從覺察到行動的教練式領(lǐng)導(dǎo)力(三天）


領(lǐng)導(dǎo)力開發(fā)系列之 從覺察到行動的教練式領(lǐng)導(dǎo)力
LD Serials: From-awareness-to-action Coaching Leadership
內(nèi)訓(xùn)建議書


1. 課程簡介Course Introduction
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培訓(xùn)背景：在企業(yè)管理中，“管事”容易造成公司的效率低下，“管人”容易形成官
僚的體制，而“管心”可以形成一種有凝聚力的企業(yè)文化。古有唐太宗說“夫以銅為
鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！苯裼腥虻?br /> 一CEO Jack Welch說“我就是一個總教練，GE的管理就是教練式管理?！?br /> 據(jù)《財富》雜志統(tǒng)計，引入教練的世界500強企業(yè)中，77%對教練的結(jié)果表示滿意；
ROI分析結(jié)果顯示，教練的ROI是500%-
1000%。現(xiàn)在隨著VUCA時代的到來，90后成為職場的主力，自我實現(xiàn)成為重中之重
，教練式領(lǐng)導(dǎo)力開始大行其道，九型人格的匯入，更是帶來了有覺察的行動和提
升。
←
培訓(xùn)對象：有志于激發(fā)下屬超越自我、改變心智模式，成為教練型領(lǐng)導(dǎo)者的高層
管理者
← 培訓(xùn)時間：三天
← 培訓(xùn)規(guī)模：20 人左右
← 培訓(xùn)收益：
?
課程學(xué)習(xí)，將開啟學(xué)員的覺察，極大地提升人際關(guān)系敏感度，和對人性的洞察
力，感受到一個完全不同的嶄新世界；
?
通過“優(yōu)秀企業(yè)教練”素質(zhì)模型的評估，了解自己當(dāng)下的教練水平，通過分型號
討論，感受性格差異帶來的不同教練偏好；
?
通過現(xiàn)場腦心腹整合訓(xùn)練、一對一教練、團(tuán)隊教練等多種手法，激發(fā)學(xué)員運用
學(xué)到的教練技巧，面對紛繁復(fù)雜的變革環(huán)境，調(diào)動學(xué)員的內(nèi)外部資源，提升心
智模式和意識水平，喚醒并發(fā)展自己的潛能，達(dá)成職場、生活目標(biāo)；
?
課程上的一對一教練的兩位伙伴，會在課程后互為教練一個月，將課程上制訂
的教練計劃落到實處；
? 通過大自然冥想，在現(xiàn)場幫助學(xué)員做自我探索并集體減壓。
課后提供材料：教練不同類型人的PDF版本。
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2. 課程大綱Training Syllabus


訓(xùn)前心理評測
1、九型人格上機(jī)測試：九型人格是一種深層次了解人的學(xué)問，它按照人們的思維、情
緒和行為，將人分為九種類型，從1號到9號。訓(xùn)前提供Riso &
Hudson的144題評測，Excel表格直接得出結(jié)論，得分最高的前三位可能是學(xué)員的主型
，提前做自我探索。圖形類似下圖，作為探索自己的開始。
[pic]
注：九型人格不是心理評測，所以沒有文字版評測報告。它是在自我覺察基礎(chǔ)上進(jìn)行
提升、改變、超越自己的系統(tǒng)，所以培訓(xùn)中的體驗、練習(xí)、訓(xùn)練，聯(lián)接學(xué)員的過往經(jīng)
歷才是重點，還需要一對一的教練探索深層動機(jī)和價值觀，找到真實的自己。也正是
涉及深層動機(jī)和價值觀，所以找準(zhǔn)對方型號，可以預(yù)測對方績效。


1. 洞察人性，了解教練的對象
一、學(xué)習(xí)型管理團(tuán)隊創(chuàng)建

二、九型領(lǐng)導(dǎo)力體系
1、九型人格、九型應(yīng)用、九型商業(yè)應(yīng)用和九型領(lǐng)導(dǎo)力之間的關(guān)系
2、九型領(lǐng)導(dǎo)力的體系
1）領(lǐng)導(dǎo)者的成熟度模型--九型人格系統(tǒng)
2）領(lǐng)導(dǎo)者的有效性模型—九型領(lǐng)導(dǎo)力應(yīng)用
3、職場人士學(xué)習(xí)九型人格的注意事項
4、企業(yè)壽命、團(tuán)隊穩(wěn)定性、創(chuàng)新性與九型人格的動態(tài)變化的關(guān)系

