高效的時間管理(內(nèi)訓)
高效的時間管理(內(nèi)訓)詳細內(nèi)容
高效的時間管理(內(nèi)訓)
一、對時間的認識
1. 你有足夠的時間嗎?
2. 時間對你意味著什么?
3. 你如何對待時間?
4. 你還有多少時間?
二、設定目標:規(guī)劃好你的人生和事業(yè)
1. 設定目標的過程
2. 找到你的目標
3. 開發(fā)你的職業(yè)藍圖
4. 個人優(yōu)缺點和成敗總結
三、規(guī)劃:為完成你的任務做準備
1. 時間規(guī)劃的原則
2. 時間規(guī)劃體系
3. 時間規(guī)劃法
4. 按時間規(guī)劃表來管理時間
四、作出正確的決定:開發(fā)你的潛力
1. 帕雷托時間管理原則
2. ABC時間分析析法
3. 艾森豪維爾快速分原理
4. 委托授權
五、實施:掌控你的工作和活動
1. 日程按排原則
2. 每日效率曲線
3. 生理節(jié)奏管理
4. 個性化工作作風和減壓
5. 練習:編寫每日工作框架表
六、檢查:確保辦事成功和達到預期的效果
1. 檢查的重要性
2. 過程檢查
3. 結果檢查
4. 每日回顧
5. 五指法
七、行為轉換:把措施付諸實踐
1. 回顧
2. 阻礙成功地運用時間管理的原因
3. 十個贏得時間的錦囊妙計
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