開心工作,快樂生活——陽光心態(tài)培訓(xùn)
開心工作,快樂生活——陽光心態(tài)培訓(xùn)詳細(xì)內(nèi)容
開心工作,快樂生活——陽光心態(tài)培訓(xùn)
**篇:思因篇
一、為什么我們不快樂
二、人活著為了什么?
三、我們的生命進(jìn)程
四、何為成功?
五、蓋茨為什么還在工作?
六、什么是開心工作,快樂生活
七、陽光心態(tài)能給我們帶來什么?
第二篇:踐行篇
一、人的九種情緒
二、利用情緒還是被情緒所困
案例:伍登
三、了解自己
測(cè)試:行為測(cè)試分析
四、知彼知已
分析:如何與不同類型的人相處
五、問心?我們到底要什么?
測(cè)試:人生的五樣
六、如何塑造陽光心態(tài)
1、改變態(tài)度
案例分析:白巖松
案例分析:水手的故事
人生的改變?cè)醋杂趹B(tài)度的改變
2、學(xué)會(huì)享受生活
案例分析:人生處處有風(fēng)景
過程——結(jié)果
3、活在當(dāng)下
案例:陳佩斯與朱時(shí)茂
活在過去,就活在痛苦里;
活在未來,注定失去現(xiàn)在;
活在當(dāng)下,活出別人風(fēng)情
4、把握自己
案例:觀音求已
把希望放在了別人的身上,就象用自己做賭注,把人生當(dāng)成了賭局;
小賭怡情,大賭傷身;
未有把握自己,才能贏得事業(yè)、家庭、心靈的成功。
5、感恩
案例:遇到好人的條件
感恩才更收獲更多
新馬太效應(yīng):感恩的人越來越幸福,越來越富有;不滿的人越來越悲觀,越來越貧窮。
愛家人
感恩家人給你希望
愛同事
感恩同事給你幫助;
愛自己
與心靈對(duì)話
6、你永遠(yuǎn)不是差的那一個(gè)
案例:印度工人的遭遇
案例:約翰庫緹斯的啟示
人生的智慧——善比
7、彎腰的智慧
案例:吳老的妻管嚴(yán)
善于彎腰不是退縮,而是為了走得更遠(yuǎn)
不能改變環(huán)境就改變自己
不能改變別人就改變自己
不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度
不能向上比就向下比
第三篇:善果篇
一、養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
二、寬容過去
三、學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待
四、服務(wù)他人
第四篇:課程總結(jié)
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80、90后員工職業(yè)素養(yǎng)提升 01.01
部分、80后員工的職業(yè)心理1、80后員工的工作動(dòng)機(jī)2、80后員工的職業(yè)心理特征3、金融危機(jī)下的職業(yè)化心理第二部分、80后的職業(yè)化目標(biāo)1、我想做什么理想意愿與興趣愛好價(jià)值觀與自我實(shí)現(xiàn)2、我能做什么素質(zhì)、性格、技能、體力職業(yè)興趣測(cè)試、氣質(zhì)測(cè)評(píng)3、我該做什么自身?xiàng)l件、社會(huì)環(huán)境、家庭、機(jī)遇第三部分、80后的職業(yè)化心態(tài)1、角色轉(zhuǎn)換從自然人到職業(yè)人學(xué)會(huì)自律2、積極樂觀陽
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創(chuàng)新思維訓(xùn)練 01.01
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部分:溝通的概述案例分析:小孫為什么能夠獲得車間主任們的支持?一、溝通的定義二、溝通的意義三、有效的信息發(fā)送四:溝通的四大秘訣第二部分:高效溝通的步驟步驟一:事前準(zhǔn)備步驟二:確認(rèn)需求1、問題的類型開放式問題封閉式問題2、問題舉例自然賦予我們?nèi)祟愐粡堊?,兩只耳朵,也就是讓我們多聽少說。——蘇格拉底步驟三:闡述觀點(diǎn)步驟四:處理異議步驟五:達(dá)成協(xié)議步驟六:共同實(shí)施
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公文寫作 01.01
部分:公文的概述一、公文的含義及特點(diǎn)公文的含義二、公文的特點(diǎn)公務(wù)性規(guī)范性法定性程序性政治性知名性實(shí)效性三、公文的作用規(guī)范和約束作用領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)作用溝通和合作作用宣傳和教育作用四、公文的分類第二部分:公文寫作的基本要求主題突出,觀點(diǎn)正確結(jié)構(gòu)完整,格式規(guī)范實(shí)事求是,講求實(shí)效準(zhǔn)確表達(dá),簡明生動(dòng)第三部分:公文寫作的步驟確立主題,明確目的收集材料,調(diào)查研究擬寫提綱,安排
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管理者的價(jià)值定位與管理技能 01.01
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部分:時(shí)間管理技能診斷一、你有時(shí)間感嗎二、時(shí)間管理自我診斷法三、時(shí)間管理評(píng)價(jià)四、評(píng)估你目前的工作實(shí)踐五、鑒定、分析解決浪費(fèi)時(shí)間因素六、工作時(shí)間記錄第二部分:時(shí)間管理概述時(shí)間管理的概念和意義時(shí)間管理的目的找出浪費(fèi)時(shí)間的原因第三部分:時(shí)間管理的重要性影響有效時(shí)間管理的幾個(gè)要素時(shí)間管理的關(guān)鍵時(shí)間管理中應(yīng)注意的事項(xiàng)第四部分:克服時(shí)間管理中遇到的困難時(shí)間管理的七大禁忌
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引子案例:購買土豆的故事討論:小周為什么被升遷,小王卻不能?啟示:員工的執(zhí)行力水平導(dǎo)致成功章職業(yè)理念----有效執(zhí)行之基石從兩則故事談起:西點(diǎn)軍校的故事GE成功的故事一.企業(yè)喜歡什么樣的職業(yè)人士做客人才欄目的啟示:各大公司選才的相似之處二.人才的真義人才評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):一是能力,二是態(tài)度人才坐標(biāo)系:人才,人材,人財(cái),人裁四類人CAI的待遇案例故事:致加西亞的信企業(yè)
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團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn) 01.01
部分:高尚品格:非凡凝聚力的基石1.用“人格魅力”凝聚人心2.塑造自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格3.信守諾言——領(lǐng)導(dǎo)者的生命4.身體力行,以身作則5.用自信激發(fā)團(tuán)隊(duì)的信心6.寬容是領(lǐng)導(dǎo)必備的品質(zhì)第二部分:共同愿景:偉大的“凝結(jié)核”1.描繪一片美麗的愿景2.啟動(dòng)遠(yuǎn)景規(guī)劃,打造團(tuán)隊(duì)凝結(jié)核3.近期目標(biāo)同樣重要4.制訂科學(xué)的行動(dòng)策略5.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)一定要清晰明確第三部分:團(tuán)結(jié)合作:凝聚
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l職業(yè)素養(yǎng)篇部分:打造職業(yè)化心態(tài)案例鑒賞:兩位同學(xué)的不同職業(yè)軌跡一、什么是職業(yè)化職業(yè)化的概念職業(yè)化的作用二、需要怎樣的工作態(tài)度像老總那樣愛單位積極心態(tài)助你成功三、擁有職業(yè)化的行為細(xì)節(jié)造就完美責(zé)任勝于能力第二部分:選擇正確的職業(yè)道路案例分析:“龜兔賽跑”的故事與職業(yè)生涯的關(guān)系沿著既定的目標(biāo)勇往直前就可能會(huì)成功制訂目標(biāo)生活目標(biāo)事業(yè)目標(biāo)不同的人有不同的事業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)
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