《做“凍齡”女神,五行養(yǎng)顏》(適合中高端愛(ài)美內(nèi)養(yǎng)女性)

  培訓(xùn)講師:韋娜

講師背景:
韋娜老師中醫(yī)健康養(yǎng)生專(zhuān)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師陜西中醫(yī)學(xué)院在職中醫(yī)講師陜西網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái)長(zhǎng)期合作養(yǎng)生專(zhuān)家陜西廣播電臺(tái)《有醫(yī)說(shuō)一》客座養(yǎng)生專(zhuān)家陜西人民廣播電臺(tái)FM101.1·《西安亂彈》主持人《長(zhǎng)安大講堂—漢方養(yǎng)生》節(jié)目客座養(yǎng)生專(zhuān)家西安養(yǎng)生文化基地--樓 詳細(xì)>>

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《做“凍齡”女神,五行養(yǎng)顏》(適合中高端愛(ài)美內(nèi)養(yǎng)女性)

做“凍“齡女神
----五行養(yǎng)顏

課程背景:
雖然說(shuō)內(nèi)在美很重要,但,顏值也很重要!沒(méi)有第一眼的接受,就沒(méi)有第二次的接觸,
工作如此,生活亦如此!
張小嫻的一句話(huà)說(shuō)的特別的好:作為一個(gè)女人,你最好很漂亮,或者很出色。
許多女性面色無(wú)華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)叢生或皺紋累累,往往緣于五臟功能
失調(diào)。單純的涂涂抹抹是解決不了根本問(wèn)題的。再高明的美容師,整形,恐怕也難掩其
憔悴之態(tài)。因此,要想養(yǎng)顏美容,首先應(yīng)增強(qiáng)臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰。


課程模型:
[pic]

課程收益:
肝主藏血,主經(jīng)脈。肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。肝主疏泄,主經(jīng)脈,對(duì)應(yīng)在女性
身體上,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)。皮膚上面是斑和痘。
心主血脈,的功能才能正常,血液才能在脈管內(nèi)正常運(yùn)行。若心的氣血不足,推動(dòng)血液
循環(huán)的力量減弱,則產(chǎn)生種種病變。對(duì)于女性身體上,心氣虛,面色差,睡眠差。
脾主運(yùn)化,主統(tǒng)血。若脾氣虛弱,氣不攝血而溢于脈外,即所謂"脾不統(tǒng)血",可出現(xiàn)月
經(jīng)過(guò)多、崩漏、便血、等慢性出血疾患。皮膚上表現(xiàn)水腫,下垂。
肺主氣
,是指肺臟具有主管呼吸之氣和主管一身之氣的功能。肺弱,面色潮紅,人會(huì)氣虛。
腎主藏精,而精能生髓。髓有骨髓和脊髓之分,骨髓貯于骨中以養(yǎng)骨骼,骨的生長(zhǎng)、法
語(yǔ)、修復(fù),都要靠腎精的滋養(yǎng)。對(duì)于在女性身體上,身體疲乏,腰酸背痛,帶下過(guò)多,
四肢發(fā)冷,皮膚松弛!
中醫(yī)五行養(yǎng)顏,從五臟開(kāi)始養(yǎng),讓你從內(nèi)到外健康美麗!

課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天
授課對(duì)象:追求美麗的女人等
授課方式:授課、課堂互動(dòng)、案例、實(shí)操練習(xí)、現(xiàn)場(chǎng)養(yǎng)生問(wèn)題解決方案

課程大綱
第一講:“養(yǎng)血”總管“肝”
一、養(yǎng)“肝”是女人一生要做的事情(身體的問(wèn)題直接反應(yīng)在面子上)
二、五七女人的養(yǎng)膚重點(diǎn)
1.情緒
1)好心態(tài)好面色
2.月經(jīng),
1. 月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致女性面色差
2. 月經(jīng)對(duì)女性的重要性?
3. 月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的危害?
3.乳腺
1) 乳房好,女人不老
2) 好食物好乳腺
3) 乳房養(yǎng)護(hù)一二三
4.斑
1) 刮痧,艾灸好幫手
三、痛經(jīng)
1.氣血好,面色好
1)氣血虛弱(年輕女性居多)
2)氣滯血瘀(成熟女性居多)
3)寒濕凝滯(久居潮濕,或感寒)

第二講:好“心”好面色
一、心的功效有哪些?
二、心對(duì)面容的影響?
三、艾灸,刮痧來(lái)幫忙

第三講:脾為氣血之本
一、六七女人的養(yǎng)膚重點(diǎn)
1.脾胃的功能
2.脾的經(jīng)絡(luò)走形
3.脾虛導(dǎo)致松弛
4.草本養(yǎng)“脾”

第四講 “肺”好氣足
一、肺的功能
二、食療養(yǎng)肺
三、肺虛導(dǎo)致皮膚潮紅
四、草本養(yǎng)“肺”

第五講 “腎”為本
一、七七女人的養(yǎng)膚重點(diǎn)
二、肝腎同源,腎主生殖,對(duì)于女性容顏主管“緊致”。
1.腎的功能
2.食療養(yǎng)腎
3.腎虛導(dǎo)致皮膚松弛

 

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