突破--激情飛揚正能量訓(xùn)練營（一天體驗式內(nèi)訓(xùn)）

突破——激情飛揚
正能量提升訓(xùn)練營
【課程特色】
關(guān)于體驗式學(xué)習(xí)課程包括一天的課程：導(dǎo)師授課、體驗式活動和學(xué)員分享，它是在體驗式學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
體驗式學(xué)習(xí)并不是革命性的理論，而是一種自然學(xué)習(xí)的方法。就如你學(xué)會如何走路、說話、使用筷子、學(xué)會游泳、騎自行車的方法。在你生命的前五至十年正是透過此種學(xué)習(xí)方式學(xué)到了各類知識和技能 ——專家認(rèn)為這種方式的學(xué)習(xí)占了一生所學(xué)的90%。體驗式學(xué)習(xí)是人類學(xué)習(xí)最有效的方法之一。沒有體驗的學(xué)習(xí)就如同無水源之池塘。
體驗式學(xué)習(xí)是一個探索的過程，是一個透過肢體、情感和理智層次參與而在直接感知中學(xué)習(xí)的過程。是個體與環(huán)境之間不斷的交互作用的過程。在探索的過程中并沒有人人適用的答案，而學(xué)習(xí)者會在體驗中提升自我覺察與認(rèn)知能力。它是以人為主的學(xué)習(xí)而不是把焦點放在人之外的事物上。
培訓(xùn)技術(shù)：體驗式訓(xùn)練、教練技術(shù)、小組討論、學(xué)員分享、教練引導(dǎo)等形式

