《時(shí)間操控術(shù)》

時(shí)間操控術(shù)
你一定要學(xué)的高效時(shí)間管理術(shù)
李巖偉-純干貨系列課程
采取工具、方法、技巧來劃分和分配時(shí)間，是最粗淺無效的時(shí)間管理。
課程背景
常常覺得不安，因?yàn)檫€有很多事情沒有做完；
忽然發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間不夠用，即便事前做了規(guī)劃；
經(jīng)常性被其他事情打斷，工作時(shí)斷時(shí)續(xù)；
每天特別忙，但回顧發(fā)現(xiàn)并沒有完成多少成果；
明明拿起手機(jī)查收郵件，結(jié)果變成刷社交軟件；
自己一刻都不閑著，工作卻越做越多；
交代別人的事情，總要不停催促才能有結(jié)果呈現(xiàn)……
如果你或者團(tuán)隊(duì)有以上幾種癥狀，那么很可能在時(shí)間規(guī)劃方面出了問題。在這種狀態(tài)下，生活和工作中會(huì)有越來越多的麻煩出現(xiàn)。有朋友說：“我進(jìn)行了時(shí)間管理規(guī)劃，我做了時(shí)間計(jì)劃表，做了重要和緊急事情的排序，怎么還會(huì)出現(xiàn)時(shí)間管理方面的問題呢？”那是因?yàn)闀r(shí)間管理不僅僅是這些，它更涉及到監(jiān)督監(jiān)管、績效激勵(lì)、心態(tài)效率等一系列輔助機(jī)制。說的再簡單一點(diǎn)，時(shí)間管理更像是一種自我管理，而不是管理時(shí)間。
414020368935不了解自己的職責(zé)范圍
不懂得拒絕
缺乏應(yīng)有的熱情
不能一次性把工作做完
事事親力親為
工作安排紊亂無序
大量無意識(shí)浪費(fèi)時(shí)間
不了解自己的職責(zé)范圍
不懂得拒絕
缺乏應(yīng)有的熱情
不能一次性把工作做完
事事親力親為
工作安排紊亂無序
大量無意識(shí)浪費(fèi)時(shí)間
走入上述誤區(qū)無非以下原因——
本次課程會(huì)從自我管理和團(tuán)隊(duì)管理角度去闡述如何實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理，并且以教授大家具體的方法手段等純干貨為主，配合樂趣橫生的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)案例，再現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)用行動(dòng)學(xué)習(xí)等技術(shù)手段針對(duì)甲方實(shí)際工作需要將課程內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可實(shí)際落地的改善計(jì)劃，助甲方高效實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的時(shí)間管理優(yōu)化，打造高效能組織！
課程時(shí)長
課時(shí)1-3天（課時(shí)長短通過增減章節(jié)實(shí)現(xiàn)）
面向崗位
各層級(jí)人員
課程特色
現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行適合甲方的具體辦法落地轉(zhuǎn)化
10余年的授課經(jīng)驗(yàn)，熟練運(yùn)用行動(dòng)學(xué)習(xí)、促動(dòng)技術(shù)、教育心理學(xué)等授課技術(shù)對(duì)學(xué)員進(jìn)行知識(shí)傳導(dǎo)；
教學(xué)風(fēng)格輕松愉快，節(jié)奏變化合理，熟練調(diào)控學(xué)員聽課狀態(tài)；
知識(shí)結(jié)構(gòu)講授30%，學(xué)員討論30%，現(xiàn)場(chǎng)模擬演練20%，現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)輔導(dǎo)20%；
課程大綱
從本質(zhì)了解時(shí)間管理
從大家日常工作的浪費(fèi)時(shí)間陋習(xí)開說，引起現(xiàn)場(chǎng)共鳴，并探究我們是不是真的很忙？再引出時(shí)間管理不當(dāng)?shù)纳顚釉?，讓大家能夠意識(shí)到時(shí)間管理不僅是劃分時(shí)間范圍并分解工作，這里還有關(guān)于自我與團(tuán)隊(duì)管理、職業(yè)習(xí)慣改變等多方因素需要注意。
匆忙的現(xiàn)代職業(yè)人
我們是不是真的一定要那么忙？
時(shí)間經(jīng)過管理才會(huì)有價(jià)值
自我管理不到位，時(shí)間不會(huì)理我們
目標(biāo)管理在時(shí)間管理中的積極作用
介紹5-8個(gè)具體的目標(biāo)管理方法，可以讓大家立刻發(fā)現(xiàn)其對(duì)時(shí)間管理的影響。
一次只做一件事
目標(biāo)清晰才能少走彎路
定期復(fù)盤，評(píng)估工作進(jìn)展
一旦開始，絕不停歇
適當(dāng)調(diào)高目標(biāo)值
短期、長期目標(biāo)都需要詳盡的時(shí)間安排
目標(biāo)應(yīng)該有截至期限
提前完成說明目標(biāo)設(shè)定不合理
