《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽光自我——陽光心態(tài)與情緒壓力管理》   01.06

《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽光自我——塑造陽光心態(tài)與職場情緒壓力管理》導(dǎo)師：劉尋【課程背景】你是否經(jīng)歷過工作中的情緒波動、壓力過大，甚至影響到了你的生活和工作表現(xiàn)？你是否渴望擁有一種陽光心態(tài)，能夠應(yīng)對挑戰(zhàn)、保持積極情緒，并有效管理工作和生活中的壓力？在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中，人們面臨著來自工作、家庭、社交等方面的壓力。長期累積的壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、工作效率下降

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《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心——高情商溝通實(shí)訓(xùn)課程》   01.06

《職場人際的魔法，解鎖高情商溝通之門》講師：劉尋【課程背景】你是否曾經(jīng)遇到過這樣的情況？在職場中，是否有時感到與他人的交流存在困難，無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的意見或理解他人的需求？是否希望能夠贏得他人的信任、合作和支持，從而更輕松地解決問題、搞定關(guān)系，實(shí)現(xiàn)個人和組織的共同目標(biāo)？你是否也經(jīng)常感受到職場溝通的壓力和挑戰(zhàn)？你是否也渴望有一種方法，能夠幫你輕松應(yīng)對職場中的人

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《激發(fā)工作活力，提升組織效能——陽光心態(tài)與積極行動力提升》   01.06

《激發(fā)工作活力，提升組織效能》——陽光心態(tài)與積極行動力提升講師：劉尋【課程背景】當(dāng)今企業(yè)環(huán)境日益競爭激烈，組織和個人都面臨著越來越大的壓力和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)成員的工作激情和積極性成為了提高效率、促進(jìn)創(chuàng)新和確?？沙掷m(xù)增長的關(guān)鍵因素。但是，如何確保在不斷變化的環(huán)境中持續(xù)保持陽光心態(tài)和積極行動力呢？雖然人們普遍認(rèn)識到陽光心態(tài)和積極行動力的重要性，但許多企業(yè)仍然在如何培養(yǎng)

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《解鎖工作滿意度：用心工作，快樂生活！——提升幸福感和工作效率》   01.06

《解鎖工作滿意度：用心工作，快樂生活！》——提升幸福感和工作效率講師：劉尋【課程背景】在現(xiàn)今快節(jié)奏的工作環(huán)境中，員工面臨的壓力與日俱增。無法兼顧工作效率與個人幸福感成為了許多人的日常困擾，企業(yè)的人力資源也因此受到嚴(yán)重影響。隨著工作壓力的增加，員工的滿意度和幸福感不斷下降。一些企業(yè)和個人開始尋找方法改善這一局面，但卻困于繁多的理論和實(shí)踐方法之中，無從下手。情緒

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《情緒掌控術(shù)：讓你的職場每一天都陽光燦爛》   01.06

《情緒掌控術(shù)：讓你的職場生涯陽光燦爛——職場情緒壓力管理技巧》劉尋【課程背景】在現(xiàn)代快節(jié)奏的職場環(huán)境中，每個人都會面臨各種壓力和挑戰(zhàn)。這種不斷緊張的工作氛圍可能導(dǎo)致焦慮、壓力和沮喪等負(fù)面情緒。如果不加以控制和管理，這些情緒可能會對工作效率和團(tuán)隊(duì)合作造成嚴(yán)重影響。如何在工作中保持情緒穩(wěn)定，充滿正能量？如何通過有效的策略來管理日常工作中的壓力和挑戰(zhàn)？你是否感到無

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《升級職場動力術(shù)——點(diǎn)燃工作激情的心理秘籍》   01.06