【課程價值】
課程通過體驗活動訓(xùn)練，教練引導(dǎo)，塑造受訓(xùn)學(xué)員心智模式的改變，通過各種體驗活動，從而到達(dá)學(xué)員自發(fā)提升動力，強調(diào)自我認(rèn)識、自我醒覺、自我定位，認(rèn)識到我就是一切的根源，調(diào)動學(xué)員的自我生發(fā)激情，弘揚積極正能量。具體將從以下方面得到收獲：
團隊意識十大要素進(jìn)行強化訓(xùn)練：
☆ 心智模式 ☆ 共同的價值觀 ☆ 責(zé)任感 ☆ 激情 ☆ 感恩
☆ 潛能開發(fā) ☆ 信任 ☆ 溝通 ☆ 執(zhí)行力 ☆ 領(lǐng)導(dǎo)力
◆ 卸下心理背負(fù)的所有包袱，輕裝上陣，重新出發(fā)；
◆ 突破個人思維局限，發(fā)現(xiàn)盲點、認(rèn)清自我，潛能得以開發(fā)；
◆ 完善心智模式，建立積極的思維方式與行為習(xí)慣；
◆ 自我價值提升，使自己更積極主動、更自發(fā)自覺、保持最佳狀態(tài)；????????
◆ 走出成員關(guān)系困擾，減少爭論和摩擦，促進(jìn)親密關(guān)系；
◆ 創(chuàng)造能力迸發(fā)，解決問題能力提升；
◆ 調(diào)整心態(tài)，認(rèn)清目標(biāo)，以最佳狀態(tài)創(chuàng)造成果。
【課程長度】
◆一天
【課程大綱】
第一模塊? 我是一切的根源（心智模式）
體驗式培訓(xùn)和傳統(tǒng)式培訓(xùn)的區(qū)別
三腦思維
認(rèn)識我們自己
體驗訓(xùn)練：五秒人生
第二模塊?認(rèn)識自我 融入團隊
團隊和團隊精神
團隊角色
DISC性格分析
個人與團隊角色
體驗活動（破冰 分組 團建 結(jié)死黨）
時 間：30分鐘
音 樂：《飛得更高》、《真心英雄》
道 具：A1大白紙、彩色筆、即時貼
燈 光：全明
活動形式：全員參與互動
【宣誓起航】： 參加團隊訓(xùn)練，須先過此第一關(guān)。宣誓、承諾立志通過各項考驗！
【破冰訓(xùn)練—建立家庭】選族長、繪藍(lán)圖、唱歡歌、朗家訓(xùn)。
項目目的：
1、著重幫助參訓(xùn)學(xué)員培養(yǎng)自信心、突破心理障礙和極限、充分挖掘潛能、對自己重新進(jìn)行全面認(rèn)識，同時培養(yǎng)個人勇于面對挑戰(zhàn)和開拓進(jìn)取的精神；
2、建立團隊，共繪藍(lán)圖，并表達(dá)團隊愿景。
3、濃縮眾人智慧，展示團隊風(fēng)采。提高參訓(xùn)學(xué)員的參與熱情，形成良好的團隊氣氛。
第三模塊?信任--一切價值的基礎(chǔ)
核心理念：
從“我”開始，建立信任。他們對人的信任起點是100%，放棄控制，完全信任。
本節(jié)內(nèi)容：
信任是什么？
為什么說信任是關(guān)于自己的？
為什么人們習(xí)慣于將信任的決定權(quán)交給別人？
為什么人們總是把受騙的原因推到被信任者的身上？
體驗訓(xùn)練：《信任行》《心有靈犀》
時 間：30+30分鐘
音 樂：《奉獻(xiàn)》、《神秘花園2》、《信任》等
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：眼罩
燈 光：微暗
溫 度：室溫微冷
活動形式：全員參與互動
項目性質(zhì)：團隊合作/雙人配合
任務(wù)：團隊成員兩兩一組，先握手一次后，戴上眼罩，在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行三輪握手，找到和你第一次握手的伙伴。
項目規(guī)則：
1、整個過程中，所有隊員不允許講話、不允許摘下眼罩；
2、除了握手意外隊員之間不允許有其他的身體接觸。
項目目的：
1、增強隊員間的相互信任和理解，這是構(gòu)建團隊的基礎(chǔ)
2、克服心理障礙，增強自信心、戰(zhàn)勝恐懼
3、學(xué)習(xí)換位思考
4、通過身體接觸打破大家之間的隔膜，在組織中建立平等的人際關(guān)系
5、增強團隊的凝聚力
第四模塊?活力四射、激情綻放（激情）
核心理念：我們天生就相信自己的價值和重要性，只是后來要顧及別人的看法，要顧及面子，沒有勇氣拒絕別人的意志的灌輸，不斷地被世俗影響。我們經(jīng)常在無形中被別人的意志左右而沒有覺察，也更不愿意承認(rèn)被他人左右。
本節(jié)內(nèi)容：
激情是怎么樣來的？人怎樣才可能有激情？
激情的“因”“道”“術(shù)”是什么？
三大時空分析，如何活在當(dāng)下？
激情能提高工作效率，引發(fā)內(nèi)在動力
激情可以打造狹路相逢勇者勝、逢敵必亮劍的團隊精神
體驗活動：走秀（由A到B）
時 間：30分鐘
音 樂：《hi曲》、《的士高》
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：椅子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動形式：全員參與互動
活動內(nèi)容：從A點到B點，只用走這一種方式，體驗激情
項目目的：
1、提升參訓(xùn)學(xué)員的參與熱情，形成良好的團隊氣氛。
2、體會激情帶來的無限潛力，發(fā)掘更多的可能性。
第五模塊 突破限制（沒有不可能）
潛能激發(fā)七步法
1、癡心妄想 敢于設(shè)想；
2、畫餅充饑 遠(yuǎn)大目標(biāo)；
3、活在當(dāng)下 步步為營；
4、打破束縛 學(xué)會放下；
5、自我暗示 不斷加持；
6、積極心態(tài) 不斷轉(zhuǎn)換；
7、自主加壓 動力轉(zhuǎn)化。
體驗訓(xùn)練：《突破》
項目目的：
如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。
如何找出正確辦法來處理中出現(xiàn)的問題？
把你認(rèn)為不可能的變成可能。
第六模塊 同創(chuàng)偉業(yè) 共繪藍(lán)圖（積極進(jìn)取正能量）
核心理念：貌似不可能完成任務(wù)的前提，大家同心協(xié)力，同進(jìn)同退，按照一個目標(biāo)努力一定可以實現(xiàn)。激起團隊熱情，感受團隊力量。
體驗訓(xùn)練：浣熊圏
時 間：90分鐘
音 樂：《感恩的心》、《眾人劃槳開大船》、《飛得更高》等
場 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：繩子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動形式：全員參與互動
請所有的組員雙腳站立，雙手握著浣熊圈，兩只腳的距離需與肩同寬。接著，全體人員拉緊浣熊圈呈現(xiàn)最大化的圓圈，坐在地面上，在雙手握著浣熊圈的情形下，按照順時鐘方向，像劃船一樣搖動起來，在貌似不可能完成任務(wù)的前提下，只要大家同心協(xié)力，同進(jìn)同退，按照一個目標(biāo)努力一定可以實現(xiàn)，激起團隊熱情，感受團隊力量。
備注：
根據(jù)課程時長安排，參訓(xùn)企業(yè)培訓(xùn)需求、團隊特點等大綱及培訓(xùn)項目會有所調(diào)整（調(diào)整臨時增加或減少項目或項目時間），強調(diào)實用、落地。

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