人際溝通訓練
人際溝通訓練詳細內容
人際溝通訓練
人際溝通訓練
課程目標:
理解雙贏思維是人際關系的基礎,溝通的觀念比溝通的技術更為重要
把握溝通的原則,學會先理解別人,再表達自己
認識溝通的障礙,掌握動力對話系統,學會進行建設性的對話
認識人與人之間正常的性格差異,從而能夠減少無謂的人際沖突,有效的與下級、同事、客戶進行交流
學習與上級有效溝通的觀念與方法,解決在日常職場中經常遇到的上下級之間的溝通問題,從而提升溝通成效
學習與同事有效溝通的觀念與方法,解決在日常職場中經常遇到的同事之間及部門之間的溝通問題
課程對象:
骨干員工
課程時間:
1天(6小時)
課程大綱:
緒言:人際哲學決定溝通習慣
1、人際關系哲學決定了你的溝通習慣
1) 有“內力”,“招式”才更有力
2) 了解人際溝通的思維基礎
3) 利人利己是溝通習慣的出發(fā)點
4) 案例分析:理解雙贏
第一單元:溝通ABC
1、溝通的原則
1) 自然法則:先診斷再開藥方
2) 先理解別人,再表達自己
○ 理解事實(Fact)和情感(Feeling)
○ 是否理解要經過別人的確認
3) 高效溝通的三個要素
○ 同理心
○ 高效聆聽
○ 有效表達
2、溝通三行為
1) 同理心傾聽技巧
○ 與周圍的人達致更深的了解和溝通,并且增強信任,減少因誤解帶來的人際沖突和資源浪費
2) 避免自傳式的回應
○ 好為人師 Advise
○ 追根究底 Probe
○ 想當然耳 Interpret
○ 價值判斷 Evaluate
3) 有效提問
○ 如何問問題不會引起防衛(wèi)
○ 練習:Why與What的轉化
3、動力對話系統
1) 溝通障礙——推論
2) 從推論中回溯事實
3) 從演繹中找到事實
4) 案例分析:如何避免雙方的談話“上綱上線”
第二單元:溝通在職場上的應用
1、正確認識人與人之間的差異
1) 知已解彼,正確看待人和人之間的差異
● 運用MBTI(Myers-Briggs Type Indicator),在性格層面上,深入地了解自我與他人。
● 不同類型的人之間的差異何在
● 現場測試:你的性格類型
2) 整合差異
● 對待差異的態(tài)度
● 不同類型的人之間如何溝通
2、如何與上級溝通
1) 了解是影響的前提
● 歷史案例:韓非《說難》
● 案例分析:困惑的主管
2) 先理解上級的不理解
● 承認上級不理解的現實
● 尊重上級的不理解,認為他總有一定的合理性
● 盡可能了解上級為什么不理解
● 采取讓上司容易理解的方式讓上司理解
3) 與上司溝通的六個層次
4) 向上溝通的11個原則
5) 將上級的指示轉化為工作目標
● 多問一句話:“你最后想要的結果是什么?”
結語:溝通從心開始
1、 溝通技能的綜合運用
2、 冰山模型:品格比技巧更重要
3、 行動計劃:回去以后怎么做?
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