《情緒與壓力管理課程大綱》

  培訓(xùn)講師:安鳳雅

講師背景:
安鳳雅老師——銀行服務(wù)營(yíng)銷專家★文學(xué)碩士★資深銀行培訓(xùn)師★資深職業(yè)禮儀培訓(xùn)講師★銀行服務(wù)營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)派導(dǎo)師★招商銀行總行備案講師★多家銀行特聘常年顧問(wèn)講師★曾任某知名金融培訓(xùn)項(xiàng)目總監(jiān)職業(yè)履歷專注:6年從業(yè)經(jīng)驗(yàn),服務(wù)百余家銀行,學(xué)員滿意度與客戶滿 詳細(xì)>>

安鳳雅
    課程咨詢電話:

《情緒與壓力管理課程大綱》詳細(xì)內(nèi)容

《情緒與壓力管理課程大綱》


銀行工作人員情緒與壓力管理
【課程對(duì)象】銀行工作人員
【培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)】1天(6小時(shí))
【課程大綱】
第一單元  情緒與壓力基本認(rèn)知
一、情緒的概念
二、情緒的三要素
行為表達(dá)、主觀意識(shí)、生理喚醒
三、情緒歸類
正面與負(fù)面、健康與不健康
四、壓力的概念
五、情壓管理的必要性
1.生理層面
2.心理層面
3.結(jié)果層面
4.關(guān)系層面
六、情緒與壓力的來(lái)源
1.業(yè)績(jī)方面
2.工作方面
3.人際關(guān)系方面
4.家庭方面
5.環(huán)境方面
6.健康方面
七、職業(yè)倦怠:職場(chǎng)中的無(wú)形“殺手”
1.情感衰竭
2.去人格化
3.低成就感
第二單元  情緒調(diào)節(jié)與壓力管控的方法——六法全書(shū)
一、調(diào)節(jié)信念
1.情緒ABC理論與認(rèn)知心理學(xué)的理性情緒療法
2.正常幸福法
3.轉(zhuǎn)換定義法
4.角色轉(zhuǎn)換法
二、采取行動(dòng)
從六個(gè)方面分別采取不同行動(dòng)
三、增強(qiáng)體能
四、散心調(diào)劑
五、發(fā)現(xiàn)意義
發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義
六、傾訴宣泄
1.學(xué)會(huì)客觀、理性的陳述事實(shí),尋求解決問(wèn)題的辦法,而非抱怨現(xiàn)狀
2.學(xué)會(huì)正確的溝通方式:你好,我也好

 

安鳳雅老師的其它課程

銀行員工場(chǎng)景化營(yíng)銷能力與溝通技巧提升培訓(xùn)課程大綱第一單元資源整合時(shí)代的銀行營(yíng)銷新思維銀行營(yíng)銷第一鐵律案例:讓人膈應(yīng)的“增值服務(wù)”資源整合時(shí)代,如何花別人的錢辦自己的事案例:某銀行盤點(diǎn)資源聯(lián)動(dòng)營(yíng)銷第二單元銀行員工溝通與營(yíng)銷技巧1.如何與客戶有效溝通(1)設(shè)定目標(biāo)目標(biāo)一致是順暢溝通的前提條件(2)信息的傳遞與接收溝通中重要的“數(shù)字”原則與客戶達(dá)成共識(shí)的方法案例:

 講師:安鳳雅詳情


銀行員工職業(yè)素養(yǎng)與情緒壓力管理培訓(xùn)對(duì)象:銀行員工培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):1天(6小時(shí))課程大綱第一單元職業(yè)精神與職業(yè)心態(tài)1.職場(chǎng)新人四道檻2.企業(yè)和學(xué)校的區(qū)別3.學(xué)生和職業(yè)人的區(qū)別4.什么是職業(yè)化5.銀行員工職業(yè)精神的構(gòu)成要素職業(yè)理想職業(yè)責(zé)任職業(yè)技能職業(yè)紀(jì)律職業(yè)形象職業(yè)言行職業(yè)信譽(yù)職業(yè)良心6.職業(yè)化的6個(gè)要求保持理性,拒絕情緒化職業(yè)人格>生活人格有專業(yè)的技能有團(tuán)隊(duì)精神有敬

 講師:安鳳雅詳情


引源頭活水,助力客戶體驗(yàn)提升培訓(xùn)對(duì)象:銀行一線員工(包含柜員、大堂經(jīng)理、客戶經(jīng)理)培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):2天課程大綱第一單元新形勢(shì)下銀行服務(wù)的三個(gè)度服務(wù)要有深度——追根溯源,探尋服務(wù)本質(zhì)什么是服務(wù)?什么是好的服務(wù)?案例一:大客戶為什么流失?案例二:“熱搜”上的銀行(一)服務(wù)者的角色定位(一)客戶是“上帝”?還是需要幫助的人?(二)服務(wù)者是“卑躬屈膝”?還是積極助人?服務(wù)

