茶道與人生

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茶道與人生

茶道與人生

張?jiān)葡?天）

 

課程背景

茶是中國(guó)的國(guó)飲，也是世界三大飲品之一。

在古代，絲綢之路，茶馬古道，從中國(guó)走向世界各國(guó)，不但向全世界更多的民族展示了東方高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)繁榮與文化文明，更是為全世界各國(guó)打開(kāi)了一扇通往終極智慧的生命之門(mén)。

如今，隨著中國(guó)的崛起和中華文化的復(fù)興，一帶一路，將世界連通為一體的同時(shí)，茶道文化，必將同中國(guó)的國(guó)學(xué)文化一起，走向世界。

中國(guó)是茶文化的國(guó)度，幾千年來(lái)，茶不但是可飲之物，更一直是人們的精神追求、心靈境界升華的媒介和依托。

飲茶一杯，能使人心清氣爽，心靜神寧，古今許許多多的大智慧者們，更是在身心修行的道場(chǎng)中，以茶悟道，品味參悟出自然和生命的智慧。

在茶圣陸羽看來(lái)，茶是自然之味，蘊(yùn)含天地大美。茶道，是在品茶、飲茶之中體會(huì)天地自然中的真味。無(wú)論是采茶、制茶、碾茶和點(diǎn)茶，莫不在于想要還原出茶的真味。

茶道的意境深遠(yuǎn)，是中國(guó)茶文化以及傳統(tǒng)文化的精髓所在，更是人類(lèi)探尋生命本質(zhì)的體現(xiàn)，無(wú)論是靜坐、觀茶、品茶、體悟，飲茶的過(guò)程，都是在向內(nèi)心境界求得一絲生命的真味。

人與自然，人與社會(huì)，人與內(nèi)心的交流，都可融入一杯茶中，這就是茶道的智慧所在。

以茶悟道，體悟大道源本自然，是本課程的宗旨。

 

課程收益

幫助培訓(xùn)對(duì)象了解中國(guó)的茶文化

幫助培訓(xùn)對(duì)象品悟茶道，體悟生命的智慧

 

課程對(duì)象

本課程適合傳統(tǒng)文化愛(ài)好者，茶道愛(ài)好者，茶藝師及茶業(yè)從業(yè)者等

 

課程特色

品悟茶道，開(kāi)悟人生，以心傳心的心靈體驗(yàn)

 

課程大綱

上篇 茶品篇

第一章 茶與心靈

1.茶道與商道，都是人道

2.放下浮躁，沏出內(nèi)心的從容和淡定

3.常常內(nèi)省和懺悔，才能沏出好味道

4.懂得品味，才會(huì)感恩一切

 

第二章 茶類(lèi)物語(yǔ)--您屬于哪一種

1.內(nèi)心潔凈，從容展開(kāi)--白茶

2.褪盡青澀，方能唇齒生香--綠茶與花茶

3.內(nèi)在的升華與“頓悟”--黃茶

4.“一半”之中的完美--烏龍茶

5.生命的自我完善--紅茶

6.收藏的是光陰，更是厚重--普洱茶

 

第三章 靜與動(dòng)之間--水的智慧

1.洗盡鉛華--此時(shí)只需一盞水

2.從70度到100度--溫度的圓滿(mǎn)

3.靜與動(dòng)之間--茶與水交融

4.水--一味參透世間百味

 

下篇 茶道篇

第一章 茶道四諦

1.和之道：中庸之禮，以和為上

2.敬之道：敬人之道，破除我執(zhí)

3.清之道：本心清靜，物我合一

4.寂之道：枯淡閑寂，人我兩忘

 

第二章 茶禪一味

1.茶水與禪--茶以清心，水以洗心，禪以靜心

2.天地皆有靈氣--草木之間的覺(jué)悟

3.一盞茶中的慈善--生命與心靈的道場(chǎng)

4.放下杯子--在內(nèi)心世界沏茶

5.茶中觀音--內(nèi)心之中的觀自在

 

