭和藹以及團隊和諧。如果您想快速改變并提升自己及部屬的情緒狀態(tài)，擁有像陽光一樣的知足、感恩、達觀的心態(tài)，更有效地與自己的內(nèi)心溝通，釋放出強勁的影響力以獲得健康的人生，從而倍增你的工作績效，這個課程就是

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現(xiàn)代企業(yè)的最終核心競爭力是人的因素。以人為本的管理，是現(xiàn)代管理和未來趨勢的唯一最佳選擇，員工職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練正是人本管理的最精華部分。幫助成長型企業(yè)打造一支有責(zé)任心的、敬業(yè)的職業(yè)化員工隊伍是這個課程的唯一目的！企業(yè)員工職業(yè)化塑造與魅力提升梁永存據(jù)調(diào)查顯示，我國企業(yè)的平均壽命只有3.7年。當(dāng)然，近20年來，國內(nèi)企業(yè)處于一個空前增長的階段，但是如果從根本上來探究促

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