 講師:安鳳雅詳情


銀行廳堂一體化服務(wù)營(yíng)銷能力提升培訓(xùn)對(duì)象:一線員工(包含柜員、大堂經(jīng)理、客戶經(jīng)理)培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):1天課程大綱第一單元新經(jīng)濟(jì)態(tài)勢(shì)下,金融服務(wù)水平提升的必要性1.金融業(yè)態(tài)的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)2.服務(wù)的本質(zhì)及服務(wù)者的角色定位3.服務(wù)對(duì)金融行業(yè)發(fā)展的重要性第二單元洞察客戶需求,牢牢抓住客戶的心1.客戶需求的不同層次解讀2.滿足客戶需求,做有魅力的溫度服務(wù)第三單元良好的溝通是成

 講師:安鳳雅詳情


銀行員工職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)課程培訓(xùn)對(duì)象:銀行員工培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):1天(6小時(shí))課程大綱第一單元職業(yè)精神與職業(yè)心態(tài)1.職場(chǎng)新人四道檻2.企業(yè)和學(xué)校的區(qū)別3.學(xué)生和職業(yè)人的區(qū)別4.什么是職業(yè)化5.銀行員工職業(yè)精神的構(gòu)成要素職業(yè)理想職業(yè)責(zé)任職業(yè)技能職業(yè)紀(jì)律職業(yè)形象職業(yè)言行職業(yè)信譽(yù)職業(yè)良心6.職業(yè)化的6個(gè)要求保持理性,拒絕情緒化職業(yè)人格>生活人格有專業(yè)的技能有團(tuán)隊(duì)精神有敬

 講師:安鳳雅詳情


銀行一線員工服務(wù)營(yíng)銷能力提升培訓(xùn)對(duì)象:一線員工(包含柜員、大堂經(jīng)理、客戶經(jīng)理)培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):2天課程大綱第一單元新經(jīng)濟(jì)態(tài)勢(shì)下,金融服務(wù)水平提升的必要性1.金融業(yè)態(tài)的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)2.服務(wù)的本質(zhì)及服務(wù)者的角色定位3.服務(wù)對(duì)金融行業(yè)發(fā)展的重要性第二單元洞察客戶需求,牢牢抓住客戶的心1.客戶需求的不同層次解讀2.滿足客戶需求,做有魅力的溫度服務(wù)第三單元良好的溝通是成功

 講師:安鳳雅詳情


銀行員工服務(wù)規(guī)范與服務(wù)禮儀課程(基礎(chǔ)版)課程大綱培訓(xùn)對(duì)象:一線廳堂員工(包含柜員、大堂經(jīng)理)培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):0.5天課程大綱第一單元內(nèi)在有禮,外化為儀——銀行儀容儀表及儀態(tài)規(guī)范1.銀行員工職業(yè)形象規(guī)范發(fā)型規(guī)范面部修飾手部要求儀表著裝領(lǐng)帶領(lǐng)花皮帶工牌鞋襪配飾2.常用的儀態(tài)動(dòng)作塑造演練你的身體“上鎖”了嗎?表情管理的重要性站姿、指示手勢(shì)、鞠躬、坐姿、走姿等物品接送禮儀

 講師:安鳳雅詳情


金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)與投訴、異議處理課程大綱安鳳雅老師一、全面認(rèn)識(shí)消保工作消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的基本定義消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的主體消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的范疇消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的對(duì)象消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)與網(wǎng)點(diǎn)日常工作的關(guān)系消保與服務(wù)的關(guān)系消保與營(yíng)銷的關(guān)系消保與網(wǎng)點(diǎn)管理的關(guān)系消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)工作的重要性政策導(dǎo)向的必然結(jié)果監(jiān)管處罰日益嚴(yán)格輿情聲譽(yù)風(fēng)險(xiǎn)投訴壓力客戶流失的壓力消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)工作的相關(guān)

 講師:安鳳雅詳情


數(shù)字化時(shí)代客戶旅程塑造與體驗(yàn)度提升培訓(xùn)對(duì)象:一線員工(包含柜員、大堂經(jīng)理、客戶經(jīng)理、網(wǎng)點(diǎn)主管)培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):1-2天課程大綱第一單元:智能銀行廳堂服務(wù)角色重塑1.智能化網(wǎng)點(diǎn)廳堂服務(wù)者的角色定位服務(wù)組織者、商機(jī)發(fā)掘者、現(xiàn)場(chǎng)管理者1)大工作職責(zé)引導(dǎo)分流/產(chǎn)品推薦/矛盾調(diào)解/服務(wù)監(jiān)督/環(huán)境維護(hù)/安全檢查2)大堂經(jīng)理應(yīng)具備的基本素質(zhì)和技能服務(wù)技能/銷售技能/溝通技能/管

 講師:安鳳雅詳情


消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)視閾下的投訴處理與突發(fā)事件處理課程大綱第一單元全面認(rèn)識(shí)金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)工作1、金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的基本定義金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的主體金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的范疇金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的對(duì)象2、金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)與網(wǎng)點(diǎn)日常工作的關(guān)系消保與服務(wù)的關(guān)系消保與營(yíng)銷的關(guān)系消保與網(wǎng)點(diǎn)管理的關(guān)系3、金融消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)工作的重要性政策導(dǎo)向的必然結(jié)果監(jiān)管處罰日益嚴(yán)格輿情

 講師:安鳳雅詳情


 發(fā)布內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)我!  講師申請(qǐng)/講師自薦
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://m.musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有