《青年員工職業(yè)心態(tài)和素養(yǎng)提升》

  培訓(xùn)講師:余倩

講師背景:
余倩老師華略管理學(xué)院專家顧問?心理學(xué)碩士??國際認(rèn)證講師?資深培訓(xùn)及咨詢顧問?第26屆世界大運(yùn)會形象禮儀導(dǎo)師?曾任國內(nèi)知名企業(yè)TCL人力資源經(jīng)理?世界500強(qiáng)企業(yè)施耐德電氣高級經(jīng)理?內(nèi)訓(xùn)超過500家企業(yè),學(xué)員20000人以上余老師涉獵廣博, 詳細(xì)>>

余倩
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《青年員工職業(yè)心態(tài)和素養(yǎng)提升》詳細(xì)內(nèi)容

《青年員工職業(yè)心態(tài)和素養(yǎng)提升》

從優(yōu)秀到卓越
——優(yōu)秀員工職業(yè)心態(tài)和素養(yǎng)提升

課程背景
美國學(xué)者的調(diào)查表明:絕大多數(shù)人在工作中僅發(fā)揮了10—30%左右的能力。如果受到充分的職業(yè)化素養(yǎng)教育與培訓(xùn),就能發(fā)揮其能力的50~80%。員工的職業(yè)化程度,跟其工作價值成正比。提高職業(yè)化程度,可以幫助員工發(fā)揮最大潛力的個人能力,從而體現(xiàn)最高的工作價值。
正處于年輕職場人,由于適應(yīng)不良、內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯不匹配等種種原因,容易產(chǎn)生焦慮、倦怠、不滿、失落等消極情緒,從而導(dǎo)致工作效率低下、消極怠工甚至是離職行為,極大地增加了組織的用人成本。如果能夠?qū)@個階段的員工進(jìn)行職業(yè)心態(tài)和素養(yǎng)的訓(xùn)練,提高職業(yè)行為的有效性,提升職業(yè)能力,從而極大地增強(qiáng)員工的職業(yè)自信和成就感,產(chǎn)生更高的工作滿意度和職業(yè)幸福感。
課程收益
本課程圍繞提升員工的職業(yè)心態(tài)和素養(yǎng)這一核心內(nèi)容,幫助年輕學(xué)員進(jìn)行自我探索,消除職業(yè)倦怠和職業(yè)發(fā)展生涯路上的焦慮情緒,積極主動采取有效的自我發(fā)展策略,建立增強(qiáng)職場競爭力的工作觀、價值觀和發(fā)展觀,關(guān)注職業(yè)素養(yǎng),培養(yǎng)自我管理的職業(yè)意識、積極主動的職業(yè)思維和敬業(yè)盡職的職業(yè)操守,增強(qiáng)對企業(yè)的認(rèn)同感,為修煉行為和提高能力做好充分的準(zhǔn)備,加快職業(yè)發(fā)展的腳步,實現(xiàn)從優(yōu)秀到卓越的華麗轉(zhuǎn)身。為組織打造健康、喜悅、富有生產(chǎn)力的職業(yè)化隊伍。
培訓(xùn)方式:理論講授、案例分析、分組討論、情景演練、互動游戲
培訓(xùn)時間: 1天
培訓(xùn)內(nèi)容:
【團(tuán)建活動:建立團(tuán)隊】
前言:未來已來,你準(zhǔn)備好了嗎?
職業(yè)發(fā)展遇上瓶頸的主要原因——職業(yè)倦怠導(dǎo)致僵固型心智
職業(yè)倦怠的特征及其危害
心智模式影響認(rèn)知框架和行動路線
2、如何設(shè)定積極語言模式,更新職業(yè)心智
3、培養(yǎng)成長型心智面對理想和現(xiàn)實的差距
一、增強(qiáng)員工競爭力的職場三觀
①工作觀——增強(qiáng)組織凝聚力和歸屬感
勞動契約約束消極行為,心理契約指導(dǎo)積極行為
組織提供目標(biāo)和方向,員工回報以專注和自我指導(dǎo)
組織提供保護(hù)和安全,員工回報以感激和忠誠
組織提供成就和有效性,員工回報以承諾和努力
組織提供接待和歸屬感,員工回報以合作和奉獻(xiàn)
組織提供自豪與自尊,員工回報以尊重和服從
②價值觀——如何在職業(yè)中尋找幸福感
高成就動機(jī)者在職業(yè)中尋求挑戰(zhàn)
高權(quán)力動機(jī)者在職業(yè)中尋求競爭
高歸屬動機(jī)者在職業(yè)中尋求合作
③發(fā)展觀——職業(yè)生涯規(guī)劃的動態(tài)管理【互動:換錢】
要升職,先升值
職業(yè)規(guī)劃中的三個選擇(薪酬導(dǎo)向、成長導(dǎo)向、興趣導(dǎo)向)
邊奔跑,邊思考:養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
優(yōu)盤人生:朝向技能多樣化的水平方向發(fā)展
心理游戲:你的五樣——如何在組織發(fā)展中實現(xiàn)個人價值和目標(biāo)
走出舒適區(qū),擴(kuò)大影響區(qū):消除職業(yè)倦怠、重?zé)üぷ骷で榈娜齻€方法
如何做職業(yè)生涯規(guī)劃和管理?
職業(yè)生涯發(fā)展的五個階段
職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的三要素模型
職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的六個步驟:自我評估、環(huán)境分析、職業(yè)分析、確定目標(biāo)、制定計劃、評估反饋
職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)及評價體系
如何實現(xiàn)內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯的充分匹配
個人素質(zhì)與職業(yè)的匹配
性格與職業(yè)的匹配
興趣與職業(yè)的匹配
能力與職業(yè)的匹配
二、提升職業(yè)素養(yǎng)助力攀登事業(yè)高峰
1、自我管理的職業(yè)意識
①建立成熟的心理防御機(jī)制,從應(yīng)激反應(yīng)模式到理性思考模式【如何克制沖動的魔鬼】
②建立情緒壓力管理機(jī)制【趣味投射實驗:繪畫測壓力】
③自我激勵——培養(yǎng)自信五步法
④建立社會支持系統(tǒng)【互動:如何打造你的“心理救生圈”】
⑤自我掌控的高效行為模式
多做高收益值的事
少做短半衰期的事
2、積極主動的職業(yè)思維
①消極被動還是積極主動,效率效果大不同
②建立正面的觀察系統(tǒng)【視網(wǎng)膜效應(yīng):合理設(shè)定你的關(guān)注圈和影響圈】
③識別并去除自身的非理性信念,調(diào)整不良認(rèn)知和行為
④使用合理的歸因方式對待成敗
3、敬業(yè)盡職的職業(yè)操守
①培養(yǎng)責(zé)任感,與企業(yè)共同成長
凝聚忠誠:做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹
品牌意識:時刻將組織命運(yùn)放在心上
工匠精神:你可以做得更好
②以客為尊的服務(wù)意識 【團(tuán)建活動:裝修游戲】
客戶永遠(yuǎn)是對的嗎?
內(nèi)部顧客、外部顧客和潛在顧客
永遠(yuǎn)把下一個工作環(huán)節(jié)視為客戶
工作過程中要滿足的四個心理需求【被尊重、被傾聽、專業(yè)化、迅速反應(yīng)】
③ 合作共贏的人際定位【團(tuán)建活動:報數(shù)】
團(tuán)隊合作追求個人和組織的共贏
解決組織內(nèi)沖突的四種類型(“和”字四解)
合作共贏的心態(tài)建設(shè):
如何接納隊友
如何信任隊友
如何欣賞隊友
如何與隊友分享
如何與隊友互助
贏得合作的溝通話術(shù):
尊重對方感受的“你句式”
尊重自己感受的“我句式”
總結(jié):從優(yōu)秀到卓越【團(tuán)建活動:加油站】

