中醫(yī)推拿之【手法流程歌訣】

頭面部        一分陰陽二眼眶，三摩巨顴始迎香。　　五摩下頜至頰車，四抹水溝至地倉。　　三指并攏中指重，輕揉頰車到太陽。　　揉按印堂攢竹起，直至百會腦中央。　　輕揉耳廓拉耳垂，十一頭面記端詳?！　?       胸腹部　　跟壓雙肩缺盆穴，分推胸部至兩肋?！　〉谌B掌揉腹部，腹直肌上拿和捏?！　№樐鏁r針來摩腹，三脘氣海天樞穴。　　        上肢部　　拿揉上肢始肩上，按揉腕部后搖晃?！　↑c揉六穴各半分，推按撥伸指和掌?！　∽笥疑舷露渡现?，旋轉(zhuǎn)肩部正反向。　　        下肢部　　直推下肢前內(nèi)外，拿揉下肢多輕快?！　∪镅Ｈ幗唬嘞ゲ客ㄑ}。　　上下來回拍下肢，推摩足背活動踝?！　?       頸肩部　　拿揉指壓在頸項，拿揉肩部走兩旁。　　肩井秉風天宗穴，滾肩叩肩需合掌?！　?       背腰部　　根揉指壓三條線，彈撥背腰如琴弦?！　L拍背腰走兩側(cè)，拿揉腎腧拇對按。　　搓擦命門和腎腧，直推背腰三五遍?！　?       下肢后側(cè)部　　臀部下肢拿揉滾，按壓五穴穩(wěn)又準?！　θ嗬龊吞?，抱揉下肢先扣臀?！　∽愕装茨Π巫阒?，搓推揉扣足底清。

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