如何培養(yǎng)快樂成功的孩子? ——做孩子的情商教練

  培訓(xùn)講師:何小英

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何小英簡介【專業(yè)資質(zhì)】情商管理專家DISC性格分析認(rèn)證講師好未來家長幫耘學(xué)堂特聘授課專家嵐羲學(xué)院情商工作坊首席導(dǎo)師張怡筠職場與親子情商課程資深認(rèn)證講師鴻亞博倫科技發(fā)展北京有限公司副總經(jīng)理百盛集團和八佰拜電商平臺運營管理經(jīng)驗十年企業(yè)高管在職碩 詳細(xì)>>

何小英
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如何培養(yǎng)快樂成功的孩子? ——做孩子的情商教練詳細(xì)內(nèi)容

如何培養(yǎng)快樂成功的孩子? ——做孩子的情商教練

【培訓(xùn)大綱】

**章:情緒(EQ)是如何誕生的?

1、 EQ的起源

2、 EQ與IQ

n 什么是智商

n 智力測驗

n 情商與智商的關(guān)系

3、 EQ的理論

理論:“世界情商之父”丹尼爾·戈爾曼情商理論

4、 情商大腦密碼

n 大腦結(jié)構(gòu)(杏仁核、大腦皮質(zhì))

n 大腦額葉發(fā)育相對緩慢

n 情商高手的黃金法則一

n 情商高手的黃金法則二

案例:銷售總監(jiān)秦先生有個大客戶今天突然提出暫時不合作了,下午因此被老板批評。內(nèi)心氣憤又難過。回到家中,看見8歲的天天沒有學(xué)習(xí),在玩手機游戲,氣的火冒三丈…...

n 父母的重要角色=孩子的情商教練

n 情商之父丹尼爾.戈爾曼教授:社會情緒學(xué)習(xí)課程

測試:你的孩子是情商高手嗎?

第二章:情商教育風(fēng)格

5、 情商教育四大常見類型

n 鴕鳥型

n 老虎型

n 綿羊型

n 袋鼠型

6、 情商教練-牧羊犬型

n 接納情緒,設(shè)立規(guī)矩

n 教導(dǎo)孩子找到情緒解決方案

案例:孩子要買東西,你不同意。他開始發(fā)脾氣:“我就是要買……”

第三章:如何與孩子進行情緒溝通

1、 情緒溝通

2、 指認(rèn)及表達情緒

3、 教孩子說情緒而不是做情緒

4、 理解并接納孩子的情緒

n 反映對方所說內(nèi)容

n 反映對方內(nèi)心情緒

n 替換情緒化字眼

案例討論:孩子氣沖沖地說“我再也不要跟小飛說話了”,父母如何回應(yīng)?

案例討論:孩子不開心的說:“我不想上學(xué)了?!?父母如何回應(yīng)?

第四章:憤怒管理

1、 憤怒反應(yīng)的四種行為

案例討論:期末考試結(jié)束后,孩子滿臉不高興,一進門就把考卷往地下一扔,摔門進房間了。你拿起卷子一看,78分…...

2、 憤怒管理SCC法則

3、 憤怒管理紅燈-黃燈-綠燈

4、 憤怒管理的具體流程方法

第五章:挫折管理

1、 馬丁塞利格曼ABCDE 樂觀技術(shù)

2、 樂觀三步曲

n 幸虧沒有更糟

n 我**喜歡的是

n 我要利用這優(yōu)勢,做個樂觀大師!

案例:孩子英語考試沒考好,只得了82分,回家悶悶不樂。

第六章:批評的藝術(shù)與稱贊的技巧

1、 批評的藝術(shù)

n 內(nèi)容對事不對人

n 不濫用一般化之語句

n 批評行為,不批評特質(zhì)

案例:孩子上網(wǎng)太久,累得沒做功課。

n 建設(shè)性的批評做法

2 說事件

2 說感受

2 說期望

2 說好處

2、 表揚的技巧

n 表揚的步驟

2 說結(jié)果

2 說具體原因

2 說人格特質(zhì)

2 說正面影響

第七章:情商教練的黃金法則

1、 興高采烈與孩子互動

2、 先關(guān)注心情,再處理事情

3、 接納情緒,  設(shè)立規(guī)矩

4、 不在他人面前數(shù)落小孩

5、 父母避免在孩子面前吵架

 

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