 

余倩老師的其它課程

員工自我心理保健——職場心理健康教育課程背景隨著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,行業(yè)競爭不斷加劇,企業(yè)及其員工正在經(jīng)歷著前所未有的生存和發(fā)展的考驗。身處壓力重重的工作環(huán)境當(dāng)中,員工容易出現(xiàn)身心健康問題,如果不予以高度的重視和及時的處理,不僅會降低員工的工作生活質(zhì)量,削弱幸福感和滿意度,而且影響企業(yè)的長足發(fā)展,甚至造成深遠(yuǎn)的社會危害。因此,重視并貫徹員工身心健康教育工作,成

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《職場情商》   09.05

職場情商提升課程背景美國哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾?戈爾曼提出:成功=80情商+20智商。高智商馭物,高情商馭人。高情商既能幫助個體實現(xiàn)自己的目標(biāo),又能使個體維持和促進(jìn)情緒的適應(yīng)性,是社會勝任能力和心理健康中重要的因素之一。愈來愈多的職場人士已經(jīng)意識到:提升情商和發(fā)展業(yè)務(wù)技能同樣重要。學(xué)會“用智商解決問題,用情商面對問題”已經(jīng)成為職場中人為自己職業(yè)發(fā)展提速的秘

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職業(yè)心理健康教育——員工心理行為異常識別及處理課程背景???如何避免企業(yè)跳樓悲劇不再重演?如何及早發(fā)現(xiàn)員工的不良情緒及異常行為并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚??如何幫助有心理需求的員工早日走出各種心理陰霾,享受快樂工作?……這是現(xiàn)代人力資源管理者們面臨的重大挑戰(zhàn)。員工的心理健康直接影響人力資源質(zhì)量的優(yōu)劣與否,進(jìn)而影響組織的整體績效,這已經(jīng)成為業(yè)界共識。作為企業(yè)的管理者和人力

