基于心理學的溝通藝術
基于心理學的溝通藝術詳細內(nèi)容
基于心理學的溝通藝術
基于心理學的溝通藝術
【課程背景】
溝通是世界上最簡單的工作,也是世界上最難的工作。因為每個人都會開口說話,似乎溝通的確很簡單;但工作與生活中的無效溝通卻時時存在,簡單的說話并不能增加彼此的關系,?只有深入到人的心靈、人的潛意識層面的深層溝通才能真正打動一個人,激勵一個人,改變一個人。
?? 我們只有真正理解我們的溝通對象,了解他們行動背后的深層動機和心理活動,并運用對方接受的語言進行溝通,才能達到溝通的目的。
本課程建立在心理學的基礎上,從更高、更深、更廣的角度探討深層次溝通技術,適合每一位現(xiàn)代企業(yè)優(yōu)秀管理者。
【課程特色】
要想學會游泳,得懂水性;要想學會溝通,得懂人性。真正的溝通是一場人與人心靈之間的契約對話,本課程從心理學角度出發(fā),首先立足于與自己溝通與自己和解,再尋求與他人溝通與他人和諧。
【課程收獲】
認識安全型、冷漠型、矛盾型的人群
理解并掌握行為背后的真正心理需求
學會與自我和解,再尋求與他人和諧
運用心理咨詢的核心技能提升表達與傾聽的能力
運用肢體語言加深與他人的人際關系,處理好沖突
學會將溝通技術應用到具體場景中
【課程相關】
教學形式:理論知識講解+情境案例分享+互動研討+工具練習+行動計劃
課程對象:各層管理人員、團隊成員與部門員工
課程時間:2天
【課程大綱】
第一章: 對內(nèi)溝通——與自我和解
1、情緒識別
情緒的產(chǎn)生
情緒的表現(xiàn)形式
負面情緒的處理與作用
負面情緒三部曲:焦慮、憤怒、悲傷
負面情緒的表達
案例分享:員工凝聚力與情緒的關聯(lián)
案例分享:利用情緒一致性改變員工態(tài)度
工具應用:溝通中如何管理自己的憤怒
工具應用:意見不一致時,如何避免進行戰(zhàn)斗模式
工具應用:利用三重腦進行溝通
2、情緒與生理喚醒
喝咖啡對情緒有用嗎?
快樂與身體反應
興奮與身體反應
愉悅與生理喚醒
案例討論:抑郁癥是心理還是生理???
情景互動:哪些方法讓你快樂
3、情緒與行為表達
聽說過笑療嗎
自信的人從何而來
相由心生是否有依據(jù)
運動、冥想、呼吸
討論:馬拉松熱與領導力的變化
工具:哪些行為能讓人變得自信
4、情緒與主觀認知
ABC模型
識別錯誤的想法
對B如何進行辯駁
情景模擬:利用認知改變對同事的看法
情景模擬:如何處理別人的負面情緒
工具應用:運用理性情緒,放下怨恨
第二章:對外溝通——與他人和諧
1、打開溝通之窗建立信任
擴大公開區(qū)
展示隱私區(qū)
反饋盲區(qū)
激勵潛能區(qū)
情景案例:你與客戶為什么認識不一致
情景演練:客戶的要求我們明白嗎?
2、理性的表達
講述
表達
討論
解釋
工具練習:快速表達觀點
3、交流重情感
表達關懷
注重溝通氛圍
情景案例:如何處理危機事件
視頻案例:客戶的投訴原因在哪里
4、基于需求的表達
觀察
感受
需要
請求
小研究:兩組看不清投影的哪組更滿意
現(xiàn)場模擬:3F傾聽演練
視頻:女士的需求點在哪里
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