《幸福人生》
《幸福人生》詳細(xì)內(nèi)容
《幸福人生》
《幸福人生》課程大綱
【課程介紹】
現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏快，工作壓力大、員工自身因素都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生“心理亞健康狀態(tài)”。幫助員工幸福生活，是企業(yè)績(jī)效提升的根本，培養(yǎng)員工“自信、樂(lè)觀、希望、韌性”的心理資本，可以提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和歸屬感。
在人生的旅途中，家是你永恒的港灣，疲了憊了，想一想家，那是你力量的源泉。
在社會(huì)的紛爭(zhēng)中，家是你永恒的堅(jiān)石，懼了怕了，想一想家，那是你自信的來(lái)源。
家，溫暖的代名詞，承載了太多的思想與牽掛；更是一份永恒不變的情感……擁有幸福的家庭，才能讓我們?nèi)硇牡耐度牍ぷ鳎鵁o(wú)任何的后顧之憂！家是我們幸福的港灣，可以讓我們依靠，可以讓我們休憩！
如何經(jīng)營(yíng)婚姻與家庭呢？經(jīng)營(yíng)幸福家庭，是一門學(xué)問(wèn)，需要用愛(ài)守護(hù)：家庭幸福美滿，孩子健康成長(zhǎng)，工作快樂(lè)高效，這才是我們?nèi)松非蟮哪繕?biāo)。讓我們一起來(lái)探討經(jīng)營(yíng)家庭的幸福之道，獲得內(nèi)心的成長(zhǎng)與人格發(fā)展，收獲幸福和諧家庭！
《幸福人生》課程從“學(xué)會(huì)情感婚戀技巧、掌握親子教育秘笈、提升員工幸福感、快樂(lè)高效工作”入手，秉承幸福心理學(xué)理念，運(yùn)用NLP教練技術(shù)，讓您學(xué)會(huì)如何打造幸福人生和諧婚姻美滿家庭，提升工作生活品質(zhì)，增強(qiáng)企業(yè)軟實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)案例分析、情景模擬掌握解決問(wèn)題的實(shí)用工具和技巧，讓您在最短時(shí)間增強(qiáng)對(duì)工作及生活的信心和熱情，打造高效組織、健康職場(chǎng)和幸福員工。
【培訓(xùn)收益】
2 我們?nèi)松嬲非蟮牡降资鞘裁?？獲得幸福的心態(tài)和行為修煉。
2 學(xué)會(huì)儒釋道國(guó)學(xué)精粹，激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng)造性，積極面對(duì)人生。
2 如何在現(xiàn)實(shí)生活中的高壓力狀態(tài)下，追求幸福生活，快樂(lè)工作。
2 了解完美愛(ài)情三要素：親密、激情、承諾。
2 學(xué)會(huì)婚姻保鮮的秘笈和家人相處的三大法寶。
2 和諧婚姻及合格父母心理測(cè)試，自知者明。
2 學(xué)會(huì)科學(xué)親子教育的理念和技巧方法。
2 建立親密親子關(guān)系，掌握教育孩子的七大“工具”。
2 智者心轉(zhuǎn)境，當(dāng)下即極樂(lè)：弘毅進(jìn)取，積極寧?kù)o，感恩喜悅。
2 提升員工幸福感，提高團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力和企業(yè)軟實(shí)力。
【授課方式】
針對(duì)客戶需求定制課件，注重困擾問(wèn)題解決和現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑，課程氛圍輕松活潑，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，在內(nèi)在感悟和方法練習(xí)中獲得技能提升，改善心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效。
培訓(xùn)課程提倡以人為本、感悟?yàn)樽凇?shí)操為要、效果為王。體驗(yàn)式培訓(xùn)：互動(dòng)性強(qiáng)、幽默、生動(dòng)、親切。專業(yè)背景、前瞻理念、獨(dú)到觀點(diǎn)、豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成獨(dú)特課程體驗(yàn)。
【培訓(xùn)對(duì)象】: 公司中高層管理人員、全體員工及家屬。
【授課時(shí)間】: 1天
【課程大綱】
1、什么是積極心理學(xué)？
（1）積極心理學(xué)的研究對(duì)象——幸福感
案例： 全球性的流行病—21：1現(xiàn)象
（2）何為幸福？衡量人生意義唯一的指標(biāo)
互動(dòng)：你心中幸福是什么樣的？
（3）影響幸福的因素
u 家庭關(guān)系
u 工作
u 社會(huì)關(guān)系與朋友
u 整體健康
u 積極心態(tài)
u 個(gè)人自由
心靈按摩：幸福九宮格
（4）幸福的十大要素
l 健康的體魄
l 切合實(shí)際的目標(biāo)和期望
l 自尊
l 控制感情
l 樂(lè)觀
l 豁達(dá)
l 益友
l 合群
l 勞逸結(jié)合
l 團(tuán)隊(duì)意識(shí)
（5）幸福=能力/欲望
活動(dòng)：職業(yè)價(jià)值觀大拍賣
（6）幸福能力提高的途徑
u 調(diào)整內(nèi)在思維方式
