高效時間管理與效能提升

  培訓(xùn)講師：彭奎

講師背景：
彭奎老師——職業(yè)心態(tài)、管理技能、人力資源專家●法學(xué)、心理學(xué)學(xué)士、工商管理碩士●在讀管理學(xué)博士●高級（一級）心理咨詢師●廣東省優(yōu)秀企業(yè)培訓(xùn)師●廣東省培訓(xùn)協(xié)會理事●東莞市人力資源研究會副會長●世界500強企業(yè)：中國移動集團特聘講師●世界500強 詳細>>

彭奎
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高效時間管理與效能提升詳細內(nèi)容

高效時間管理與效能提升

前言:

1、三忙現(xiàn)象與中國企業(yè)

2、為什么我們總是覺得時間不夠用？

3、個人人生規(guī)劃與企業(yè)規(guī)劃

4、個人價值與社會價值

**講、什么是時間管理?

1、時間管理的本質(zhì)

2、時間管理的六條標(biāo)準(zhǔn)

3、時間管理的歷程

4、流行病毒(時間管理)

5、不重視時間管理的四大原因

6、五常法制5S (時間管理)

7、時間的主要消費者

8、創(chuàng)造時間的提示

第二講 學(xué)會時間管理的好處

1、普遍性的好處：

2、對自己的好處：

3、 職業(yè)上的好處：

4、時間管理的重要性

5、如何找到浪費時間的原因

第三講、時間管理的十條基本法則  

1、計劃法則--有條不紊地安排一切

2、優(yōu)先法則--緊迫的事情并不一定重要

3、聚焦法則--有效處理重復(fù)單調(diào)的工作

4、減負(fù)法則--學(xué)會說"不"以及借助工具的策略

5、借力法則--把事情發(fā)包出去

6、歸檔法則--從紙張堆里超脫出來

7、填充法則--不浪費任何零碎的時間

8、同步法則--學(xué)會同時處理幾件事情

9、壓力法則--努力做成一件對自己有意義的事情

10、激勵法則--多給自己一點成就感

第四講、時間管理實務(wù)

1、時間失控的原因

2、有效管理時間的方法

3、擬定工作計劃的兩個重點

4、定立工作目標(biāo)須知

5、優(yōu)先處理項目的確定

6、組織資源完成工作的要點

7、組織工作的前期準(zhǔn)備

8、小組合作

9、自我約束行為

第五講：時間管理的工具--明確目標(biāo)

1、影響工作成效的因素有哪些？

2、效率與效能

3、制變與應(yīng)變

4、提升自身效率的黃金法則-以終為始

5、設(shè)定目標(biāo)的意義

6、擬定目標(biāo)的原則

7、符合自己的價值觀

8、了解目前的現(xiàn)狀

9、制定目標(biāo)的SMART原則

第六講：時間管理的工具--制定計劃

1、計劃能夠指出事件現(xiàn)在與未來的目標(biāo)。

2、現(xiàn)代企業(yè)中企業(yè)計劃職能的弱化現(xiàn)狀及其對策

Ø 計劃工作中的現(xiàn)狀：

Ø 計劃職能弱化給企業(yè)帶來的危害

Ø 計劃職能弱化的原因分析

Ø 對于忽視和弱化計劃性問題，企業(yè)應(yīng)采取的對策

3、什么是計劃，為什么說它是重要的？

Ø 什么是計劃

Ø 計劃工作的性質(zhì)的個五方面：

Ø 計劃的分類：我們需要計劃什么？

Ø 計劃的好處

4、計劃過程

Ø 計劃的一般過程

Ø 情況分析與計劃前提

Ø 計劃--工作--一般過程

Ø 計劃的類型與權(quán)變因素

Ø 計劃的基本內(nèi)容

Ø 評價計劃的一般性標(biāo)準(zhǔn)

第七講、有效管理時間的建議

1、工作分類

2、一般事件與重點事件

3、優(yōu)質(zhì)時間分配

4、評估你的時間管理水準(zhǔn)


 

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