第三章 茶與人生

1.以心傳心--杯子的存在，是為了奉獻(xiàn)

2.心靈的升華--使用，才算完美

3.參透與看淡--人事易淡，不過(guò)一杯云水茶

4.生命是一場(chǎng)修行--不只是茍且，還有遠(yuǎn)方


 

張?jiān)葡蠋煹钠渌n程

男性健康養(yǎng)生（1-2天）課程背景男性群體，無(wú)論在家庭，還是在社會(huì)中，都扮演著舉足輕重的角色，尤其是現(xiàn)今在社會(huì)的職場(chǎng)中，男性是企業(yè)家群體，高管群體，各級(jí)管理者中的主要力量，這些人承受的職場(chǎng)壓力和工作負(fù)荷，也非常的重，一旦他們生病倒下，往往整個(gè)社會(huì)都會(huì)遭受很大的損失。同時(shí)，男性群體普遍對(duì)健康問(wèn)題缺乏重視，很多人更是缺乏主動(dòng)養(yǎng)生的意識(shí)，這些人往往在得了大病、重病之

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辦公室人群的健康養(yǎng)生（2天）課程背景“早9晚5”的工作節(jié)奏，每天絕大部分時(shí)間在辦公場(chǎng)所度過(guò)……無(wú)論您是企業(yè)家、高管、中層管理者，或是一名普通的職員，單調(diào)的三點(diǎn)一線的生活方式：家里——車(chē)?yán)铩k公室里，時(shí)間久了，都會(huì)帶來(lái)很多健康問(wèn)題：頸肩腰疾病，空調(diào)病，電腦輻射問(wèn)題，頭暈頭痛，睡眠問(wèn)題，上火問(wèn)題，便秘問(wèn)題……這些常見(jiàn)的問(wèn)題是否正在困擾著您？如果您正受到以上問(wèn)題

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三高疾病預(yù)防（2天）課程背景三高疾病現(xiàn)今已經(jīng)成為全世界第一號(hào)健康殺手。眾所周知，三高疾病，屬于現(xiàn)代城市的“富貴病”，它同現(xiàn)在社會(huì)生活水平的提高，社會(huì)節(jié)奏快，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，以及現(xiàn)代人群多靜少動(dòng)的生活方式密不可分。如今，在我國(guó)，以高血壓、高血糖和高血脂為代表的慢性非傳染性疾病的患病率，呈現(xiàn)顯著上升的趨勢(shì)。根據(jù)十年前的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，我國(guó)18歲以上的高血壓患者就

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中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生（2天）課程背景每個(gè)人的身體特點(diǎn)是一樣的嗎？——不一樣！能否根據(jù)不同的身體特點(diǎn)，制定不同的預(yù)防疾病和健康養(yǎng)生方法？——答案是肯定的！從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的身體體質(zhì)具有明顯的差異性，因此，不同的體質(zhì)所產(chǎn)生的健康問(wèn)題也各不相同。本課程從中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)入手，將亞健康人群和疾病人群，劃分為八種體質(zhì)，并且根據(jù)每種體質(zhì)的不同特點(diǎn)，指導(dǎo)各類(lèi)人群積極地預(yù)防疾病，

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上醫(yī)治未病-預(yù)防疾病做自己的上醫(yī)（2天）課程背景如今全世界的醫(yī)學(xué)都已經(jīng)從“生物治療模式”向“生物+心理+社會(huì)+環(huán)境模式”轉(zhuǎn)變，對(duì)健康的聚焦點(diǎn)也從過(guò)去的治療醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)向預(yù)防醫(yī)學(xué)。用整體性和前瞻性的思維看待疾病和健康，用宏觀的視角去積極主動(dòng)地預(yù)防疾病，是未來(lái)醫(yī)學(xué)發(fā)展的重心所在。“未病先防”和“整體性”的觀念，數(shù)千年來(lái)，卻一直都是中醫(yī)文化的核心，防未病和養(yǎng)生，正是中醫(yī)

