職場(chǎng)魅力氣場(chǎng)

培訓(xùn)受眾:

想提升臺(tái)上講話氣場(chǎng)、提升職場(chǎng)魅力氣場(chǎng)的人士

課程收益:

1.了解魅力氣場(chǎng)的傳達(dá)方式；

2.學(xué)會(huì)魅力氣場(chǎng)的表現(xiàn)方法；

3.通過(guò)情境演練，提高氣場(chǎng)展現(xiàn)能力

課程大綱:

【第一天】外修自信，內(nèi)修強(qiáng)大

【引言】

感覺(jué)氣場(chǎng)

-案例：床頭捉刀人

了解氣場(chǎng)

-生命中非常重要的力量，但攝影師拍不到，畫(huà)家畫(huà)不出

-有正、負(fù)、強(qiáng)、弱之分

-每一個(gè)人都擁有完全屬于自己的獨(dú)特氣場(chǎng)

-個(gè)人氣場(chǎng)的培養(yǎng)是就是開(kāi)發(fā)內(nèi)在的自我

氣場(chǎng)的作用

氣場(chǎng)從哪里體現(xiàn)？

【模塊一】魅力氣場(chǎng)醞釀篇

眼神——心靈的感召

-眼睛“會(huì)說(shuō)話”

-亮

四點(diǎn)位眼神

舞蹈中的“留頭”）

-三層次控場(chǎng)

全場(chǎng)“掃描儀”

舞蹈謝幕

微笑——開(kāi)放的心門

-嘴角上演不簡(jiǎn)單

-八顆牙的微笑

-“一”字笑法

-“錢”字笑法

-ABC微笑論

身姿——主角的練成

-脖子如何無(wú)頸紋

-修煉你的美背（伸懶腰、貼墻站法、立式俯臥撐）

-正確VS不正確的坐姿

-二郎腿也可以蹺得優(yōu)雅（一般坐姿、二郎腿）

-氣場(chǎng)強(qiáng)大的藝術(shù)模擬

手勢(shì)——自我的輻射

-精致小手勢(shì)

-夸張大動(dòng)作

聲音——質(zhì)感的光環(huán)

-學(xué)習(xí)氣成丹田

-摸索你的“聲音家園”

【模塊二】魅力氣場(chǎng)精進(jìn)篇

找準(zhǔn)情緒的鑰匙

-有助益情緒VS無(wú)助益情緒

-情緒意識(shí)的自我監(jiān)控

-自我內(nèi)言（self-talk）

-非理性思考

-情緒管理百寶箱

【模塊三】魅力氣場(chǎng)升華篇

定力練習(xí)

情景模擬

敢要就要敢做到

【第二天】外修干練，內(nèi)修堅(jiān)定

【模塊一】魅力氣場(chǎng)修成記

印象管理法門

穿著打扮傳遞的信息

-覺(jué)悟一：不同的服裝，不同的氣場(chǎng)

-73855原則

-我們的衣服在開(kāi)口前就已經(jīng)替我們說(shuō)話了

誤區(qū)：只為重要活動(dòng)精心準(zhǔn)備衣服

誤區(qū)：常見(jiàn)的問(wèn)題來(lái)自于強(qiáng)烈的隱藏愿望

身材不好就沒(méi)氣場(chǎng)？

-錦囊一：鏡子——不是自戀，而是方法，觀察自己：自信還是想逃避

-錦囊二：盤點(diǎn)身材的優(yōu)勢(shì)和缺陷——保持積極態(tài)度

-錦囊三：喜歡的不一定是適合的

存在感體驗(yàn)——妝容搭配迷你課

-服裝

完美10分的衣柜——你的幾分？

10分的衣服讓你感覺(jué)好：有魅力、有自信，而且強(qiáng)大

心態(tài)：掌控服裝而不是讓服裝掌控你

找準(zhǔn)風(fēng)格

-男士衣裝誤區(qū)

-飾品的能量

妝容——打破對(duì)妝容的偏見(jiàn)

發(fā)型——你每天必須戴的帽子

【模塊二】魅力氣場(chǎng)養(yǎng)成記

對(duì)世界保持好奇心——與正向氣場(chǎng)聯(lián)接

消除思維噪音——自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言

贊美的力量——你真的會(huì)贊美嗎

直面陌生人：被選擇的自信

【模塊三】魅力氣場(chǎng)綻放記

打破思維定式——不戴思維的“框”

管理認(rèn)同

-面對(duì)面印象管理

-網(wǎng)絡(luò)印象管理

壓力測(cè)試

-面對(duì)拒絕

-你是否具備“駕馭感”

氣場(chǎng)秀

梁凌靜老師的其它課程