3. 九型領(lǐng)導(dǎo)力—職場體驗篇
1、“我用身體畫九型”練習(xí)
2、九型人格的三大智慧中心/決策區(qū)域
1）腦區(qū)、心區(qū)、腹區(qū)人的模式特點
2) “探索你的智慧中心”練習(xí)
3) 三大智慧中心帶來的管理挑戰(zhàn)
（腦區(qū)領(lǐng)導(dǎo) Vs. 心區(qū)下屬、心區(qū)領(lǐng)導(dǎo) Vs. 腦區(qū)下屬、腹區(qū)領(lǐng)導(dǎo) Vs. 腦區(qū)下屬）
3、職場中的九型人格
1）懷疑論者6號—華為創(chuàng)始人任正非
2) 實干者3號—華為CFO孟晚舟
3) 調(diào)停者9號—中興通訊創(chuàng)始人侯為貴
4）完美主義者1號—蘋果CEO Tim Cook
5）悲情浪漫者4號—蘋果創(chuàng)始人Steve Jobs
6）給予者2號—臉書COO Sheryl Sandberg
7）保護(hù)者8號—美國前總統(tǒng)Donald Trump
8）觀察者5號—臉書創(chuàng)始人Mark Zuckerberg
9）享樂主義者7號—阿里創(chuàng)始人馬云
4、名人型號展示
5、九種人的職場優(yōu)勢、盲點及自我提升的方向
6、學(xué)員自我分享、確定自己型號
7、管理故事總結(jié)
8、Q & A

第二天 九型整合教練和腦教練
一、九型整合教練綜述：
1、“優(yōu)秀企業(yè)教練”素質(zhì)模型評測
2、教練學(xué)習(xí)的三大發(fā)展階段
1）只有技術(shù)，沒有人（ACC）
2) 技術(shù)純熟（PCC）
3) 只有人和道，沒有技術(shù)（MCC）
3、神經(jīng)科學(xué)“三腦理論”帶來的小竅門
4、三大智慧中心帶來的教練挑戰(zhàn)
1）腦中心--信任
2) 心中心--教練關(guān)系
3) 腹中心--直接行動
5、走向合一的三大智慧中心步態(tài)訓(xùn)練
6、教練的土壤和種類
7、教練的具體內(nèi)容
8、教練與其他相關(guān)角色的關(guān)系
1）管理顧問
2) 培訓(xùn)師
3) 心理咨詢師
4）精神病醫(yī)生
9、四種教練能力（聆聽、發(fā)問、區(qū)分、回應(yīng)）
10、企業(yè)教練十大原則
11、行動學(xué)習(xí)1—“變革戰(zhàn)略方程式”（D × V × P > R = C）


二、腦教練：
1. “上色”練習(xí)
2、“聲音鏡像”一對一教練練習(xí)
1）聲音來源
2) 聲音品質(zhì)
3、行動學(xué)習(xí)2—“平衡輪練習(xí)”
4、行動學(xué)習(xí)3—“目標(biāo)動機(jī)”一對一提問練習(xí)
1）教練目標(biāo)設(shè)定（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
2) 動機(jī)提問（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
3) 主要發(fā)展動機(jī)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
5、行動學(xué)習(xí)4—一對一教練“挑戰(zhàn)腦中心”練習(xí)
1）常見假設(shè)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
2) 教練挑戰(zhàn)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）


第三天 心教練和腹教練
1. 心教練：
1. “完美的心”練習(xí)
2. “愿景”練習(xí)
3. 行動學(xué)習(xí)5—“制訂符合SMART原則的開發(fā)計劃”
1）S—明確性
2) M—衡量性
3) A—可實現(xiàn)性
4）R—相關(guān)性
5）T—時限性
4. 心理防御機(jī)制的三個組成部分
1）理想模式
2) 逃避模式
3) 心理防御機(jī)制
5. 心理防御機(jī)制分型號詳解（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
6. 行動學(xué)習(xí)6—一對一教練“挑戰(zhàn)心中心”練習(xí)
1）間接挑戰(zhàn)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
2) 直接挑戰(zhàn)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）


二、腹教練：
1、“清理性呼吸”練習(xí)
2、“抗焦慮呼吸”練習(xí)
3、行動學(xué)習(xí)7—“辨識阻力”練習(xí)
1）+ 增長因素
2) - 阻力要素
4、“舉手向天法”練習(xí)
5、健身氣功六字訣（吹、呼、嘻、呵、噓 、呬）
6、“更大空間”練習(xí)
7、行動學(xué)習(xí)8一對一教練“挑戰(zhàn)腹中心”練習(xí)
1）有效行動意向（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
2) 無效行動意向（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
3）教練挑戰(zhàn)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
8、三天內(nèi)容總結(jié)，提供參考資料
9、Q & A