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腫瘤疾病的預(yù)防（1天）課程背景現(xiàn)今社會(huì)，腫瘤疾病越來(lái)越高發(fā)，已經(jīng)成為全世界最可怕的健康殺手。隨著中國(guó)社會(huì)節(jié)奏的加快，環(huán)境污染和城市化，如今中國(guó)已經(jīng)成為癌癥的重災(zāi)區(qū)，中國(guó)知名企業(yè)家馬云曾經(jīng)在一次演講中預(yù)測(cè)，未來(lái)中國(guó)的每一個(gè)家庭，將會(huì)不可避免地直面三大癌癥問(wèn)題：肺癌、胃癌和肝癌。1．肺癌：空氣污染是罪魁禍?zhǔn)?．胃癌：食物污染，濫用添加劑和過(guò)量使用化肥、農(nóng)藥3．肝

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根除煩惱秘訣-婚戀職場(chǎng)人生修煉（1-2天）課程背景這是一個(gè)“圈子”盛行的時(shí)代：人的婚戀家庭，職場(chǎng)，朋友圈，同學(xué)圈……這些圈子，組成了我們連接和溝通周?chē)鐣?huì)的渠道和橋梁，許許多多的人正是因?yàn)閺倪@些圈子之中獲益，最后，成就了自己人生的精彩。但是，圈子多了，也會(huì)帶來(lái)煩惱，也有很多的人在這些圈子中，變得困惑和彷徨。如果我們發(fā)現(xiàn)，我們的圈子越多，煩惱也就越多的時(shí)候——

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黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生（2天）課程背景中醫(yī)是中國(guó)的國(guó)粹，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中最寶貴的一部分，是精華中的精華。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》以其博大和精深，毫無(wú)疑問(wèn)地成為了中醫(yī)王國(guó)中最閃耀的王冠，幾千年來(lái)，古今無(wú)數(shù)名醫(yī)，無(wú)一不是因熟讀和研習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》而最終“開(kāi)悟”，成為一代名家。俗語(yǔ)云，“不為良相，便為良醫(yī)”，古代讀書(shū)人，讀書(shū)萬(wàn)卷，要么出將入相，成為經(jīng)天緯地、治國(guó)安邦的中流砥柱，要

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養(yǎng)生禪-心靈禪修（2天）課程背景養(yǎng)生是一個(gè)古老的話題，又是一個(gè)全新的話題。現(xiàn)代人有現(xiàn)代人的生活模式，也有隨之而來(lái)的健康困惑：身體的、心理的、家庭的、社會(huì)的等等來(lái)自各個(gè)方面的健康壓力和困擾。中醫(yī)是長(zhǎng)壽養(yǎng)生的醫(yī)學(xué)，古今無(wú)數(shù)名醫(yī)都因從醫(yī)而長(zhǎng)壽，中醫(yī)的經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，更是一門(mén)古老的生命科學(xué)，它所提出的養(yǎng)生思想，已經(jīng)影響了國(guó)人數(shù)千年，直到現(xiàn)今，這部中醫(yī)經(jīng)典仍舊散發(fā)著

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道法自然：十二辟卦與養(yǎng)生、管理（1天）課程背景時(shí)間養(yǎng)生，是近年來(lái)一個(gè)新的養(yǎng)生話題。人們都知道，中醫(yī)養(yǎng)生的核心，就是效法自然，順應(yīng)自然的規(guī)律，在身體和外界自然環(huán)境之間構(gòu)筑起一個(gè)平衡的關(guān)系，這樣才能做到對(duì)疾病的未卜先知，未病先防。時(shí)間養(yǎng)生的觀點(diǎn)起源與《易經(jīng)》。一年有十二個(gè)月，一天有十二個(gè)時(shí)辰，根據(jù)一年之中或一天之中陽(yáng)氣變化制定合理的養(yǎng)生方法，首先就要了解“陰陽(yáng)系

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