u 建立外在均衡的生活方式
u 提升心理資本
2、如何建立甜美婚姻？
（1）和諧婚姻自測(cè)表
（2）幸福和諧的婚姻需要哪些要素
u 親密（心理）
u 激情（生理）
u 承諾（道德）
? 視頻賞析：情感婚戀-馮楠教練田雨
（3）婚姻保鮮的秘笈
（4）家人相處三大法寶
3、親子教育秘笈
（1）合格家長(zhǎng)自測(cè)量表
（2）七種家庭溝通型態(tài)
u 討好型
u 指責(zé)型
u 電腦型
u 打岔型
u 懲罰型
u 交換型
u EQ型
? 案例：一句話，扭轉(zhuǎn)孩子的命運(yùn)
（3）高效親子秘笈：10個(gè)“1分鐘”
（4）家長(zhǎng)教育孩子的七大“工具”
4、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)解疑答惑
郭敬峰老師的其它課程
【課程大綱】第一單元：熱身活動(dòng)，分組團(tuán)建1、全場(chǎng)熱身活動(dòng)：《抓紅包》隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對(duì)，AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。2、團(tuán)建展示PK：《旗人旗語(yǔ)》魚(yú)骨式分組，組建團(tuán)隊(duì)選“司令”，起隊(duì)名、隊(duì)呼，設(shè)計(jì)隊(duì)旗，每組討論列出3個(gè)工作困擾問(wèn)題或培訓(xùn)期待收獲、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，引爆大家參訓(xùn)的士氣和熱情。第二單元：目標(biāo)管理策略熱身活動(dòng)：《找變化》1、年度目標(biāo)計(jì)劃的制定（1）計(jì)劃與
講師：郭敬峰詳情
《情緒價(jià)值》課程大綱 09.14
【課程介紹】：情緒智力商數(shù)（簡(jiǎn)稱EQ）是一個(gè)人掌控自己和他人情緒的能力。職業(yè)情商是管理者對(duì)自己工作情緒了解、控制和自我激勵(lì)的能力，更側(cè)重對(duì)他人工作情緒的了解和把握，以及如何處理好職場(chǎng)人際關(guān)系，是職業(yè)化情緒能力的表現(xiàn)。失傳的管理溝通秘笈是什么？如何快速共情說(shuō)服調(diào)動(dòng)他人？職場(chǎng)管理者如何高效溝通協(xié)調(diào)？在競(jìng)爭(zhēng)激烈的工業(yè)4.0時(shí)代，管理者擁有良好的職業(yè)情商和管理溝通藝
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《崗位主人翁精神塑造》課程大綱 09.14
【課程介紹】越來(lái)越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn)：?jiǎn)T工辦事效率長(zhǎng)期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場(chǎng)抱怨，更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升等；這是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)和過(guò)重的壓力面前，因?yàn)闆](méi)有建立正確職場(chǎng)心態(tài)觀，出現(xiàn)了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài)，而又不知如何處理，導(dǎo)致頻繁跳槽，人員流失等不良影響。您是否為員工日益嚴(yán)重的打工心態(tài)而苦惱
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《三思后行——情商修煉與溝通技巧》課綱 09.14
【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無(wú)助，你懂得……負(fù)性情緒會(huì)導(dǎo)致人們工作生活消沉，甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒從來(lái)不是問(wèn)題的本源，問(wèn)題的根源往往來(lái)自人們對(duì)情緒了解不夠，加之潛意識(shí)的作用，讓不少人淪為情緒的奴隸，嚴(yán)重影響了健康、情感和人際關(guān)系……學(xué)會(huì)情商管理是人生幸福
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【課程介紹】：在企業(yè)管理過(guò)程中所碰到的問(wèn)題都離不開(kāi)基層班組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的問(wèn)題，拿破侖有句名言：“一頭獅子帶領(lǐng)的一群綿羊，能打敗一頭綿羊帶領(lǐng)的一群獅子?！彼渍Z(yǔ)說(shuō)“兵熊熊一個(gè),將熊熊一窩”。本課程從卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉和高情商管理藝術(shù)兩方面入手，對(duì)班組長(zhǎng)如何提高管理領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、如何制定合適且有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)、組建強(qiáng)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，并結(jié)合工作困擾問(wèn)題情景模擬針對(duì)進(jìn)