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讓心靈跟上腳步——組織變革中的情緒壓力管理課程背景本課程著重于幫助已經(jīng)身處或者即將面對在組織變革環(huán)境的職場人士,通過了解自身面對外界環(huán)境變化的應(yīng)激模式,重新審視心智模式是否適應(yīng)組織的發(fā)展變化,從而察覺自身適應(yīng)不良的根本原因和找到成長方向,重建成長型的心智模式,走出心理行為的舒適區(qū),在變化中求發(fā)展,實現(xiàn)自我賦能和持續(xù)成長,與組織的發(fā)展同步,為職業(yè)生涯加油。課程

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EAP營造組織健康“心”環(huán)境課程背景當(dāng)一個社會發(fā)展迅速,在經(jīng)濟(jì)增長加快、物質(zhì)豐富、競爭激勵的情況下,人們的精神需求呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展。追求成功的動機(jī)有多強(qiáng)烈,內(nèi)心的矛盾沖突就有多復(fù)雜,渴望傾聽。理解和幫助的愿望就越強(qiáng)烈。組織如果忽視員工的心理健康和關(guān)系管理,后果可能是團(tuán)隊內(nèi)部的和諧與默契被無可挽回地破壞,降低組織績效,甚至引發(fā)嚴(yán)重的社會悲劇和家庭悲劇。如何通

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持續(xù)成長、自我賦能——情緒壓力管理體驗式團(tuán)隊輔導(dǎo)課程背景未來已來,再也沒有一勞永逸的職業(yè)和一成不變的行業(yè)了,在這樣一個以人機(jī)互動、人工智能和萬物互聯(lián)為主要發(fā)展趨勢的時代洪流中,生活在對未來的不確定性中導(dǎo)致的焦慮,和在固定的工作模式產(chǎn)生的職業(yè)倦怠,日積月累地侵襲每一位職場人士。無論身處哪個職業(yè)階段,如果能以持續(xù)成長、自我賦能的姿態(tài),愿意逐漸拓寬舒適區(qū),培養(yǎng)興趣

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提升幸福力——現(xiàn)代組織生態(tài)下的情緒壓力管理藝術(shù)課程背景??人是企業(yè)中最重要的資源,情緒是人類活動的動力源泉。企業(yè)的發(fā)展前景、領(lǐng)導(dǎo)的信號暗示、同事之間的人際關(guān)系、工作負(fù)荷、職位晉升、崗位和薪酬變化等等,乃至個人家庭生活的和諧與否、父母的身體狀況等,都會給員工帶來不同程度的情緒波動。?一般來說,處于情緒低潮的員工工作效率將會大大下降,暴躁的情緒還會造成企業(yè)員工的

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消除職業(yè)倦怠,重?zé)殬I(yè)青春——中年員工情緒壓力管理課程背景???是走向輝煌?還是甘于平庸?這是處在職業(yè)中期的員工對職業(yè)發(fā)展的共同的困惑!出于職業(yè)發(fā)展中期的員工,呈現(xiàn)出職業(yè)倦怠的典型癥狀,無論是工作態(tài)度、業(yè)績還是生理心理健康水平,均出現(xiàn)偏離組織整體發(fā)展目標(biāo)的狀況。具體表現(xiàn)在:產(chǎn)生職業(yè)倦怠的中年員工充滿了沮喪、困惑和孤獨,有的覺得自己的工作沒有前途;有的想另謀出

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激發(fā)職場正能量,迎接精彩新紀(jì)元課程背景現(xiàn)今的社會和職場充滿了浮躁和壓力,成功與幸福的標(biāo)準(zhǔn)似乎被條件化的價值觀拔高得我們難以企及。如何將麻木和倦怠的工作狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極向上且樂觀進(jìn)?。咳绾卧谖镉麢M流的俗世中保持平和純澈的赤子之心?如何在簡單樸實的生活旅途中收獲豐盛美好的風(fēng)景?……重新認(rèn)識自己和他人,激發(fā)內(nèi)心潛藏已久的正能量吧!當(dāng)我們從心靈、思維、情緒、行動等方面

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洞察人性,成就高情商領(lǐng)導(dǎo)力——性格分析在領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的應(yīng)用課程背景管理者如何識別自身和他人的人性差異、在工作中求同存異,提升自身的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)?管理者如何認(rèn)識組織成員的能力優(yōu)勢和局限,揚(yáng)長避短,實現(xiàn)能力和崗位的最大匹配,組建高效團(tuán)隊?管理者如何突破人際交往的性格壁壘,化解沖突,增進(jìn)溝通,加強(qiáng)協(xié)作,輕松實現(xiàn)沖突管理?管理者如何深入認(rèn)識成員的認(rèn)知和決策風(fēng)格,發(fā)掘深度需

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