項目作業(yè)和現(xiàn)場教練輔導(dǎo)Project Exercises and On-spot Coaching
這些項目包含了多個練習(xí)和行動學(xué)習(xí)，需要學(xué)員參與互動、進(jìn)行個人思考和反思總結(jié)
，從而幫助學(xué)員更好地洞察自己的性格模式，提高教練水平，提升領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。
1.
學(xué)習(xí)型管理團(tuán)隊創(chuàng)建：在團(tuán)隊建設(shè)的過程中，個人性格模式會無意識呈現(xiàn)。在導(dǎo)師點
評，與學(xué)員互動的過程中，覺察之門開始打開，為下一步的教學(xué)打好基礎(chǔ)。
2.
“我用身體畫九型”練習(xí)：通過練習(xí)，讓學(xué)員放下頭腦，能量回到身體，同時在指導(dǎo)下
完成九型人格圖的繪制，引出后面講授的授課邏輯。
3.
“優(yōu)秀企業(yè)教練”素質(zhì)模型評測：領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)模型評測，同時按照型號討論展開，導(dǎo)
師深化點評，大家會有在教練方面的驚喜發(fā)現(xiàn)。
4.
走向合一的三大智慧中心步態(tài)訓(xùn)練：學(xué)員從走路肢體模仿，直接體驗三大智慧中心對
我們的影響、限制，和突破的方法，拓展對他人的同理心。
5.
行動學(xué)習(xí)1“變革戰(zhàn)略方程式”：學(xué)員根據(jù)自身期待發(fā)生的變革，運用變革戰(zhàn)略方程式
，進(jìn)行總的評估，計算變革發(fā)生的可能性。
6.
“上色”練習(xí)：學(xué)員通過冥想，直接感受顏色通過自己身體的感覺，讓自我覺察走向深
入，頭腦得以放松。
7.
“聲音鏡像”一對一教練練習(xí)：學(xué)員互為一對一教練，直接體驗聲音對教練效果的影響
，從而改善傾聽能力。
8.
行動學(xué)習(xí)2“平衡輪練習(xí)”：學(xué)員根據(jù)示例，畫出自己的平衡輪，平衡自己的職場和生
活，同時互相交流學(xué)習(xí)，挖掘?qū)Ψ降慕叹毮繕?biāo)。
9.
行動學(xué)習(xí)3“目標(biāo)動機(jī)”一對一提問練習(xí)：學(xué)員參照操作手冊，針對對方型號，學(xué)習(xí)、
練習(xí)目標(biāo)動機(jī)探索的發(fā)問技巧，同時幫助對方聚焦最重要的三個目標(biāo)。
10.
行動學(xué)習(xí)4一對一教練“挑戰(zhàn)腦中心”練習(xí)：學(xué)員參照操作手冊互為教練，在上一個練
習(xí)的基礎(chǔ)上，挑戰(zhàn)對方腦中心的常見假設(shè)，進(jìn)一步幫助對方厘清目標(biāo)和行動方式。


11. “完美的心”練習(xí)：學(xué)員通過冥想，直接體驗心的感覺，讓自我覺察走向深入。
12.
“愿景”練習(xí)：學(xué)員通過冥想，直接體驗愿景的巨大價值，大家會感受到分享越來越熱
烈，正能量充滿了全場。
13.
行動學(xué)習(xí)5“制訂符合SMART原則的開發(fā)計劃”：學(xué)員根據(jù)SMART原則，參照操作手冊，
現(xiàn)場獨立制訂自己下一步的開發(fā)計劃，然后一對一互為教練，討論完善。
14.
行動學(xué)習(xí)6一對一教練“挑戰(zhàn)心中心”練習(xí)：學(xué)員參照操作手冊互為教練，根據(jù)與對方
的關(guān)系遠(yuǎn)近，及其對方的心理狀態(tài)，分間接挑戰(zhàn)和直接挑戰(zhàn)兩種可供選擇，挑戰(zhàn)對
方的心中心，進(jìn)一步幫助對方厘清目標(biāo)和行動方式。
15.
“清理性呼吸”練習(xí)：發(fā)現(xiàn)自己屏住了呼吸，或者積累了一些緊張和壓力時可以使用。


16. “抗焦慮呼吸”練習(xí)：當(dāng)你焦慮不安，腹式呼吸沒有效果的時候可以使用。
17.
行動學(xué)習(xí)7“辨識阻力”練習(xí)：學(xué)員現(xiàn)場辨識阻力和解決方案，然后互為教練，幫助行
動掃清障礙。
18.
“舉手向天法”練習(xí)：學(xué)員直接感知天人合一，同時向別人提供愛、能量、關(guān)注和服務(wù)
。
19. 健身氣功六字訣：通過呼吸導(dǎo)引吹、呼、嘻、呵、噓
、呬六字，充分誘發(fā)和調(diào)動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲。
20.
“更大空間”練習(xí)：幫助學(xué)員意識到自己思維或者情緒反應(yīng)強度高的地方，或者身體緊
繃、堵塞的地方，從而通過練習(xí)放松頭腦、釋放情緒、放松肌肉。
21.
行動學(xué)習(xí)8一對一教練“挑戰(zhàn)腹中心”練習(xí)：學(xué)員參照操作手冊互為教練，厘清有效行
動意向和無效行動意向，挑戰(zhàn)對方的腹中心，進(jìn)一步幫助對方處理阻力，細(xì)化行動
方案。
22.
現(xiàn)場教練輔導(dǎo)：導(dǎo)師根據(jù)現(xiàn)場發(fā)生的點點滴滴，隨時因人而異的教練輔導(dǎo)，讓更多的
學(xué)員從中獲益。

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