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《三思后行——情商修煉與溝通技巧》課綱 09.13
【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無(wú)助，你懂得……負(fù)性情緒會(huì)導(dǎo)致人們工作生活消沉，甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒從來(lái)不是問(wèn)題的本源，問(wèn)題的根源往往來(lái)自人們對(duì)情緒了解不夠，加之潛意識(shí)的作用，讓不少人淪為情緒的奴隸，嚴(yán)重影響了健康、情感和人際關(guān)系……學(xué)會(huì)情商管理是人生幸福
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【課程介紹】：在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的市場(chǎng)環(huán)境下，企業(yè)要想獲得持續(xù)的發(fā)展，除了要制定正確的戰(zhàn)略決策外，另外一個(gè)重要的就是必須做好團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力。作為企業(yè)管理者您是否還在為以下這些問(wèn)題而困惑？團(tuán)隊(duì)協(xié)作不配合，沒(méi)有凝聚力，戰(zhàn)斗力弱！員工感覺(jué)沒(méi)有內(nèi)在動(dòng)力,工作責(zé)任心不夠！安排人員做點(diǎn)事情總是推三阻四！同事之間有隔閡，不抱團(tuán)，無(wú)團(tuán)結(jié)意識(shí)！......如何才
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《疫情下的情緒壓力管理》課程大綱 05.11
【課程介紹】疫情封控常態(tài)化形勢(shì)下，當(dāng)職業(yè)出現(xiàn)倦怠，情感遭遇糾結(jié)，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、恐懼、痛苦、無(wú)助，你懂得……負(fù)性情緒壓力會(huì)導(dǎo)致銀行工作人員工作生活消沉，甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒壓力從來(lái)不是問(wèn)題的本源，問(wèn)題的根源往往來(lái)自人們對(duì)情緒要了解不夠，加之潛意識(shí)的作用，讓不少人淪為壓力情緒的奴隸，嚴(yán)重影響了工作效率，身體健康、個(gè)人情感和人際
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《疫情下的積極情緒壓力管理》大綱 05.11
【課程介紹】疫情封控常態(tài)化形勢(shì)下，當(dāng)職業(yè)出現(xiàn)倦怠，情感遭遇糾結(jié)，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、恐懼、痛苦、無(wú)助，你懂得……負(fù)性情緒壓力會(huì)導(dǎo)致銀行工作人員工作生活消沉，甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒壓力從來(lái)不是問(wèn)題的本源，問(wèn)題的根源往往來(lái)自人們對(duì)情緒要了解不夠，加之潛意識(shí)的作用，讓不少人淪為壓力情緒的奴隸，嚴(yán)重影響了工作效率，身體健康、個(gè)人情感和人際
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《卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉》課程大綱 05.11
【課程介紹】：在企業(yè)管理過(guò)程中所碰到的問(wèn)題都離不開(kāi)管理者領(lǐng)導(dǎo)力的問(wèn)題，拿破侖有句名言：“一頭獅子帶領(lǐng)的一群綿羊，能打敗一頭綿羊帶領(lǐng)的一群獅子?！北菊n程從卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉技巧入手，對(duì)銀行網(wǎng)點(diǎn)二級(jí)支行長(zhǎng)如何提高領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，并結(jié)合工作困擾問(wèn)題情景模擬針對(duì)進(jìn)行教練輔導(dǎo)，掌握實(shí)用工具方法。領(lǐng)導(dǎo)力指在企業(yè)組織內(nèi)充分地利用人力和客觀條件在以最小的成本辦
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