《高效時間管理》

  培訓講師：王一名

講師背景：
王一名老師戰(zhàn)略執(zhí)行系統(tǒng)專家清華大學總裁班特聘教授管理暢銷書《超級掌門人》作者戰(zhàn)略執(zhí)行力十強講師首屆中國領袖力年會、慧中國企業(yè)領袖全國行論壇特約嘉賓俞敏洪旗下持續(xù)盈利研究院核心專家百度、京東特約講師長城汽車指定培訓師電視欄目《贏家大講堂》特聘 詳細>>

王一名
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《高效時間管理》詳細內(nèi)容

《高效時間管理》

← 一樣的工作，不一樣的效率
← 一樣的生活，不一樣的狀態(tài)
← 一樣的時間，不一樣的管理

高效時間管理
（Time Management）

理論講解＋案例分析＋現(xiàn)場練習＋錄像學習＋討論分享＋現(xiàn)場問答





一些數(shù)據(jù)：

一星期168個小時，56個小時在睡眠中度過，21個小時在吃飯和休息中度過，剩下的
91個小時則由你來決定做什么？

人每8分鐘會收到1次打擾，每小時大約7次，平均每次打擾大約是5分鐘，一天累計大
約4小時，而80%（約3小時）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。

一個人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西或者多余耗費花1.5個小時，
每周7.5個小時。

75%的人都說自己太累。

其實,

工作時間長，不一定代表你很努力，很可能意味著你沒有效率。

我們只要善用20%的時間來做80%的工作，就算很完美的時間管理了。

掌握一些簡單的工具，就可以轉(zhuǎn)生為時間的主人，告別拖延。




← 企業(yè)中、基層，各部門管理人員，渴望讓自己的時間變更高效的員工




← 正視我們?nèi)粘９ぷ魃钪杏龅降囊恍┑托У臓顟B(tài)
← 明確時間管理的重要性
← 了解浪費時間的五大因素，明白為什么總感覺時間不夠用
← 掌握時間管理的八項法則
← 學習制定具有目標導向的計劃
← 掌握時間管理工具





1天 （6小時）





第一部分：【時間與時間管理】
1. 實戰(zhàn)訓練：你會正確的使用時間嗎？
2. 時間管理的黃金定律：選擇不對，努力白費
3. 時間管理的白銀定律：這個世界上最可怕的事情，是比你成功的人比你更努力
4. 討論：時間管理中，我們面臨最大的問題是什么
5. 浪費時間的因素
6. 什么是時間管理


第二部分：【時間管理的七項法則】
（一）、目標法則
一、目標認知
1、目標是什么
2、為什么要有目標
3、目標的作用
4、練習：我的十年規(guī)劃
二、目標管理
1、什么目標管理
2、目標管理的意義
三、目標的設定與分解
1、目標來自哪里
2、上級設定目標的四個步驟
3、目標設定的SMART原則與火箭原則
三、練習：年度目標設定
（二）、計劃法則
一、為什么要有計劃
二、設定計劃的步驟
三、練習：生命設計

（三）、四象限法則
（四）、簡約法則
（五）、壓強法則
（六）、昨夜法則
（七）、考場法則



注：本方案為初步方案，通常情況下，會在培訓前，與客戶做進一步溝通，根據(jù)企業(yè)具
體情況，調(diào)整成最符合企業(yè)實際情況的個性化方案。
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課程背景

課程對象

課程收獲
shouhuo


課程時間
shouhuo


課程大綱
shouhuo



 

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