如何培養(yǎng)快樂成功的孩子? ——做孩子的情商教練
如何培養(yǎng)快樂成功的孩子? ——做孩子的情商教練詳細(xì)內(nèi)容
如何培養(yǎng)快樂成功的孩子? ——做孩子的情商教練
【培訓(xùn)大綱】
**章:情緒(EQ)是如何誕生的?
1、 EQ的起源
2、 EQ與IQ
n 什么是智商
n 智力測驗
n 情商與智商的關(guān)系
3、 EQ的理論
理論:“世界情商之父”丹尼爾·戈爾曼情商理論
4、 情商大腦密碼
n 大腦結(jié)構(gòu)(杏仁核、大腦皮質(zhì))
n 大腦額葉發(fā)育相對緩慢
n 情商高手的黃金法則一
n 情商高手的黃金法則二
案例:銷售總監(jiān)秦先生有個大客戶今天突然提出暫時不合作了,下午因此被老板批評。內(nèi)心氣憤又難過。回到家中,看見8歲的天天沒有學(xué)習(xí),在玩手機游戲,氣的火冒三丈…...
n 父母的重要角色=孩子的情商教練
n 情商之父丹尼爾.戈爾曼教授:社會情緒學(xué)習(xí)課程
測試:你的孩子是情商高手嗎?
第二章:情商教育風(fēng)格
5、 情商教育四大常見類型
n 鴕鳥型
n 老虎型
n 綿羊型
n 袋鼠型
6、 情商教練-牧羊犬型
n 接納情緒,設(shè)立規(guī)矩
n 教導(dǎo)孩子找到情緒解決方案
案例:孩子要買東西,你不同意。他開始發(fā)脾氣:“我就是要買……”
第三章:如何與孩子進行情緒溝通
1、 情緒溝通
2、 指認(rèn)及表達情緒
3、 教孩子說情緒而不是做情緒
4、 理解并接納孩子的情緒
n 反映對方所說內(nèi)容
n 反映對方內(nèi)心情緒
n 替換情緒化字眼
案例討論:孩子氣沖沖地說“我再也不要跟小飛說話了”,父母如何回應(yīng)?
案例討論:孩子不開心的說:“我不想上學(xué)了?!?父母如何回應(yīng)?
第四章:憤怒管理
1、 憤怒反應(yīng)的四種行為
案例討論:期末考試結(jié)束后,孩子滿臉不高興,一進門就把考卷往地下一扔,摔門進房間了。你拿起卷子一看,78分…...
2、 憤怒管理SCC法則
3、 憤怒管理紅燈-黃燈-綠燈
4、 憤怒管理的具體流程方法
第五章:挫折管理
1、 馬丁塞利格曼ABCDE 樂觀技術(shù)
2、 樂觀三步曲
n 幸虧沒有更糟
n 我**喜歡的是
n 我要利用這優(yōu)勢,做個樂觀大師!
案例:孩子英語考試沒考好,只得了82分,回家悶悶不樂。
第六章:批評的藝術(shù)與稱贊的技巧
1、 批評的藝術(shù)
n 內(nèi)容對事不對人
n 不濫用一般化之語句
n 批評行為,不批評特質(zhì)
案例:孩子上網(wǎng)太久,累得沒做功課。
n 建設(shè)性的批評做法
2 說事件
2 說感受
2 說期望
2 說好處
2、 表揚的技巧
n 表揚的步驟
2 說結(jié)果
2 說具體原因
2 說人格特質(zhì)
2 說正面影響
第七章:情商教練的黃金法則
1、 興高采烈與孩子互動
2、 先關(guān)注心情,再處理事情
3、 接納情緒, 設(shè)立規(guī)矩
4、 不在他人面前數(shù)落小孩
5、 父母避免在孩子面前吵架
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