打造職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力 1天
打造職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力 1天詳細(xì)內(nèi)容
打造職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力 1天
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打造職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力 課程
講師：刁東燕
課 程 綱 要
【課程名稱】《打造職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力》
【課程背景】
隨著企業(yè)內(nèi)外部環(huán)境不斷的變化，工作壓力越來(lái)越大。很多管理者也面臨巨大的工作
壓力和挑戰(zhàn)。有的出現(xiàn)了負(fù)面情緒增加，工作效率差，效能不高；有的抱怨聲增高，工
作拖延等情況；怎樣使管理者保持積極陽(yáng)光的職業(yè)狀態(tài)，提高自我認(rèn)知，自我覺察，和
自我修養(yǎng)的能力，從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效落地和執(zhí)行，這是很多企業(yè)的關(guān)注的問題和迫切
想解決的問題。
通過(guò)一天的《打造職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力》課程在于引導(dǎo)企業(yè)管理者正確認(rèn)知自己，覺察自己
的情緒和情感，提升自己的胸懷格局和責(zé)任感的同時(shí)，將核心能量傳遞給下屬員工。言
傳身教，知行合一，自動(dòng)、自發(fā)、自覺的投入到工作當(dāng)中去，達(dá)到個(gè)人績(jī)效和企業(yè)發(fā)展
的雙贏。
【課程收益】
? 培養(yǎng)自我覺察，自我修煉的意識(shí)
? 掌握自我調(diào)節(jié)情緒與壓力的方法
? 掌握自我賦能的方法
【課程對(duì)象】中層骨干
【授課方式】課程講授+視頻學(xué)習(xí)+案例分享+情景演練
【課程時(shí)長(zhǎng)】1天， 6小時(shí)\天
【課程大綱】
第一單元：建立清晰的自我認(rèn)知
? 職場(chǎng)中常見的四類人
- 知足常樂
- 人前顯貴
- 完美人生
- ？？（三無(wú)）
? 兩個(gè)世界的不同規(guī)則
? 職場(chǎng)發(fā)展中的五維模型
- 發(fā)展
- 角色
- 心態(tài)
- 素養(yǎng)
- 能力
? 繪制自己的雷達(dá)圖
第二單元：情緒與壓力的調(diào)試
? 情緒壓力的自我覺察
? 心智模式的調(diào)試
? 管理他人的情緒的方法
? 好情緒的5會(huì)
第三單元：自我賦能和團(tuán)隊(duì)賦能
? 拒絕夾心層，對(duì)上有利，對(duì)下有理
? 掌握一些高效工作的方法
? 平衡工作和生活
- 生涯三階段
- 自我效能評(píng)估
- 多角色，如何自由轉(zhuǎn)換
以上內(nèi)容可以根據(jù)企業(yè)需求進(jìn)行調(diào)整。[pic][pic]
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