《賦能新生代——職場新生代的壓力與情緒管理》
《賦能新生代——職場新生代的壓力與情緒管理》詳細內容
《賦能新生代——職場新生代的壓力與情緒管理》
《賦能新生代——職場新生代的壓力與情緒管理》
課程背景:
壓力是無處不在的,為了維護團隊的和諧與個人形象,職場老手的情緒往往可以很好的控制,但對于新生代來說似乎沒那么容易。壓力認識、壓力管理也是可以通過學習進行有效提升的。在壓力管理的過程中,時刻要求我們的大腦認知進行有效應對。這次培訓將給予我們應對方法,以達到幫助我們團隊中的新生代學會認知壓力,感受壓力,緩解壓力。
培訓對象:需要幫助團隊內新生代員工壓力與情緒管理的職場人士
課程大綱:
一、知其然亦知其所以然
新生代員工畫像
自由、自信、自我……
新生代員工的職場現(xiàn)狀
80后在忍氣吞聲,90后在唯唯諾諾,只有00后在整頓職場?
新生代的不見面式溝通
代際差異導致的情緒不穩(wěn)
新生代的認知心理學
解讀新生代職場壓力
1、壓力是什么
為什么要有壓力管理課?
壓力的定義
壓力的來源及壓力反應
2、壓力的作用?
沒有壓力是不是就好?
壓力的積極作用
3、面對壓力的應對措施
熟悉新生代壓力信號
熟悉新生代壓力應對方式
處理壓力源
提高解決問題的能力
壓力的情緒管理
掌握情緒與壓力的行為應對法
4、心理調適
清晰定位
管理好自我和新生代的情緒
保持良好心態(tài)
共創(chuàng)新生代壓力緩解方式
備注:以上大綱為標準內容,實際授課根據(jù)培訓需求適當調整
曲直老師的其它課程
《賦能新生代——職場新生代的有效激勵》 06.05
《賦能新生代——職場新生代的有效激勵》課程背景:新生代員工一般呈現(xiàn)出個性鮮明、崇尚自我、追求創(chuàng)新、思維靈活的特點。這些特點就好比一枚硬幣的正反兩面,發(fā)揮適當就是優(yōu)點,使用過度就是缺點。如何對他們進行有效激勵呢?培訓對象:需要提升對新生代有效激勵的職場人士課程大綱:一、知己知彼,知人善任新生代員工畫像自由、自信、自我……新生代不好管了?離職率高——忠誠度低學習
講師:曲直詳情
華麗轉身--新員工團隊角色認知及凝聚力打造樂高版(1天)曲直課程背景:當我們處于一個團隊中,職能不同,自然角色不同,新員工如何更好地更快的融入團隊是本課程的主要目的。課程目標:明確什么叫做團隊(Tuckman團隊模型)認識到團隊成員所承擔的各種不同角色認識每種角色在企業(yè)中的重要性幫助新員工認知自己及團隊成員的角色及分工有效打造團隊的凝聚力課程大綱:華麗轉身第
講師:曲直詳情
《三個盒子-創(chuàng)新思維工具箱5.0》【培訓背景】創(chuàng)新不是天馬行空,不是娛樂自嗨,而是為目標受眾解決問題,創(chuàng)造價值。工作場景創(chuàng)新解決三個問題:TOUCH觸點——找到工作中需要改進的痛點,作為創(chuàng)新的發(fā)力點THINK亮點——通過腦力激蕩激發(fā)靈感,為工作改進注入閃光點TRY試點——實踐是檢驗真理的唯一標準,收斂落地,試錯迭代通過不斷的發(fā)散收斂,構建全新的認知,打通左右
講師:曲直詳情
《團隊角色認知及凝聚力打造》 06.05
團隊中的角色認知及凝聚力打造樂高版(1天)曲直課程背景:當我們處于一個團隊中,職能不同,自然角色不同,團隊管理者重要的是承上啟下,如何貫徹好高層工作要求和管理意圖,做好上傳下達,率領部門(條線)工作,提升管理意識和能力。課程目標:明確什么叫做團隊(Tuckman團隊模型)認識到團隊成員所承擔的各種不同角色認識每種管理角色在管理中的重要性幫助管理者認知自己及團
講師:曲直詳情
《創(chuàng)新領導力——激活團隊的八大引擎》(樂高版)課程背景:VUCA時代,為更加靈敏高效的應對變化,傳統(tǒng)科層式組織開始扁平化與小團隊化,賦予小團隊更大的自主權。管理變革,就是將大型組織拆解成為無數(shù)小型的賦能型團隊,授權賦能基層團隊,激發(fā)小團隊的主觀能動性,打造敏捷高效適應環(huán)境的團隊。本課程題目也可以用于《打造高效團隊》、《賦能領導力》、《從技術到管理》課程收益:
講師:曲直詳情
《打破部門墻——跨部門溝通的創(chuàng)新修煉》培訓背景:公司中山頭林立,部門經(jīng)理之間面和心不和;兩個部門一起做一件事,肯定吵架;業(yè)績好、能力強的部門經(jīng)常會被其他同事排擠;部門與部門之間的交叉地帶無人能管,也無人敢管……這些現(xiàn)象無不與企業(yè)溝通能力,尤其是跨部門溝通能力密切相關??绮块T溝通能力已成為現(xiàn)代職業(yè)經(jīng)理人成功不可缺少的必備條件。培訓目標:本次課程我們一起分享如何
講師:曲直詳情
《賦能新生代——GAME模型創(chuàng)新管理》【培訓背景】為什么我們總是容易沉迷于那些電腦和手機游戲,卻總是對生活中工作和學習的任務提不起精神呢?因為游戲設計得好,游戲中充滿著激勵智慧。員工年輕化,管理者年輕化,是企業(yè)的大勢所趨??鞓返膶α⒚?,不是工作,而是乏味,枯燥是效率和創(chuàng)意的天敵。游戲化是一種工作方式,它的目標是給人們帶來真正的意義上的樂趣和快樂。互聯(lián)網(wǎng)時代,
講師:曲直詳情
《賦能新生代——職場新生代的有效溝通》 06.05
《賦能新生代——職場新生代的有效溝通》培訓背景:新生代員工一般呈現(xiàn)出個性鮮明、崇尚自我、追求創(chuàng)新、思維靈活的特點。這些特點就好比一枚硬幣的正反兩面,發(fā)揮適當就是優(yōu)點,使用過度就是缺點。如何對他們進行有效溝通呢?培訓對象:需要提升對新生代溝通能力的職場人士培訓課綱:一、認知新生代新生代員工畫像自由、自信、自我……新生代員工的心理需求喜歡認同,不要批評需要關心,
講師:曲直詳情
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式,減少員工抵
- [潘文富] 廠家心目中的理想化經(jīng)銷商
- [潘文富] 經(jīng)銷商的產(chǎn)品驅動與管理驅
- [潘文富] 消費行為的背后
- [王曉楠] 輔警轉正方式,定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求,西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師?備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會保障基礎知識(ppt) 21158
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20229
- 3行政專員崗位職責 19044
- 4品管部崗位職責與任職要求 16221
- 5員工守則 15458
- 6軟件驗收報告 15393
- 7問卷調查表(范例) 15113
- 8工資發(fā)放明細表 14554
- 9文件簽收單 14194