家庭養(yǎng)生智慧

  培訓講師：王玨

講師背景：
健康管理專家：王玨【專家簡介】：國家高級中醫(yī)養(yǎng)生師國際高級健康管理師國家高級營養(yǎng)師中醫(yī)全科理療師一帶一路數(shù)字經濟聯(lián)盟高峰論壇養(yǎng)生顧問國際自然療法傳播者印度瑜伽國際聯(lián)合會中國區(qū)導師辦公室養(yǎng)生總動員發(fā)起人中華道醫(yī)玄門九真龍門第27代傳人【專業(yè)背 詳細>>

王玨
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家庭養(yǎng)生智慧詳細內容

家庭養(yǎng)生智慧

**講:排毒篇:無毒一身輕

• 體內毒素簡易自查法   

• 你受到毒素的攻擊了嗎  

• 毒素淤積將引發(fā)哪些疾病

• 毒素停留在腸道將會發(fā)生什么

• 毒素停留在經絡將會發(fā)生什么

• 毒素停留在皮膚將會發(fā)生什么

• 毒素對孩子的傷害

• 10分鐘經絡排毒術

• 如何排除人體”八窩”毒

• 如何給孩子排毒

• 強力抗擊"濕.熱.寒.三大毒素對人體的毒害

• 職場人士清腸排毒術

• 自制自然排毒雙花飲

• 自制自然食物排毒餐

• 快給你和孩子的腸子洗洗澡

• 流傳千年的古印度凈腸排毒術

• 排毒前后的案例分析和對比

• 職場人日常家居成人及小孩排毒法

• 1.一日斷食法 

• 2.米湯斷食法 

• 3.清湯斷食法 

• 4.蜂蜜斷食法 

• 5.靜坐斷食法 

• 辦公室養(yǎng)生總動員:經絡拍打排毒操

第二講:覺察篇:中醫(yī)全息面診診察

• 察“顏’觀色 

• 觀面色知健康 

• 觀三斑知健康 

• 觀皺紋知健康

• 父母要懂得一些看舌質.舌苔的常識

• 九看一摸法—孩子有病早知道

1.看笑容

2.看眼神

3.看皮膚

4.看頭發(fā)

5.看耳朵

6.看指腹

7.看青筋

8.看睡眠

9.看運動

10.摸小手

瑜伽:親子脊柱調理操

 

第三講:調養(yǎng)篇:防病重在養(yǎng)


  １．位居全世界首位的現(xiàn)代文明病

頸椎病的健康管理方案


 

內觀我們的頸椎

頸椎自我診斷巧方法

脊椎和內臟的關系

造成脊椎老化的原因

是什么讓脊柱出現(xiàn)了各種的問題

頸椎的保養(yǎng)方案

如何坐走肩背酸痛

頸肩部氣血通法

脊柱痛點反射療法

如何給孩子捏脊—讓孩子的健康一勞永逸

怎樣拍背緩解孩子的咳嗽

找準脊柱上華佗12穴增強孩子免疫力

怎樣**脊柱的保養(yǎng)讓孩子成長發(fā)育更良好

如何吃走頸椎病

頭暈疲勞型食療方

肩頸腰背疼痛乏力型食療方

氣血虧虛筋骨酸軟型食療方

風寒濕阻經絡不通型食療方


 

2.電腦綜合癥的健康管理方案
     如何消滅鼠標手 

如何告別電腦眼 

如何改善電腦輻射給皮膚帶來的衰老

 

快快樂樂親子養(yǎng)生操


 

 

第四講:職場人士親子養(yǎng)生

孩子不生病和聰明的真諦

體內寒濕重是孩子健康的大攔路虎

哪些音樂讓孩子聽了更聰明

按摩經絡和穴位讓孩子健康成長

給孩子搓腳心有講究

小孩的平安從保肺開始

孩子鼻塞流鼻涕了怎么辦

孩子感冒咳嗽發(fā)熱了怎么辦

孩子便秘及腹瀉了怎么辦

讓孩子胃口大開得九種方法

孩子皮膚過敏.瘙癢怎么辦

孩子近視的經絡和飲食療法

讓孩子快樂.情緒穩(wěn)定的方法

6種小兒夏季常見病的防治法

輕輕松松親子按摩操


 

王玨老師的其它課程

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