《升級職場動力——點(diǎn)燃工作激情的心理秘籍》講師：劉尋【課程背景】在競爭日益激烈的職場，許多人感到職業(yè)生涯的動力和激情漸漸消失。隨著時間的推移，職場中出現(xiàn)了各種挑戰(zhàn)。工作壓力、人際關(guān)系問題、目標(biāo)達(dá)成的困難，這一切可能導(dǎo)致動力下降，職業(yè)生涯陷入瓶頸，甚至影響到生活的幸福感。在面對這些職場挑戰(zhàn)時，您是否感到迷茫，不知道該如何應(yīng)對？您是否想知道如何重新點(diǎn)燃工作激情、

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《陽光每一天：你的職場可以不一樣！——定制化職場情緒平衡與正向思維能力提升》   01.06

《陽光每一天：你的職場可以不一樣！》定制化職場情緒平衡與正向思維能力提升主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)今快速變化的職業(yè)環(huán)境中，壓力和情緒管理已經(jīng)成為每個職場人士必須面對的挑戰(zhàn)。從初級職員到高層管理者，每個人都可能遇到沮喪、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒。正視這些情緒，學(xué)會如何平衡和正向思考是關(guān)鍵。然而，大多數(shù)人并沒有接受過情緒管理的培訓(xùn)，也缺乏有效的工具來應(yīng)對日常工作中的

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《走出雙重困境，找尋繁忙中的寧靜——掌握情緒，實(shí)現(xiàn)工作與生活的完美平衡》   01.06

《走出雙重困境，尋找繁忙中的寧靜——掌握情緒，實(shí)現(xiàn)工作與生活的完美平衡》講師：劉尋【課程背景】你是否感覺自己陷入了這樣的困境？你是否希望能夠掌握情緒，實(shí)現(xiàn)工作與生活的完美平衡？如何在繁忙的工作日程中找到平衡點(diǎn)？這成為了一個巨大的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)代快節(jié)奏的職場生活中，許多人陷入了雙重困境：工作繁忙占據(jù)了他們大部分的時間和精力，而生活的各個方面卻經(jīng)常被忽視。這種失衡的

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《企業(yè)生存之道：員工心態(tài)重塑與團(tuán)隊(duì)正能量轉(zhuǎn)化——從心理角度看團(tuán)隊(duì)建設(shè)與發(fā)展》   01.06

《企業(yè)生存之道：員工心態(tài)重塑與團(tuán)隊(duì)正能量轉(zhuǎn)化》從心理角度看團(tuán)隊(duì)建設(shè)與發(fā)展》導(dǎo)師：劉尋【課程背景】隨著全球化和數(shù)字化的步伐加快，企業(yè)面臨前所未有的競爭壓力。員工作為企業(yè)最重要的資產(chǎn)，其心態(tài)、情緒和協(xié)作能力成為決定企業(yè)成功的關(guān)鍵因素。但團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的沖突、負(fù)面情緒和不健康的競爭常常讓企業(yè)的發(fā)展受阻。許多企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者和管理者感到困惑：如何有效地管理和優(yōu)化團(tuán)隊(duì)動力，將每位

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《團(tuán)隊(duì)協(xié)同力MAX：ACT讓團(tuán)隊(duì)合作如虎添翼！——激活積極行為，提升團(tuán)隊(duì)向心力》   01.06

《團(tuán)隊(duì)協(xié)同力MAX：ACT讓團(tuán)隊(duì)合作如虎添翼！——激活積極行為，提升團(tuán)隊(duì)向心力》主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)代企業(yè)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是成功的關(guān)鍵。但是，團(tuán)隊(duì)成員的個人目標(biāo)、價值觀差異、溝通障礙等問題往往會阻礙團(tuán)隊(duì)的協(xié)同效率。那么，如何在這種情境下塑造一個積極主動、協(xié)作高效的團(tuán)隊(duì)呢？許多企業(yè)在嘗試建設(shè)協(xié)同團(tuán)隊(duì)時遭遇了挫折。傳統(tǒng)的培訓(xùn)和指導(dǎo)可能缺乏針對性，無法深入解決團(tuán)

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