《EAP定制:經(jīng)營美好親密關系》

  培訓講師:趙明碩

講師背景:
趙明碩老師TTT國際培訓師心理健康咨詢師(高級)國際認證EAP專員(DEAP)清華大學積極心理學指導師(在讀)IPA國際注冊專業(yè)禮儀培訓師教育部禮儀師資認證高級培訓師深圳禮儀文化促進會理事8年心理學研究(現(xiàn)主攻積極心理學與EAP)【工作經(jīng)歷 詳細>>

趙明碩
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《EAP定制:經(jīng)營美好親密關系》詳細內(nèi)容

《EAP定制:經(jīng)營美好親密關系》

幸福家庭--經(jīng)營美好親密關系

課程背景:
親密關系是人生中很重要的一件事,尤其對女性,我們從少女時代就期待覓得良人
,就像揚帆遠航的船只,尋找港灣在哪里?找到了心就會安定,找不到,總在張望。終
于,成年后的某一天,你遇見了那個人,走在一起,走著走著,卻總是距離想要的幸福
差那么一點,到底問題出在哪里?

親密關系如此重要,可與它的重要性成對比的是,我們在成長中接觸的怎么經(jīng)營親
密關系卻一無所知,大部分是憑著本能的沖動、想當然的應該和從父母哪里繼承來的習
慣,本課程旨在從心理學的層面分享一些新的經(jīng)驗給到各位,幫助大家打開對親密關系
的一些新的認識,可能會幫到你。

課程時間:3小時
課程對象:女性員工
課程方式:
30人以內(nèi)沙龍,場地要求有地毯可席地而坐,體驗感更好;
大課堂講授為主,+視頻案例教學+游戲互動(男性可參與)


課程大綱

第一講:真正的親密是兩個真我的遇見
陰性力量
陽性力量
陰陽力量的結合
第二講:破解親密關系的三大謎團
什么叫做找到對的人?
什么讓我們在一起?
什么讓我們貌合神離?


第三講:親密關系中的情緒管理
憤怒是為了保持獨立和學會分離
恐懼讓你與內(nèi)在的深入連接成為可能
人人都需要再來一次按鈕
四、接受自我責任,在親密關系中做一個成年人

第四講:培訓親密關系中積極的溝通方式
透過關系視角看彼此
聽懂伴侶的“畫外音”
爭吵是憤怒背后的悲傷
冷戰(zhàn),無言的憤怒
學習正確吵架
男人需要尊重,女人需要愛
CHAIRS--丈夫擁有的六種主要能力
六、關注+撫摸+欣賞+接納的神奇力量

第五講:走出親密關系中的常見困境
永遠提高自己的異性吸引力
觀察父母的親密互動方式
面對第三者的挑戰(zhàn)和危機
誠實是關系的最佳保鮮劑
面對性不必有羞恥感

課程回顧與總結
互動:回答學員提問

 

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