總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上8個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）
像榨花生油一樣擠時(shí)間
每天都有很多碎片化的細(xì)瑣時(shí)間被我們浪費(fèi)，本章介紹5-8個(gè)如何減小時(shí)間浪費(fèi)，如何一點(diǎn)點(diǎn)把時(shí)間擠出來的具體方法。
空閑時(shí)間也可以做事情
不在簡單的事情上浪費(fèi)兩次精力
針對(duì)時(shí)間占用情況階段性復(fù)盤
勇于斷舍離，學(xué)會(huì)說NO！
發(fā)揮個(gè)人習(xí)慣帶來的高效性
拒絕被外界打擾
改正浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣
統(tǒng)籌優(yōu)化辦事流程可以提高時(shí)間利用率
總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上8個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）
態(tài)度決定一切
態(tài)度是最難管理的事物，但合適的態(tài)度確實(shí)在工作中起到重要的作用。本章介紹如何將態(tài)度盡量量化控制，以配合時(shí)間管理。
完美主義其實(shí)是時(shí)間的變相浪費(fèi)
專注和認(rèn)真什么時(shí)候都沒錯(cuò)
在一定程度上時(shí)間真的是金錢
階段性自我激勵(lì)
責(zé)任心越大，效率越高
時(shí)刻保持熱情是工作的氧化劑
沒有自律能力的人無法真正掌控時(shí)間
不給問題存活下來的機(jī)會(huì)
切分時(shí)間會(huì)有意想不到的效果
總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上9個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）
提高效率等于變相的管理時(shí)間
既定的時(shí)間內(nèi)，提高對(duì)時(shí)間的利用率，要比增加時(shí)間效果好的多。所以提高自己的辦事效率，會(huì)在有限的時(shí)間里掌握更多工作主動(dòng)權(quán)。本章學(xué)習(xí)6-10則如何提高工作效率的具體方法。
復(fù)雜的事情簡單化
沒有計(jì)劃，做事拖沓
立即行動(dòng)，杜絕拖延癥
工作效率是可以靠技術(shù)手段來提升的
和他人合作，自己做自己專業(yè)的事情
集權(quán)專政危害大
認(rèn)清問題本質(zhì)，避免治標(biāo)不治本
養(yǎng)成良好的工作慣習(xí)，做事事半功倍
磨刀不誤砍柴工
發(fā)現(xiàn)規(guī)律和創(chuàng)造規(guī)律
總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上10個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）
勞逸結(jié)合能保障長期良好的工作效能
時(shí)間利用太過充足，會(huì)導(dǎo)致效率低下。只有想辦法保持工作和休息的平衡，才能長久的做好時(shí)間管理的工作。
制定計(jì)劃所花費(fèi)的時(shí)間是值得的
不要把睡覺吃飯以外的時(shí)間都花在工作上
預(yù)留空閑時(shí)間，不要全都做了規(guī)劃
不要連續(xù)長時(shí)間工作而沒有調(diào)劑
節(jié)奏很重要
學(xué)會(huì)支配時(shí)間，而不是被時(shí)間支配
要有安靜思考的時(shí)間
每個(gè)人都有需要釋放的情緒
總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上8個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）
做事情要有正確的順序和秩序
總有人認(rèn)為自己的工作沒有頭緒，生活也呈破碎狀態(tài)沒有規(guī)律，造成這種狀況的很大一部分原因是沒有把順序理清楚。只要回歸到正常的秩序和順序，工作會(huì)很快有起色的。
習(xí)慣于從簡單到復(fù)雜的工作順序
找到頭緒
做對(duì)的事情而不是把事情做對(duì)
瑣碎繁冗的事情集中處理
每天的事情都要提前羅列和安排
重要與緊急
按照流程工作
按照自我慣習(xí)有序整理辦公場(chǎng)所
利用機(jī)會(huì)成本對(duì)工作進(jìn)行取舍
總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上9個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)
常見的時(shí)間管理法
本章列舉現(xiàn)代企業(yè)常用的時(shí)間管理方法。
重要與緊急的時(shí)間四象限法則
麥肯錫電梯30秒
番茄工作法
GTD工作法
六點(diǎn)優(yōu)先工作制
莫法特休息法
PDCA戴明環(huán)
金字塔原理
電子辦公設(shè)備與輔助APP應(yīng)用
歸納與總結(jié)
（完）

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